Dépression et maladie coeliaque

La dépression est une condition qui affecte environ 15% de la population. Des femmes sont pour être affectées que des hommes.

Elle est tout à fait commune pour les personnes qui ont été diagnostiquées en tant qu'ayant la maladie coeliaque pour se trouver sentiment enfoncés et impatients. Pour beaucoup il y a un lien entre la nourriture et un sens de contrôle de leurs vies. Celiacs sont confrontés à quelque chose l'excédent qu'elles ne sentent aucune commande.

Un diagnostic de la maladie coeliaque, la restriction que le nouveau régime place sur toi, et un sens de l'isolement créé parce que vous vous sentez que vous ne pouvez pas se joindre dedans à chacun le bidon d'autre apportent sur des symptômes de dépression.

L'absorption pauvre des vitamines et des minerais peut rendre la sensation coeliaque de victime souffrante, se sentir enfoncé peut être un effet secondaire de ne pas avoir l'équilibre correct des nourritures qui affectent votre humeur et ont un impact significatif sur la façon dont vous vous sentez avec émotion. Pour lui collant simplement à un régime gluten-libre strict sera assez. Pour d'autres, la consultation et l'appui psychologique peuvent être très utiles.

Prenant la commande de votre vie, trouvant des solutions de rechange aux nourritures vous avez précédemment apprécié et la vie avec la maladie coeliaque plutôt que de laisser la règle de condition votre vie sont la clef. La voir comme une occasion de prendre la commande de votre vie, pour manger mieux, peu de nourriture traitée, moins de nourriture d'ordure. Un voyage d'achats est une aventure - quelle nouvelle nourriture est-ce que gluten-libre je peux trouver ?

Sur une note personnelle je suis devenu beaucoup plus aventureux depuis devenir un coeliaque - j'essayerai n'importe quoi une fois ! J'ai développé ma gamme de nourriture ; Je peux manger mieux et plus sainement.