Dépression et huile de poisson d'EPA - fonctionne-t-cela vraiment ?

C'est maintenant aucun secret qui peuplent partout le monde occidental se tournent vers l'huile de poisson à haute teneur de l'éthyle EPA Omega 3 pour traiter un certain nombre de conditions, mais peuvent lui vraiment travailler contre un problème qui ne sait aucune frontière d'âge, de course ou de genre. C'est une condition qui affecte des millions de personnes à un moment donné en là vies, il a appelé la dépression.

Dépression

Ainsi l'aide à haute teneur d'huile de poisson de l'éthyle EPA de bidon avec la dépression et les bas modes, laisse la prise un regard à l'évidence. Dans une étude faisant participer 20 personnes de la dépression récurrente, les chercheurs ont étudié les effets de l'acide gras d'Omega 3 spécifiques connu sous le nom d'EPA pur.

Les patients impliqués dans cette étude ont aléatoirement reçu la capsule d'huile de poisson de l'éthyle EPA ou une pillule de sucre en plus du médicament anti déprimant qu'ils prenaient. Après seulement quatre semaines, six sur dix patients recevant EPA avaient sensiblement réduit des symptômes de dépression.

Le principal chercheur dans cette étude Boris Nements dit « l'effet de l'acide gras EPA était significatif de la semaine deux du traitement » qu'il a également noté que « les symptômes de l'humeur, des sentiments de culpabilité, de l'insignifinace et de l'insomnie diminués tous s'étaient améliorés par la semaine trois. »

Cette étude particulière a été effectuée à l'université du Negev en Israel et a été publiée au journal américain de la psychiatrie 2002.

Une autre étude très élevée de profil employant l'acide gras essentiel EPA pur a été effectuée en Ecosse par des médecins Peet et horribin. Cette étude a fait participer soixante-dix patients qui souffraient de la dépression qui persistait en dépit du traitement continu avec les drogues standard d'antidépresseur.

L'étude a duré douze semaines, et les drogues anti déprimantes de fond que les patients recevaient n'ont pas été changés pendant l'épreuve. Les résultats ont prouvé que les patients prenant EPA ont montré l'amélioration significative après seulement quatre semaines dans tous les symptômes de dépression, une fois comparé au groupe qui ont été administrés une pillule factice.

Cette étude a été éditée dans les archives de la psychiatrie générale.

Éthyle pur EPA

L'huile de poisson d'Omega 3 est haute dans deux composés principaux DHA et EPA. Dans les deux études mentionnées ci-dessus ils ont employé l'éthyle ultra pur EPA qui a contenu DHA zéro. La raison de ceci était qu'ils ont constaté que plus le composé d'EPA est pur alors plus il a semblé être plus efficace.

Le cerveau a beaucoup plus de DHA qu'EPA mais les études ont constaté qu'EPA est beaucoup plus important quand il vient aux réponses à la stimulation de nerf. Il s'est avéré que le DHA peut-être plus important pour la structure et l'EPA pour la fonction.

Les échantillons de sang prélevés des personnes aux Etats-Unis, l'Europe, en Australie et au Japon ont prouvé que les personnes enfoncées ont particulièrement les niveaux bas d'EPA, une fois comparé aux groupes de sang des personnes qui ne souffraient pas de bas modes ou dépression.

Le fil recherche de l'étude en Ecosse que tous les deux ont conclu qu'EPA est le plus important acide gras essentiel dans le traitement de la dépression.

Ces résultats sont soutenus avec deux randomisent des épreuves commandées des universités de Sheffield et de Baylor impliquant DHA seulement, qui n'a montré aucune amélioration dans les symptômes de la dépression. En fait les résultats étaient significatifs et ont montré au DHA les groupes commandés pour être légèrement plus mauvais que les groupes commandés de placebo.

Conclusion

Les gens partout le monde occidental emploient avec succès l'éthyle pur EPA sans DHA pour traiter la dépression et les désordres relatifs.

Copyright David 2005 McEvoy