Des nattes de yoga - sont-ils toute l'égale créée ?

Les nattes de yoga sont une partie de base de chaque pratique. Ce que vous ne pourriez pas réaliser est qu'il y a plusieurs types de nattes de yoga des lesquelles vous pouvez choisir.

Nattes collantes
Ces nattes de yoga offrent une bâche pour votre secteur de pratique, aussi bien qu'une certaine stabilité pour toi en faire pose. Elles sont minces, légères, et venu dans une variété de couleurs. Certains d'entre elles ont des marques de guide sur elles pour illustrer des placements appropriés de main et de pied. Afin ces nattes soient collantes et vous empêcher de glisser et de glisser, vous doivent les arroser avec un peu de l'eau et les laissent sécher à l'air. Vous pouvez utiliser ces nattes pour la plupart des types de yoga.

Nattes d'épaisseur ultra double
Ces nattes de yoga sont des nattes fondamentalement collantes qui sont ultra épaisses. Elles fournissent la stabilité et amortir qui est utile dans certaines poses. Elles peuvent être un grand choix pour les praticiens d'Astanga qui sautent souvent d'une pose à l'autre. J'aime personnellement les nattes ultra épaisses en raison des frais supplémentaires amortissant qu'elles fournissent. C'est le seul type que je prends avec moi aux classes.

Nattes de voyage
Ce type de natte de yoga est grand pour jeter dans votre valise ou bagage de carryon quand vous êtes sur l'aller, ainsi vous pouvez pratiquer n'importe où vous êtes. Les nattes de yoga de voyage sont très légèrement. Vous emploieriez un sur un plancher tapissé ou sur une serviette ou la couverture sur un plancher qui n'est pas tapissé.

Nattes de coton
Ces nattes de yoga sont excellentes pour ces types de yoga qui vous font traditionnellement suer beaucoup comme Astanga ou Bikram. Puisqu'elles absorbent la sueur, elles aident à vous garder du glissement et du glissement pendant ces pratiques chaleur-productrices. Elles fonctionnent mieux quand elles sont arrosées avec un peu de l'eau. La natte humide te donne une bonne quantité de traction ainsi vos mains et pieds restent où vous les placez. Bon nombre d'entre elles ont des lignes dans les modèles, qui peuvent aider avec votre alignement de corps.

Les nattes de coton fournissent également amortir. Elles peuvent remplacer des couvertures en aidant à soutenir votre corps pendant certains asanas. Certains utilisent les nattes collantes d'excédent de nattes de coton pendant leur pratique.

Sac mat de yoga
Un sac de natte de yoga est un grand accessoire pour porter votre natte de yoga ou les nattes à classer, travailler, ou n'importe où ailleurs toi devez disparaître. Beaucoup ont l'espace supplémentaire où vous pouvez mettre vos clefs, bouteille de l'eau, et chemise de pièce en t. Le sac protège votre natte et les aides le facilitent pour que vous transportiez votre vitesse de yoga.

Maintenant que vous savez les différentes nattes de yoga qui sont disponibles et ce qui chacune fait, vous choisissez la natte ou les nattes droite pour toi.