Dix bouts pour éviter le grillage

La semaine le 3 octobre 2005 d'affaires a récemment couru un article autorisé la famille gérée en réseau surchargée. Dans l'article était une liste de 7 bouts pour éviter le grillage. J'ai modifié leur liste un peu et ai ajouté certaines de mes propres pour faire 10 bouts. Le centre de l'article était comment les professionnels et les travailleurs intellectuels peuvent employer la technologie pour équilibrer la vie de travail et de famille.

1. Donner la priorité. Quelles sont les deux ou trois choses que vous devez faire pendant votre jour ? Marquer ceux les charge et fait d'abord. Donner la priorité au reste de votre « pour faire » la liste. Comme David Allen de David Allen et Company et auteur d'obtenir des choses faites dit, « il y a toujours plus à faire qu'il y a l'heure de le faire. »

2. Le délégué moins important charge. Si c'est impossible mettait moins l'important charge sur le brûleur arrière.

3. Pas le programme d'excédent vous-même. Laisser un certain temps en votre jour pour les urgences qui sont soulevées.

4. Construction assez de temps dans votre programme d'effectuer le travail. Il est souvent le meilleur pour doubler la quantité de temps où vous pensez que vous le besoin de faire un détail chargez. Ceci vous donnera que le temps à la transition d'une chargent à l'autre. Il également te permettra de prendre un reniflard de temps à autre aussi. Si vous êtes comme moi toi souvent sous l'évaluation combien de temps un projet prendra. Examiner votre capacité d'estimer. Si vous n'avez jamais assez de temps de finir vous pouvez devoir tripler la quantité de temps où vous répartissez. Si vous êtes toujours juste sur l'argent puis juste ajouter un peu d'heure additionnelle pour des coupures et des transitions.

5. Employer la technologie à votre avantage. Contrôler votre programme autour de vos événements de famille ou rendez-vous personnels. Aujourd'hui vous pouvez prendre la maison de travail si toi doit ou de prendre congé pendant le jour et le travail en soirée en utilisant la technologie. Faire ceci pour aider à équilibrer la vie de travail et de famille. La technologie d'utilisation pour vous aider au séjour s'est reliée mais se rappelle qu'il y a toujours au loin un bouton !

6. Prendre congé. Si vous devez ne pas être en ligne écran « à appel » vos appels et email un jour. Répondre seulement si pressant. Placer les frontières autour de votre propre temps libre. Prendre du temps de vacances d'obtenir totalement parti de votre travail pendant une période significative (au moins une semaine). www.TimeDay.org recommande des vacances de 3 semaines par an.

7. Temps tête à tête de programme avec les amis et la famille. Être avec les collègues et la famille est également important. Ne pas s'isoler. Veiller à passer le temps avec la famille et les collègues

8. Trouver les moyens d'être créateur. Le cuisinier, jardin, peinture, écrivent, jouent un instrument, établissent quelque chose - juste quelques idées d'employer votre créativité et de laisser votre travail derrière.

9. Exercice. Programmer les séances d'entraînement à la salle de gymnastique ou laisser l'heure en votre jour pour courir, nager, faire du vélo ou jouer au tennis. Trouver les moyens de suer !

10. Placer un temps pour laisser au bureau chaque jour (avant 9PM !) et bâton à lui. Si votre travail exige le travail plus tard alors hérité en retard de nuits aussi. Obtenir 7 ou 8 heures de sommeil chaque nuit.