Dommages du soleil : Une cause importante de rider et de vieillissement prématuré

La plupart d'entre nous amour la chaleur du soleil, mais l'exposition d'excédent peut endommager significatif notre peau. Les raies ultra-violets du soleil (UV) peuvent faire dessécher et perdre notre peau les huiles essentielles et des décennies d'exposition de bronzage, de brûlure et d'excédent au soleil peuvent causer des changements de la structure de notre peau.

La peau non protégée exposée au soleil peut graduellement perdre les huiles essentielles, le faisant sec, floconneux et prématurément froissé. Les épisodes répétés du coup de soleil, bien qu'ils semblent guérir sur la surface, peuvent mener aux dommages permanents de peau avec le temps.

L'exposition finie excessive au soleil peut causer des changements du collagène de la peau appelé photoaging. Ces changements peuvent prendre la forme de rides et de lignes fines, l'élasticité diminuée de peau (peau de fléchissement), ou une peau épaissie texturisée. Le rayonnement UV peut endommager le collagène qui soutient les murs des vaisseaux sanguins de la peau, les rendant plus fragiles. Un symptôme de ceci est meurtrissure facile sur des secteurs exposés au soleil tels que le dos des mains.

Au cours des années, les coups de soleil répétés et l'exposition non protégée au soleil peuvent augmenter le risque de cancers de peau comprenant la cellule basique et le mélanome malin et d'autres types de cancers de peau.

L'empêchement est la clef à éviter des dommages photoaging et plus sérieux de peau. Voici quelques manières que vous pouvez protéger votre peau contre les rayons UV nocifs :

Appliquer TOUJOURS une protection solaire avant que vous alliez dehors, particulièrement à votre visage, cou et mains. Cela signifie 365 jours par an, pluie, éclat ou nuages. Choisir une protection solaire qui a un facteur de protection du soleil (SPF) de 15 ou de plus, avec un large spectre de la protection contre des rayons d'UV-A et d'UV-B.

Employer un sunblock sur vos lèvres, de préférence avec une SPF de 20 ou en haut.

Porter les lunettes de soleil avec la protection légère d'UV-A et d'UV-B.

Porter le long pantalon, une chemise avec de longues douilles et un chapeau avec un bord large.

Limiter votre temps dehors quand le soleil est à son plus haut (environ 10 heures du matin à 3 le P.M.)

Certains médicaments tels que des antibiotiques peuvent augmenter votre vulnérabilité au coup de soleil. Vérifier avec votre docteur.

Ce qui pour vous faire si vous pensez avoir déjà les dommages de peau

Être sûr de voir votre docteur immédiatement si vous avez n'importe quels taupes ou changements regardants peu communs de votre peau. Ne pas attendre.

Vous pouvez pouvoir améliorer l'aspect modérément de la peau endommagée par soleil avec des acides alpha-hydroxy, qui enlèvent les cellules mortes de peau des couches de sortie de votre peau, le laissant plus doux et plus lisse. Les peaux chimiques, reblanchir de laser ou le microdermabrasion peuvent également être utile.