Donner l'attention au bonheur

Quand je suis parti l'Angleterre en 2000 là n'a pas semblé être beaucoup de bonheur autour. Les gens dans la société occidentale moderne tendent à être individu focalisé à l'extrême, enclin critiquer plutôt que soutenir ou applaudir, et avec du peu de temps ou l'inclination pour consacrer à d'autres. Les rapports peuvent être un champs de bataille plutôt qu'un asile d'appui mutuel. Pensais cela maintenant, je n'ai pas su que n'importe qui que je pourrais dire vraiment heureux. J'ai été mis au courant d'uns qui pourraient avoir été dans un état de bonheur, mais je ne les ai pas connues assez bonnes pour être sûr.

Je pense par la nature que je suis une personne fondamentalement heureuse, mais la vie et les attitudes modernes peuvent avoir une manière de pummeling cela hors de toi. Quand vous êtes entourés par les personnes malheureuses et mécontentes qui sont consacrées à chasser les ombres du matérialisme pur, alors elle va vous affecter. Les gens perdent le contact avec ce qu'est le bonheur, et peuvent même être renvoyés s'ils sentent que quelqu'un pourrait réellement être heureux.

Le bonheur n'est plus un état normal d'être dans la société occidentale, et à ceux qui ont perdu le contact avec ce qu'est le bonheur, un processus de re-éducation peut être nécessaire. Voici quelques choses qui peuvent vous aider dans ce processus :

1. Donner le temps et le foyer aux choses dans votre vie qui peut vous rendre heureux ; comment pouvez-vous être heureux si vous ne savez pas ce qui vous rendra heureux ?

2. Donner le temps et l'attention à rendre ceux autour de toi heureux. Si l'un d'entre eux est habituellement individu plaignant et malheureux, sans la bonne raison, alors peut-être elles ne devraient pas avoir un endroit en votre monde.

3. Donner le temps et l'attention à éliminer ces éléments de votre vie qui vous traînent dans la boue d'unhappiness. Les indiquer exactement, et puis commencer méthodiquement les enlever ou diminuer leur influence.

4. Ne jamais vouer à être jaloux. Si vous voyez quelqu'un d'autre qui semble heureux et exalté, alimenter franchement outre de cette aura de bonheur, et ne pas murmurer des réponses négatives telles que le « OH, il est bien pour elle, elle n'a pas mes problèmes. » Se réprimander si jamais vous sentez un élancement de jalousie.

5. Si vous trouvez un élément de votre vie qui t'apporte le bonheur, se rappeler à son sujet régulièrement. L'alimenter, la laisser se développent. Jamais, la prendre jamais pour accordé. Donner l'attention du bonheur lui-même, et elle creusera plus profondément dans votre être.

Je vous examinerai maintenant sur le numéro 4. Je suis très heureux, et ai été pendant quelques années maintenant. J'ai tous que j'ai besoin à caractère immatériel : une épouse merveilleuse ; une belle et joyeuse fille âgée de 17 mois ; la capacité au travail en ligne de la maison faisant en tant qu'I svp ; la vie sur une île tropicale magnifique qui accomplit un rêve d'enfance ; et vivant parmi des personnes d'une disposition généralement heureuse. Toutes ces choses viennent ensemble pour me donner comme près d'une vie parfaite je pourrais avoir osé la pensée possible.

Je dis cela pour ne pas réveiller l'envie, mais pour vous finir par penser : le bonheur est encore possible, et devrait être célébré, celui qui celui qui a l'avantage. Si vous ne faites pas déjà ainsi, vous pourriez bientôt être celui écartant cette aura de bonheur ; mais il a besoin de votre attention, morceau par le morceau.