Embrasser la crainte et laisser aller

Avant que j'aie commencé à méditer il y a plusieurs années avec des CD en utilisant des technologies audio, je m'estime n'avais pas rappelé les extraits beaucoup plus que minuscules d'un rêve dedans, ça alors, au moins de dix ans et probablement de beaucoup plus que cela.

Une des choses que j'ai aimées immédiatement quand j'ai commencé à à l'aide des CD de méditation étais que j'ai commencé à dormir aussi solidement comme magma de chat snoozing et à rêver vividly et souvent. Pour la première fois en années je pourrais clairement rappeler les matins mes imaginings des nuits avant.

Bien, bien après que j'aie commencé à à l'aide des CD de méditation, j'ai rêvé que j'étais dans l'oreillette d'un grand bâtiment de type bancaire, l'avant dont les fenêtres énormes eues en verre de plat. Les colonnes de granit se sont levées du plancher poli jusqu'au dessus de l'oreillette, environ quatre histoires au-dessus de ma tête.

Je marchais par cette oreillette, s'occupant de mes propres affaires, quand un homme soudainement a couru au delà, criant, « l'orage venant, venir de l'orage. Il s'est dirigé bien pour nous ! »

Il s'est évaporé de ma vue comme seulement les personnes rêveuses peuvent faire.

J'ai marché vers les fenêtres de verre de plat, regardées dehors, et, assez sûres, un terrible donne l'assaut à a été dirigé bien pour le bâtiment, un parfait donne l'assaut à avec des tornades, des vents de force d'ouragan, la foudre, et conduire la pluie.

J'ai commencé à courir aussi rapidement que je pourrais vers l'intérieur du bâtiment, mais puis une voix criée, « nous sommes tous qui vont mourir ! »

J'ai regardé en arrière et, oui, les vents de la tornade conduisais les arbres et les débris déracinés directement vers les fenêtres en verre de plat.

Je pourrais me sentir paniquer, suant, secouant avec crainte, zéro misant à l'os.

Je me suis effondré au plancher lisse et poli, s'inquiétant furieusement de ce que je pourrais faire pour me protéger. Par manque de n'importe quoi mieux, j'ai rampé à une des colonnes de granit et ai puis enroulé mes bras autour de elle quoique j'aie su que la force des vents terribles rirait de ma prise faible sur la sûreté et me jetterait facilement en l'air environ comme une coquille d'oeufs.

Mes yeux ont serré fermé pour éviter les fragments et les rubans de verre de chair-perforation qui seraient dirigés ma manière n'importe quelle seconde maintenant.

J'ai senti l'inondation de crainte par mes veines.

Mon coeur martelé comme j'ai saisi sur cette colonne pendant la chère vie.

Soudainement, pour aucune raison consciente dans ce rêve, j'ai calmement pris un souffle profond, ouvert mes yeux, totalement admis le donner l'assaut à, et alors observé dans la fascination calme comme le verre et les arbres et les signes de rue et la pluie et autre d'entraînement donnent l'assaut à la substance a volé après moi, laissant moi intact, le calme, détendu, et tout à fait à la paix.

Des secondes plus tard, je me suis réveillé, heureux, souriant, presque en larmes en raison de l'expérience merveilleuse de laisser complètement vais.

Pour la première fois depuis 1980, quand quelque chose de semblable arrivé à moi, je s'est senti complètement à un avec tout dans le monde -- le bon et le mauvais, le beau et le laid, le violent et le paisible.

C'a été beaucoup d'années maintenant depuis que j'ai eu cette expérience rêveuse, mais je réfléchis toujours là-dessus plusieurs fois par semaine de se rappeler la manière que je suis à attache encline aux choses je vraiment ne dois pas attacher à et des choses de crainte je vraiment ne dois pas craindre.

En raison de ce que j'ai éprouvé tout en saisissant la colonne de granit dans mon rêve, je sont devenus un meilleur témoin de ce que je dis et -- un observateur qui peut maintenant mieux embrasser le calme immobile autour dont donne l'assaut à du remous, du fracas, et du coup de la vie.