Endorphins - les calmeurs forts votre subconscient peuvent pouvoir fournir

Les sources de la haute, » des endorphins et des ekephalins « normaux originaux peuvent néanmoins perdre leur capacité de tuer la douleur si la situation devient chronique. Les visualisations peuvent pouvoir aider votre subconscient pour introduire les renforts.

Endorphins et un sous-type des endorphins appelés les enkephalins sont une source importante de soulagement de douleur dans le corps. Beaucoup de fois plus puissant que la morphine, ils réduisent des signaux de douleur dans le cordon médullaire, le thalamus ou la douleur traitant le centre dans le cerveau, et dans le cortex cérébral.

Enkephalins empêchent le dégagement de l'acétylcholine, un produit chimique de cerveau qui transmet la douleur. Ils déclenchent également la production de GABA, qui est alternativement un neutralisant efficace du glutamate et de la substance P, les deux produits chimiques principaux de cerveau impliqués avec douleur chronique.

Mais si le problème du remontage de neurone du niveau 2 se produit, par lequel de moins en moins glutamate est nécessaire pour produire de plus en plus la douleur, les endorphins et les ekephalins peuvent devenir accablés et perdre leur puissance. Le remontage est très commun quand vous avez la douleur chronique.

Bonnes manières d'augmenter Endorphins et Enkephalins

Une partie de n'importe quelle stratégie équilibrée de soulagement de douleur doit être de renforcer l'approvisionnement en ces calmeurs normaux efficaces. Heureusement vous avez beaucoup de manières normales de faire ceci. Par exemple :

• Que vous pouvez rire beaucoup
• Vous pouvez manger de la nourriture épicée
• Vous un engager en respirant profondément, ou méditez
• Vous pouvez avoir un ajustement de chiropraxie ou un traitement d'acuponcture
• Vous pouvez écouter la musique que vous appréciez plus
• Vous pouvez manger du chocolat
• Vous pouvez avoir le sexe
• Que vous pouvez s'exercer

Quelconque d'entre ces activités peuvent augmenter les niveaux des endorphins et des enkephalins dans le corps, te donnant un sentiment général de bonheur. Ceci peut être vrai pour la douleur dorsale ou la douleur dans le cou ou toute autre extrémités, douleur d'arthrite, douleur de fibromyalgia, ou douleur neuropathic (douleur de nerf).

Comment ajustements de visualisation dedans

Les rapports de visualisation fournissent une manière additionnelle que vous pouvez pouvoir augmenter ces douleur-soulageurs. Ces rapports n'ont pas les calories du chocolat ou de la nourriture épicée, peuvent être faits quand vous êtes en tellement douleur que vous ne vous sentez pas comme rire ou méditer, et évitez la période et les dépenses d'un voyage au chiroprakteur ou à l'acupuncturist.

Les rapports de visualisation représentent la langue spécifique que votre subconscient veut que vous lisiez de nouveau à lui pour aider à soulager votre douleur. Ils sont simples et sont visés directement aux facteurs principaux qui pourraient t'apporter le soulagement.

Vous pouvez obtenir ces rapports en apprenant comment communiquer directement avec votre propre esprit subconscient. Le processus est franc et peut être fait à la maison en travaillant avec un facilitant par téléphone. Vous vous n'avez besoin d'aucune qualification spéciale et d'aucune expérience précédente en travaillant avec le subconscient.

Renforcement du positif

Il est possible de travailler avec le subconscient pour obtenir des rapports de visualisation visés augmentant des endorphins et des enkephalins. Nous avons constaté qu'une fois utilisée avec les méthodes ci-dessus, la visualisation peut pouvoir fournir un fond du renfort continu et positif à votre effort d'augmenter ces soulageurs puissants de douleur.