Entraînement de forme physique - êtes-vous prêt ?

Que voulez-vous ?

· Voulez-vous améliorer votre niveau de forme physique ?

Le · sont toi prêt à développer un style de vie convenable ?

· Croyez-vous que un de plus haut niveau de la forme physique t'apportera les avantages puissants qui sont très importants pour toi ?

Le · sont toi prêt à prendre la responsabilité de faire et soutenir des changements au moins d'un secteur de forme physique ?

Le · sont toi prêt à investir au moins trois mois pour apporter des améliorations ?

Volonté de · vous soyez l'information personnelle ouverte et honnête, et de part qui est appropriée à la forme physique ?

Le · sont toi prêt à devenir individu-averti ?

Le · sont toi ouvert de suggestions et de nouvelles choses de essai ?

· Comprenez-vous que les reculs sont normaux sur le chemin du changement et nécessaires afin d'établir de nouveaux comportements ?

Volonté de · vous soyez ponctuel et sensible ?

Volonté de · que vous demandez l'appui, rétroaction ou ressources vous avez besoin de votre entraîneur ?

Ce qu'I, en tant que votre entraîneur de forme physique fera pour TOI !

Le · en tant que votre entraîneur de forme physique, mon rôle est d'aider toi à développer un style de vie convenable, et la capacité et la confiance en soi maintenir un style de vie convenable. Une étape à la fois.

· Par une enquête de entraînement, je vous encouragerai à identifier votre vision de forme physique, motivators, obstacles, et stratégies de surmonter vos obstacles, et le commets à développer un style de vie convenable.

Le · I écoutera toi attentivement et sans jugement ou mon propre ordre du jour.

· Si possible je poserai des questions et vous encouragerai à arriver à vos propres réponses.

Le · I encouragera des espérances et des buts réalistes

Le · I sera direct et ferme avec la rétroaction quand nécessaire.

Le · I aidera à identifier les solutions créatrices pour venir à bout des barrages de route.

Le · I fournira le conseil et l'instruction pour la forme physique de technologie dans votre vie occupée.

Le · I sera ponctuel et sensible.

Le · I identifiera tôt si la chimie avec toi est bonne ou non optimale, et sinon optimal, vous mettent en rapport avec un autre entraîneur.

Je reconnaîtrai quand vous avez une question qui est en dehors de ma portée de la connaissance et de compétence et recommander d'autres avenues.