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Tout ce qu'il vous faut savoir pour vous épanouir dans la vie, atteindre la plénitude, être heureux. Découvrez ce que le développement personnel peut vous apporter.




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  • Décuplez votre efficacité en 6 points    par sylvie moreno
  • Cet article s'adresse à tous ceux qui se sentent débordés par leurs tâches quotidiennes et qui se prennent la tête entre leurs mains le soir en se demandant comment ils vont s'en sortir pour arriver à tout faire dans les délais impartis.

  • 4 conseils pour prendre action maintenant !    par Olivier Versi
  • Cet article vous montre 4 conseils pratiques et efficaces pour vaincre la procrastination et commencer à agir maintenant.

  • 4 erreurs à éviter lors d'une conversation!    par Olivier Versi
  • Cet article présente quatre erreurs très fréquentes lors des conversations. Il donne aussi des conseils pour éviter ses erreurs lors de vos conversations.

  • Mandalas: retrouver ce qui est central en soi.    par Mireille Dondlinger
  • Les Mandalas sont des formes circulaires, utilisés depuis des millénaires comme aides à la méditation, au recentrage, à la découverte de soi, ...

  • Faire face aux changements    par Yves Auger
  • S'il y a une constante dans la vie, une chose qui se produit dont nous n'avons aucun pouvoir dessus c'est le changement. Le changement se produit que nous le voulions ou pas. Parfois nous sommes les agents du changement et puis il y a ces moment où nous ne sommes que les pions du changement.

  • 5 secrets sur la loi d'attraction    par Gilbert GIBIER
  • L'utilisation de la loi de l'attraction pour attirer ce que vous désirez peut être merveilleusement facile, ou douloureusement dure en fonction de votre manière de penser. Il est très important de prendre conscience des choses que vous voulez, mais il est tout aussi nécessaire d'être conscient des choses qui vous empêchent d'obtenir ce que vous voulez.

  • Qui suis-je    par Robert Vézina
  • Un texte pour amener les gens à réfléchir sur la personne, sur l'Être qu'ils sont vraiment.

  • Feng shui    par Florence Ricaud consultante en Feng Shui instructrice Yap Cheng Hai Academy France
  • Comment trouver un bon environnement Feng Shui pour son appartement.

  • Ce qu'il faut savoir dans le but de changer de vie    par Heros
  • Une fois que vous avez le souhait de changer de vie, il est également essentiel d'avoir en tête constamment des rappels à la base de ce changement d'existence.

  • Entreprendre encore plus en peu de temps    par Heros
  • Pour commencer, pensez à organiser vos journées, en les sectionnant en petites parties. Ces parties rimeront avec les besognes sur lesquelles vous devez vous focaliser au cours de la journée.

  • Changer de style de vie    par Heros
  • Un des excellents médians de changer efficacement de de style de vie est de se fixer une série de buts ; ici, ces buts devront être réalistes et non des histoires de fées.

  • Comment gerer le stress    par samuel kamga kounga
  • Si l'on vous demandait qu'est ce que le stress? Selon le grand dictionnaire, c'est un ensemble de réactions non spécifiques d'un organisme, biologique ou psychologique, lorsque cet organisme est soumis à un nouveau stimulus. D'autres encore le définissent comme des troubles psychiques et organiques résultant d'un traumatisme.

  • Combattre la timidité par l'auto-motivation    par Frances Emmanuel
  • Si l'on est conscient de ses forces, on pourra continuer ses tâches tout en l'améliorant...

  • Les 7 catégories du test d'estime de soi    par Frances Emmanuel
  • L'estime de soi est purement le résultat de l'auto-examen d'une personne

  • Souffrez-vous de la phobie sociale ?    par Frances Emmanuel
  • Pour réussir à affronter la phobie sociale, il vaut mieux chercher l'expertise d'un professionnel mais vous pouvez également...

  • La timidité est-elle innée ?    par Frances Emmanuel
  • La timidité se caractérise par un manque d'estime de soi et se développe en fonction de votre milieu.

  • Comment retrouver son estime de soi en 10 jours    par Frances Emmanuel
  • Il y a des chances pour que vous fassiez déjà des progrès sur le sujet sans même y réfléchir.

  • Apprendre à retenir à l'aide de la mnémotechnique    par Frances Emmanuel
  • Si vous n'avez pas encore compris comment fonctionne notre mémoire, disons simplement qu'elle est basée sur la manière dont nous associons des choses avec des informations.

  • Les situations spéciales de la négociation    par Philippe Guihéneuc
  • Comment conduire une négociation face à un interlocuteur colérique, brutal ou pervers? 6e volet d'une série d'articles sur la négociation.

  • La maîtrise de la pensée.    par Laurent Dominique
  • Le non-égo, maîtriser ses pensées pour être libre et vivre pleinement sa vie pour trouver le vrai bonheur.

  • Structurer votre prochaine présentation orale    par Romain
  • Découvrez dans cet article pourquoi il est important de structurer efficacement votre présentation.

  • Origine du mot coach    par Gilles Hidoux
  • Les origines du mot « coach » permettent de voir le coaching comme un voyage qui vous transporte de l'endroit insatisfaisant où vous êtes aujourd'hui vers un endroit satisfaisant où vous serez demain. Le coach est votre guide pendant se voyage.

  • Les 5 secrets des excellents communicants (2/2)    par Gilles Hidoux
  • Nous vivons dans un monde de communication et dans ce monde il existe des excellents communicants. Comment font-ils ? Quels sont leurs secrets ? Dans cet article je vous présente les trois derniers secrets utilisés par les excellents communicants.

  • Les 5 secrets des excellents communicants (1/2)    par Gilles Hidoux
  • Nous vivons dans un monde de communication et dans ce monde il existe des excellents communicants. Comment font-ils ? Quels sont leurs secrets ? Dans cet article je vous présente les deux premiers secrets utilisés par les excellents communicants.

  • Les 6 questions qui tuent    par Gilles Hidoux
  • Nous vivons dans un monde de communication ou les questions que nous posons ou que l'on nous pose font souvent toute la différence dans la qualité des réponses obtenues. Il y a des questions qui nous aident dans notre réflexion, qui ouvrent nos schémas de pensée. Et à l'inverse il y existe des questions qui nous enferment dans une réflexion stérile, qui nous limitent dans nos raisonnements, qui nous éloignent de toutes solutions salutaires.

  • Comment apprendre a vous concentrer    par Thierry Peyronne
  • Conseils et méthodes puissantes de concentration mentale.

  • Où se trouve la clé du bonheur de votre vie ?    par Philippe Legendre
  • Certaines personnes passent leur vie à chercher la clé du bonheur. Ils dépensent beaucoup de temps et d'énergie à la recherche de quelque chose qu'ils n'ont pas forcément bien identifié. Très souvent, ils rendent les choses plus compliquées et passent complètements à côté de l'essentiel.

  • La poignée de main révèle l'attitude dominante ou soumise de votre interlocuteur    par Romain
  • En prêtant attention à la poignée de main de votre interlocuteur, il vous est possible d'en apprendre beaucoup sur son attitude. C'est ce que j'explique dans cet article.

  • Attention ! l'énervement et la colère ce sont des feux qui rongent !!    par Saytof D.
  • Devant un état d'énervement vous avez tous l'habitude facile de défouler ou de refouler ! Et rarement de vous calmer ou de temporiser ! Comment faire donc car c'est votre énergie qui se trouve consumée!

  • Comment la relaxation peut vous aider à gérer votre stress    par Florent HUET
  • Dans la société actuelle dans laquelle nous vivons, tout va très vite. Le quotidien vous piège dans vos obligations. Les contraintes stressantes de tous les jours s'égrainent une à une : factures à payer, enfants dont il faut s'occuper, courses, trajets en voiture, transports en commun, etc.. Nous sommes usés par ce rythme infernal. Il n'existe alors pas d'autre solution que d'éliminer ce stress grâce notamment aux diverses techniques de relaxation.

  • Qui d'autre veut améliorer immédiatement sa vitesse de lecture ?    par Xavier
  • Une technique simple et efficace pour améliorer rapidement sa vitesse de lecture. Il vous suffit d'une simple carte blanche.

  • Vaincre la procrastination    par Alexandre F.
  • Découvrez comment vaincre la procrastination avec une liste de tâches publique.

  • Du temps pour être, du temps pour exister    par Patricia Fosse
  • Connaître, comprendre et réinsvestir le comportement clé n°1 de l'épanouissement : prendre du temps pour « être », prendre du temps pour simplement exister en conscience. Vous êtes indispensable, irremplaçable là-dessus car personne ne peut le prendre à votre place. Si vous ne le prenez pas, vous ne fournissez pas le meilleur de vous-même, vous limitez votre épanouissement et vous pouvez aller jusqu'à mettre en danger votre santé.

  • Le troisième degré de reiki    par Jean-Marc Gros
  • Ce dernier degré est parfois enseigné avec un quatrième degré. C'est-à-dire, qu'il doit se faire au minimum sur trois jours voire quatre ou cinq jours.

  • Le deuxième degré de reiki    par Jean-Marc Gros
  • Le deuxième degré de Reiki est enseigné sur deux jours. Certains vont même jusqu'à proposer deux jours supplémentaires.

  • Le premier degré de reiki    par Jean-Marc Gros
  • Le premier degré de Reiki s'obtient généralement en un week-end. Durant ces deux jours, le Maître Reiki donne un enseignement sur l'origine du Reiki, sa pratique et son évolution dans le temps.

  • Combien d'initiations compte le reiki    par Jean-Marc Gros
  • Certains Maîtres de Reiki ne donnent que deux ou trois initiations, alors que d'autres en préconisent quatre.

  • Les vertus du reiki    par Jean-Marc Gros
  • On compte au moins 10 vertus que le Reiki semble donner à la personne qui le transmet comme à la personne qui le reçoit.

  • Le reiki, une énergie partout présente !    par Jean-Marc Gros
  • Le Reiki veut dire : énergie universelle de vie. Cela signifie qu'il existe une énergie vivante, intelligente et partout présente dans l'univers.

  • Les déclencheurs du trouble affectif bipolaire    par Jean-Marc Gros
  • La maniaco-dépression, également appelée « trouble affectif bipolaire », touche aujourd'hui des millions de personnes.

  • Quelles sont les causes de votre stress ?    par Jean-Marc Gros
  • Lorsqu'on s'intéresse aux causes du stress, on se rend compte qu'il y en a des évidentes et d'autres plus subtiles.

  • Les solutions pour vous soulager de votre stress    par Jean-Marc Gros
  • Quand il s'agit de se soulager de son stress, il existe toujours différentes alternatives. Discutez avec votre médecin afin de trouver celle qui sera la mieux adaptée à votre situation.

  • Le stress peut affecter votre santé    par Jean-Marc Gros
  • Saviez-vous que le stress peut avoir un impact néfaste sur votre santé ? Le stress est parfois sournois.

  • Les solutions pour gérer de manière naturelle votre stress    par Jean-Marc Gros
  • Avez-vous identifié les facteurs de stress dans votre vie ? Rencontrez-vous des difficultés pour y faire face ? Vous cherchez certainement des solutions pour gérer votre stress, mais vous souhaitez éviter la prise de médicaments.

  • Développer son cerveau droit !    par Jean-Marc Gros
  • On dit à juste titre que le cerveau droit commande la partie gauche de votre corps. C'est aussi l'hémisphère du cerveau que l'on considère réceptif et intuitif.

  • Lecon de vie partie 1    par Thierry peyronne
  • Article developpement personnel conseils et methodes

  • A ceux qui veulent s'améliorer - mais n'y arrivent pas    par Philippe Legendre
  • Lorsque vous regardez quelque chose de près – une peinture par exemple – vous n'êtes pas en mesure de véritablement apprécier ce que vous voyez car vous ne prenez en considération que le dessin peint et non pas tout ce qui va avec. En regardant à distance, vous avez une vision plus claire de l'oeuvre d'art tout entière.

  • Deux conseils pour une vie saine    par Charles H.
  • Il est important de se soigner pour avoir une vie saine. Sans une vie saine, il est beaucoup plus dur d'être énergique et donc motivé pour ses projets.

  • Réveillez l'enfant qui est en vous pour avoir le contrôle des émotions    par Florent HUET
  • Vous pouvez vous aventurer sur plusieurs niveaux pour avoir le contrôle des émotions. Mais pour le moment, commençons par le début...

  • Voulez-vous acquérir une puissante maîtrise de soi ?    par Florent HUET
  • Vos émotions sont comme de petites bêtes nuisibles et futées qui viennent de plusieurs endroits. À mesure que vous avancez dans la vie, vous traversez de nombreuses épreuves et commettez des erreurs. Vous entendez dire des choses auxquelles vous croyez – ou pas. Le problème vient toutefois d'une maîtrise de soi insuffisante. Pour avoir une bonne maîtrise de soi, la clé c'est d'apprendre comment développer ce qui est au plus profond de vous.




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