Est-ce que tous multi des vitamines ne sont pas fondamentalement les mêmes ?

Multi les vitamines peuvent fournir une manière commode de prendre une variété d'aliments supplémentaires d'un produit simple pour empêcher des insuffisances de vitamine ou de minerai, aussi bien que pour réaliser des prises plus élevées des aliments salutaires.

Dans l'état actuel de la vitamine et de l'industrie alimentaire de supplément il peut être difficile de décider quels suppléments fourniront de vrais avantages de protection sanitaire et d'amélioration et ce qui sont simplement « moi trop » des produits conçus principalement pour monter la vague de l'intérêt public pour la santé préventive.

Pour comprendre la nécessité d'être informé au sujet de la vitamine et des suppléments alimentaires, vous devez comprendre l'environnement de normalisation qui existe actuellement dans l'industrie de supplément de vitamine aux Etats-Unis.

Les compagnies de vitamine se règlent-elles ?

En octobre de 1994, le Président Clinton signé dans la loi la santé et l'éducation diététiques de supplément agissent (DSHEA).

Le DSHEA a été écrit à l'aide autorise des Américains pour faire des choix au sujet de leurs propres stratégies préventives de santé.

Sous le DSHEA on l'a décidé que des suppléments alimentaires continueraient à être réglés comme produit alimentaire plutôt que règlements plus restrictifs sous lesquels les drogues tombent.

Tandis que ceci faisait la vitamine et les suppléments alimentaires largement disponibles il permettaient également aux fabricants alimentaires de supplément de se régler pratiquement, puisqu'il n'y avait aucun niveau convenu de la bonne pratique en matière de fabrication (GMP) et d'aucune pression de gouvernement d'être vrai à l'étiquette sur leurs produits.

Il was't jusqu'à mars de 2003, neuf ans après que le DSHEA est devenu une loi, que la FDA a proposé de nouveaux règlements pour exiger de bonnes pratiques de fabrication en vigueur (CGMPs) à la fabrication, empaquetant, et se tenir des suppléments alimentaires.

Selon la FDA, c'est ce qui incité la nouvelle proposition réglementaire :

« Ces dernières années, les analyses des suppléments diététiques par un laboratoire de secteur privé suggèrent qu'un nombre substantiel de produits diététiques de supplément analysés puisse ne pas contenir les quantités d'ingrédients diététiques qui seraient attendus être trouvés basés sur leur produit marquent ». Par exemple?

« Cinq de soja 18 et/ou produits trèfle-contenants de rouge se sont avérés pour contenir seulement 50 pour cent à 80 pour cent des quantités avouées d'isoflavones ».

« De 25 produits probiotic a examiné, 8 contenus moins de 1 pour cent du nombre réclamé de bactéries de phase ou du nombre de bactéries qui seraient attendues être trouvées dans un tel produit ».

La règle proposée, pour la première fois, établira des normes pour s'assurer que des ingrédients de supplément de vitamine ne sont pas adultérés avec des contaminants ou des impuretés, et sont marqués à exactement pour refléter les substances actives et d'autres ingrédients dans le produit.

Les nouveaux règlements proposés seront mis en phase dans au cours des trois années à venir pour pour ne pas perturber la production des suppléments alimentaires.

Tandis que le DSHEA a aidé à s'assurer que les suppléments diététiques demeurent facilement accessibles sans règlement excessif, (des prescriptions de médecins, etc.), il également a créé une atmosphère « grande ouverte » pour les fabricants qui ne sont pas encore conformément à de bonnes pratiques en matière de fabrication (actuellement, la conformité de GMP est volontaire).

Il est très facile pour une compagnie de supplément de sauter dans le mouvement de la dernière manie et de remonter un produit avec peu ou pas de recherche et qualité inférieure (et bon marché !) les ingrédients, et le lancent alors sur le marché avec des réclamations au-dessus-soufflées et non fondées et l'exagération pure.

Certains des produits les plus communs que cette formule est employée pour sont perte de poids, HGH (hormone humaine de croissance) et multi vitamines.

Les utilisateurs de supplément sont en position de devoir faire confiance à des fabricants de supplément de vitamine pour se régler. Bien que l'industrie diététique de supplément ait une excellente expérience professionnelle de la sûreté, elle a été vérifiée par l'essai de produit indépendant de consumerlab.com ce quelques suppléments ne contiennent pas ce qui est énoncé sur leur étiquette et est parfois souillé.

Tandis que quelques fabricants de supplément de vitamine travaillent dur pour rencontrer les nouvelles directives de FDA, pas tous sont. Actuellement, vous devez faire votre propre recherche et prendre des précautions supplémentaires aux suppléments alimentaires de qualité de trouvaille.

Bouts pour choisir des suppléments alimentaires

Les vitamines, les minerais et d'autres aliments fonctionnent mieux quand elles sont combinées d'une manière dont imite la nature aussi étroitement comme possible. Rechercher les suppléments alimentaires qui ont des aliments combinés pour se servir de la synergie normale entre eux.

Les compagnies voulant donner une révélation et une description complètes de leurs ingrédients ont habituellement mis plus d'effort et le recherchent dans leur produit. Par exemple, au lieu de l'énonciation juste « calcium » l'étiquette devrait être plus détaillée comme ceci : « Calcium (du citrate de magnésium 2430, du malate, du l'Ester-c) ». Cette description indique que des ingrédients plus de haute qualité et une recherche plus à jour ont été employés pour le supplément.

Vérifier que le supplément a été produit à un service pharmaceutique de GMP (bonnes pratiques en matière de fabrication). Puisque la conformité aux normes de GMP est volontaire il est important de faire votre propre recherche pour vérifier que l'essai macro-biologique est fait à chaque étape de production.

(Cette question ne devrait pas être prise légèrement - comme mentionné ci-dessus, les études par Consumerlab.com ont prouvé que quelques suppléments n'ont pas la quantité vraie d'ingrédients comme indiqué sur l'étiquette, ou peuvent héberger les contaminants toxiques.)

Des suppléments pharmaceutiques de catégorie (parfois appelés les nutriceuticals) sont faits pour l'usage « professionnel » dans le domaine de santé par les fournisseurs et les consommateurs normaux de santé qui veulent le meilleur.

Dans la catégorie pharmaceutique de décennie passée les suppléments sont devenus plus d'availableto le grand public et ce type de supplément alimentaire fournira les prestations-maladie que vous recherchez, souvent pour un prix très raisonnable.