Est-ce que j'ainsi dans l'amour, ainsi pourquoi je suis suis enfoncé ?

« J'ai attendu tellement longtemps l'amour pour hériter ma vie, pourtant maintenant qu'il est ici, moi suis enfoncé. Je ne peux pas figurer ceci dehors, » Elayne plaint dans un de notre téléphone conseillant des sessions. « Todd est vraiment terrible. Il est tout que j'avais voulu chez un homme - s'ouvrir, en s'inquiétant, et avec émotion disponible. Je pense vraiment qu'il y a quelque chose mal avec moi. »

« Quand a fait vous commencez au sentir enfoncé ? » J'ai demandé.

« Bien, je pense qu'il a commencé la dernière droite de semaine après que nous ayons passé un week-end merveilleux ensemble. »

« Ce qui s'est produit après le week-end ? »

« C'était dimanche soirée. Nous étions juste revenus d'un dîner tôt, et Todd a voulu observer un film avec moi sur la TV. Je lui ai dit que j'ai voulu aller à la salle de gymnastique parce que je n'avais pas établi en quelques jours. Il a semblé déçu en n'observant pas le film avec moi, ainsi je ne suis pas allé à la salle de gymnastique. Je suis resté et ai observé le film avec lui parce que je n'ai pas voulu qu'il sentît le mal et l'ai rejeté. »

« Et c'est quand vous avez commencé au sentir enfoncé ? »

« Oui. Peut il vraiment être parce que je ne suis pas allé à la salle de gymnastique ? »

« Bien, » I a indiqué, « il n'est pas exactement parce que vous n'êtes pas allés à la salle de gymnastique. Vous avez probablement eu plaisir à observer le film avec lui, droit ? »

« Droit ! Une partie de moi a fait veulent observer le film avec lui, parce que j'aime être avec lui. C'est pourquoi je ne peux pas figurer ceci dehors. »

« Elayne, je pense que le problème est que vous faites les sentiments de Todd et a besoin de plus important que vos sentiments et besoins. Vous vous êtes donnés jusqu'à Todd hors de la crainte de ses sentiments bouleversés. Je ne pense pas que vous auriez été enfoncés si vous aviez décidé que vous avez vraiment voulu observer le film avec Todd davantage que vous avez voulu aller à la salle de gymnastique. Mais elle ne retentit pas comme vous preniez le temps d'aller à l'intérieur voir ce que vous avez vraiment voulu. Ce qui étaient vous effrayé vous seriez produits si vous étiez allés à la salle de gymnastique ? »

« J'avais peur qu'il serait fâché contre moi et se retirerait de moi. »

« Ainsi vous étiez disposé à se perdre plutôt que risquez de le perdre, est celui bien ? »

« Oui, est exactement ce ce que j'ai fait. »

« Ainsi le contrôle de ses sentiments et comportement était plus important que prenant le soin affectueux de vous-même ? »

« Ouais, je devine ainsi. Je ne me suis pas rendu compte que j'essayais de le commander en n'allant pas à la salle de gymnastique, mais je peux voir qu'est exactement ce ce que je faisais. »

« Ainsi, imaginer que vos sentiments et besoins sont un enfant chez toi, et les sentiments et les besoins de Todd sont un enfant chez lui. Si vous mettez de côté votre enfant pour prendre soin de son enfant, va comment votre enfant allant se sentir ? »

Le « OH, je vois ! Je me sens enfoncé parce que je me suis donné vers le haut et ai mis mon enfant de côté pour prendre soin de son enfant ! Le défaut de la reproduction sonore, cette substance de rapport est dur ! Je me sens également emprisonné et irrité, comme Todd ne me laisse de façon ou d'autre pas faire ce que je veux faire. Et dès que je ne suis pas allé à la salle de gymnastique, est qui ce que j'ai vraiment voulu faire, je ne me suis pas senti très attiré à lui. »

« Droit. Et Todd a pu avoir essayé de vous commander avec sa déception. L'a s'est senti rejeté et blessé dans le passé où vous n'avez pas fait ce qu'il a voulu ?'

« Oui, il fait ceci parfois. Je le déteste quand il se sent comme celui. Maintenant je peux voir qu'il essaye de me commander avec son mal, et j'essaye de le commander en se donnant vers le haut. Je peux également voir que ceci ne va pas fonctionner jaillissent. »

Elayne a décidé de parler avec Todd au sujet de ce qu'elle avait appris. Heureusement, Todd était très ouvert d'arrangement son propre comportement comme Elayne' S. Elayne fait la décision pour risquer de laisser vont de la responsabilité des sentiments de Todd et prennent la responsabilité de ses propres sentiments et besoins. La dépression d'Elayne a rapidement disparu pendant qu'elle commençait à prendre le soin affectueux d'elle-même.