Facile Thon grillé noirci cajun Le magazine au contenu libre

Accueil :: Santé / Perte de poids :: Facile Thon grillé noirci cajun

Facile Thon grillé noirci cajun


  • Aimeriez-vous retrouver un ventre plat ?    par Cemasi Jam
  • 4 conseils pour retrouver un ventre plat.    par Gilbert GIBIER
  • 3 super aliments coupe-faim pour perdre du poids.    par Gilbert GIBIER
  • Les produits minceur en ligne    par Julien Derinut
  • Comment maigrir lentement mais surement    par Alexandre









  • Ce thon grillé noirci est simple à préparer et a toute la saveur du style de la cuisine cajun est connu pour.

    Mon passe-temps favori est la pêche la mouche et mon deuxième passe-temps favori est de fruits de mer cuisson. Cette recette est celle que j'ai développé au fil des ans. Dans le passé, j'ai essayé beaucoup de recettes qui avaient quinze ou vingt ingrédients et a trouvé que pour un grand barbecue, thon savoureux Cajun noircie tous vous avez vraiment besoin est un peu d'ingrédients. La clé de thon grillé bon de ne pas trop cuire le thon. Le thon surcuisson ferons deux choses à la saveur. Premièrement, elle va sécher le thon et les deuxième et plus important, il sera communiqué et altérer le goût des huiles dans le thon, donnant un goût de poisson fort. Je préfère ma thon grillé sur un gril à charbon chaud et simplement poêlé sur les deux côtés, tout en conservant une belle couleur rose vif à l'intérieur. Si vous préférez, vous pouvez faire griller un peu plus longtemps sur une baisse de la chaleur jusqu'à ce que votre thon est cuit mais encore une fois je vous avertis de ne pas trop cuire.

    Ingrédients:

    Quatre ou cinq steaks de thon frais
    2 c. à soupe d'assaisonnement cajun
    3 c. à soupe d'huile d'olive
    ¼ c. à thé de poivre de Cayenne
    ¼ c. à thé de poivre noir
    1 finement râpé ou haché gousse d'ail
    ½ c. à thé de zeste de citron (facultatif)

    Préparation:

    Dans les petites bol, mélanger l'assaisonnement cajun, huile d'olive, poivre de cayenne, poivre noir, ail et le zeste de citron. Mélanger bien. Ajouter les steaks de thon, bien les enrober et laisser mariner au réfrigérateur pendant 30 à 40 minutes.

    Le Grill:
    Thon placer sur un gril de charbon de bois chaud pour 1 à 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à cuisson au goût. Une fois encore, je vous avertis de ne pas trop cuire vos thon.

    Côtés gratuit:
    J'aime servir ce avec des grains longs et riz sauvage ou de haricots noirs et du riz et une salade fraîche de votre choix. J'aime aussi un morceau épais de pain à l'ail grillé. Et une bonne bouteille de vin, rouge ou blanc, votre choix va bien avec ce repas.

    C'est un joli thon grillé noirci cajun qui est facile à préparer et je suis sûr que vous et votre serez étonné de la saveur.

    Merci et profiter,
    Brian






    L'histoire du thé glacéComment Faire Pizza sur le barbecueRecettes Pizza Grande - Classic Pizza mexicaine avec tortillas et des haricotsÉtapes simples pour créer une tasse parfaite sur la cannelle café aromatiséThé Chai - La Latte de thés indiensQuel est vin bouché ?Alimentation saine sur - Hôtesse 100 calories Petits gâteaux et muffins Hôtesse Calorie 100Machine à expresso - Comment nettoyer et le vôtre DétartrezUn regard aux modèles de tablierFacile de faire la guacamole plonger


    © 2017 Fruitymag