Fait du fer - la fabrication d'une femme de fer

L'IRONMAN est discutablement l'événement sportif concurrentiel le plus dur dans le monde. Il prend les événements les plus durs pour faire seule en un jour et les combine avec l'événement le plus dur d'encore un autre jour. PUIS, jets un plus dedans juste pour la bonne mesure ! L'IRONMAN est un bain de 2.2 milles, un tour de vélo de 112 milles, et marathon tous de 26.2 milles EN UN JOUR. Après avoir vu juste le marathon de NYC, POUR FINIR un marathon est un exploit son ! MAIS, devant finir et finir aussi rapidement que possible après un bain et un vélo ? Ce prend un homme fort. Ou dans ce cas-ci, une femme ÉTONNANTE.

Pamela Maino est une telle femme. J'ai eu le privilège de former personnellement Pam dans le passé et elle est une cliente dure. Vous ne pourriez pas imaginer comment physiquement indestructible et mentalement focalisé un IRONMAN (ou dans notre cas, un IRONWOMAN) est jusqu'à ce que vous ayez travaillé avec un.

Pam a expliqué à moi comment elle était lourde toute sa vie. À plein temps une mère travaillante de deux athlètes et d'épouse à un mari dévoué, un ne croire jamais qu'il y avait un point dans la vie que cette femme vibrante de 41 ans n'était pas sur des sujets. Seulement pendant 4 semaines après que son deuxième enfant est né, Pam a été diagnostiquée avec la sclérose en plaques, une maladie neurologique estropiante. Seulement 28 années alors, Pam montée en ballon jusqu'à 200 livres et sa santé sont devenues sérieusement compromises. Étant une infirmière par chemin de fer, elle a finalement décidé qu'asse'était asse'et a commencé à s'exercer. Une évolution qui birthed par la suite un IRONMAN ; Passant à un IRONMAN dans un marathon l'esprit de Pam focalisée de quelques ans après, « Un IRONMAN que je peux devenir, » elle a pensé.

C'était 37 marathons, quelque mini tri-athalons, championnat IRONMAN des 2 mondes, et il y a 3 IRONMAN. Les gens ont ri. Il y a toujours des sceptiques et maintenant ces sceptiques sont des croyants. Concurrençant dans la classe d'ans 40-44, Pam en a fini le 22eme dans son âge au Brésil, 4ème sur 130 dans son âge à l'encore un autre, a fini dans le 5% principal dans des autres, et aucun où au-dessous du 1/3 principal de.

La formation pour un IRONMAN est simple. En fait, vous pouvez joindre Pam n'importe quel jour où vous aimez. Mais se demander d'abord que est-ce que, « je suis prêt à s'exercer 7 jours par semaine ? Est-ce que je suis prêt à faire du vélo 200 - 250 milles par semaine ? Est-ce que je suis disposé à dépenser approximativement 12-15% de ma formation d'heures de réveil ? Est-ce que je peux adapter les 4 heures par semaine de nager dedans ? Comment environ les 9 heures de faire du vélo ou 5 heures de courir ? Que diriez-vous de la croix-formation additionnelle dans la salle de gymnastique ? Que diriez-vous de voir ma famille ? Que diriez-vous de mon travail à temps plein ? »

Bien, ne pas porter plainte à Pam parce qu'est ce ce qu'il prend. Elle l'obtient toute dedans ET parvient à tourner dans un temps d'accomplissement de l'heure 6-7 pour vélo-montent dans l'IRONMAN et des 3 et un marathon d'une demi-heure (un accomplissement pour un marathoner faisant SEULEMENT un marathon). « Vous devez creuser profondément et le vouloir chaque minute, » elle dit. « Vous devez rester focalisé chaque minute d'IRONMAN. Vous avez vraiment obtenu de le vouloir davantage que vous avez voulu n'importe quoi. » Est-ce qu'Ah, d'ailleurs, j'ai mentionné Pam a 41 ans et a la sclérose en plaques ?