Fatigue gastrique de déviation : L'insuffisance de fer peut être le problème

Les patients gastriques féminins de déviation sont en danger d'insuffisance de fer parce que le fer a trouvé en viande, volaille et le poisson est normalement absorbé par le duodénum et les petits intestins. La nature du système dévié empêche à fer proportionné des nourritures d'être absorbé. En outre, les patients ne peuvent pas physiquement manger d'assez de nourriture pour rencontrer la prise quotidienne de référence (DRI).

Si une personne est courte sur le fer qu'ils souffrent une perte d'énergie, fatigue de bas niveau - les blahs ! Éviter l'insuffisance de fer et la perte résultante de patients de chirurgie de perte de poids d'énergie doit prendre un journal de supplément de fer. L'activité de cerveau, la respiration, la respiration cellulaire et chaque activité du corps dépendent du fer dans le sang. Les joues attrayantes et un teint rougeoyant indiquent que les besoins de fer sont des forces de met. sont haut et un sens global de santé infiltre.

Suppléments de fer : le fumarate ferreux, le gluconate ferreux ou le sulfate ferreux sont recommandés pour tous les patients de chirurgie de perte de poids. Le corps absorbe plus aisément le fer quand il est pris avec la vitamine C ou un verre de jus d'orange. Votre centre bariatric peut recommander un supplément spécifique de fer pour toi. Je prends à Pride® du puritain le fer facile ; une capsule qui contient 28 milligrammes de glycinate de fer, une forme douce de fer qui est fortement absorbable et bien a toléré. Elle contient également la vitamine C, l'acide folique et la vitamine B-12 pour faciliter plus loin l'absorption de fer par le corps. Elle devrait être prise par elle-même entre les repas avec de l'eau. Le fer peut interférer le zinc et le calcium ainsi on lui recommande d'autres suppléments devrait être pris à un temps différent pendant le jour.

Le fer est un élément principal dans le système de la production d'énergie du corps. Car vous perdez le poids et devenez plus actif vous prospérerez avec de l'énergie de bondissement. Être sûr de la maintenir en fournissant votre corps le fer qu'il a besoin. Dans votre analyse de sang annuelle votre niveau de ferritin de sérum mesurera votre niveau de fer et le nutritionniste à votre centre bariatric fera les recommandations appropriées pour la supplémentation.

Il convient noter que le fer RDI sont différent pour les hommes et les femmes pre-menopausal. Hommes plus de 19 années prise 8 milligrammes de fer par jour, de préférence des sources de nourriture ; des femmes âgées 19 à 51 prise 18 milligrammes, supplémentation est suggérées. Après que prise du besoin de femmes de ménopause seulement 8 milligrammes pour satisfaire les besoins de fer.

Pour apprendre plus au sujet des vitamines et la nutrition après visite LivingAfterWLS de chirurgie de perte de poids.