Fibromyalgia de combat naturellement

Fibromyalgia est un état débilitant complexe sans la cause ou le traitement connue ; les femmes sont cinq fois pour souffrir du fibromyalgia que des hommes particulièrement dans la catégorie d'âge entre 25 et 45 ans. Il est difficile diagnostiquer Fibromyalgia parce que ses symptômes sont semblables aux symptômes d'autres états de santé. Les symptômes typiques du fibromyalgia sont douleur, maux et la tendresse dans des points de déclenchement autour de l'épine inférieure, base du cou, entre les lames d'épaule, coudes et genoux, dépression, douleur abdominale, syndrome irritable d'entrailles, fatigue, douleur de coffre, fièvre de qualité inférieure, noeuds de lymphe gonflés et insomnie sont également d'autres symptômes communs. Les études ont prouvé que les gens qui souffrent du fibromyalgia peuvent avoir un axe dysfonctionnel entre les glandes d'hypothalamus, pituitaires et de glandes surrénales.

Un changement de régime peut aider avec le fibromyalgia ; les études ont prouvé qu'un type vegan régime avec l'abondance des légumes crus, le fruit, les écrous, les graines, l'avoine, et les légumineuses et aucuns sel, glutamate monosodique (MSG) et l'aspartame est salutaire à ceux qui souffrent du fibromyalgia.

Les changements de style de vie peuvent également aider avec le fibromyalgia ; les bas exercices d'impact, la thérapie cognitive, étirant des exercices, la méditation, le traitement et l'acuponcture sont tous de chiropraxie salutaires.

Les suppléments suivants peuvent aider si vous souffrez de Fibromyalgia.

5-HTP

Coenzyme Q10

Comprimés d'ail

Ginkgo

Kava de Kava

Magnésium

Manganèse

Extraits olives de feuille

Moût de rue John

Vitamine B1

Vitamine E