Finir par vous connaître

« J'ai pris un souffle profond et ai écouté le vieux braillement de mon coeur. Je suis, je suis, je suis. » ~ Sylvia Plath

Avez-vous jamais eu l'occasion d'être un observateur dans votre vie ? Tandis que je récupérais de la chirurgie, j'ai passé trois mois de observer juste. J'ai gagné une telle clarté au sujet de ce qui était important dans ma vie. Se lever juste, entrant versé et dans une chaise pour des repas était une affaire et un accomplissement énorme pour le jour. Je savored ma douche chaude, pyjamas propres, et chaque repas tellement affectueusement disposé. Je me suis senti nourri, soulagé et reconnaissant pour être vivant.

La progression hors de ma routine quotidienne m'a permise de voir que l'essence de la vie n'est pas dans le busyness de faire, ou dans les titres ou les degrés nous nous tenons, ou l'équilibre de nos comptes de chèque. Tous notre vie, nos expériences et rapports sont importants et en valeur tellement plus. La chose drôle est que quand vous êtes confrontés à une crise, votre vie rapidement et sans réservation devient la priorité. Le travail devient secondaire. Malheureusement, bon nombre d'entre nous dans cette culture ont fait à notre travail notre priorité et le reste de nos vies avoir pris une banquette arrière. Elle n'est pas jusqu'à ce que nous sommes confrontés à perdre un travail, une maladie, ou une perte d'un rapport important que nous nous rendons compte que nous n'avons rien à tomber en arrière dessus. Nos rapports avec des amis et des associés peuvent avoir de brefs échanges devenus. Nous n'avons pas le temps pour développer des intérêts et des passe-temps personnels, ou quand nous, nous n'avons plus aucune énergie. Le rapport le plus important, celui avec nous-mêmes, peut être presque inexistant. La pensée seul de se reposer pour une heure envoient beaucoup, y compris moi en même temps, dans un état de panique. Quand vous avez laissé les nonessentials tombent loin de votre vie, vous sont alors confrontés à toi. Elle peut être effrayante si vous n'avez pas passé le temps finissant par se connaître.

Bon nombre d'entre nous ont également perdu notre voix intérieure des années de bourrer des choses vers le bas, de ne vouloir dire rien déranger n'importe qui et toujours de l'essai à svp. Ces années de bourrer et de mettre le couvercle sur des choses peuvent nous laisser débranchés et déséquilibrés. Comme un pot laissé sans surveillance, lui par la suite ébullitions plus d'et des feuilles un désordre pour nettoyer.

Une des manières dont j'ai trouvé pour développer ce rapport avec me est en gardant un journal. J'ai gardé un pendant beaucoup d'années. Je recommande cela si vous ne gardez pas déjà un que vous donnez lui à un essai. Finir par se connaître par l'inscription en votre journal journalier. Écrire au sujet des choses que vous observez dans votre vie. Si votre critique intérieur commence à causer loin au sujet de la façon dont vous ne pouvez pas écrire, donner alors la voix à votre critique. La laisser dire celui qu'il doive indiquer. Il manquera finalement de choses et vous vous déplacerez alors une autre direction. Vous pouvez être stupéfiés à la qualité, au bruit, et à la force de votre propre voix.

De ce que le monde a besoin maintenant est pour chacun de nous à être qui nous sommes vraiment et pour introduire nos cadeaux dans le monde. Pas l'obstacle plus longtemps. Être présent, être vous. C'est assez. Vraiment il est.