Folie de quarantaine

« Le plus grand potentiel pour la croissance et l'individu-réalisation existe dans la deuxième moitié de la vie, » -- Karl Jung

À la moitié de la vie, qui se produit rudement entre les âges 40 55, beaucoup de choses sont dans la transition. Des enfants sont développés (ou au moins si tout va bien hors des couches-culottes), des styles de vie changent, nos corps font quelques choses intéressantes et nos esprits continuent à se développer.

Une étude de l'institut du développement humain à l'université de la Californie indique, les « femmes qui sont psychologiquement plus saines devenues plus autoritaires avec l'âge tandis que consolidation restante et s'ouvrent à leurs sentiments. Les hommes deviennent plus de donner et d'expressifs tandis qu'ils continuent à être ambitieux et autoritaires. »

La quarantaine présente une occasion pour la « vraie » individu-croissance. C'est un moment a laissé aller de « idéal » quoi que (des corps, des familles, des voitures) et la vie de visage avec l'authenticité.

Le vieil adage, « l'emploient ou le perdent » n'a jamais été une devise plus appropriée pendant cette période de la vie. C'est potentiellement un âge de la maîtrise, trouvant la signification, amitiés aimantes, donnant en arrière, intuition se développante et en laissant aller de ce qui plus des travaux tout en explorant de nouvelles occasions.

Mais pour certains, qui se sont perdus en vies de leurs enfants, ou le réfrigérateur, faire face à la moitié de la vie peut être moins qu'une aventure d'amusement. Beaucoup de femmes se sentent les flashes et les émotions chauds rudderless et dirigeants qui adolescence imitatrice. La peau commence à fléchir et la rétine ne peut pas suivre les nouvelles lignes qui semblent apparaître durant la nuit. Même ceux qui ne se sont pas perdus dans le service de d'autres, relèvent souvent les mêmes défis existentiels. Je suspecte qu'il soit inévitable.

Un client de entraînement du mien, le Molly, qui a récemment tourné 50, a parlé du désir ardent qu'elle avait éprouvé. Elle a dit qu'elle regarderait les femmes âgées par université ou les nouvelles mères qui ont eu leur futur en avant de eux et elle ont senti un mal. Le mal, Molly dit, a dû faire avec des occasions manquées, la tristesse de elle chidren presque l'croissance et un sens de la perte autour d'une partie énorme de sa vie étant disparue. Elle a dit qu'elle s'est presque sentie comme elle était Rip van Winkle se réveillant soudainement d'un long sommeil et essayant de se comprendre du temps qui avait passé.

Ensemble nous avons fait une liste de toutes choses qu'elle a souhaitées qu'elle ait eu et n'ait pas fait. Tandis qu'au commencement peu disposée pour faire ceci, la liste s'est avérée être beaucoup plus courte qu'elle a à l'origine pensé. Et encore plus courte pourtant quand nous nous sommes rendus compte que trois des questions sur « je souhaitent que j'aie eu » la liste étaient fondamentalement la même chose et ont été liées à la crainte de parler vers le haut.

Était-il trop en retard pour changer ? Naturellement pas. Le Molly pouvait introduire une question non définie du passé dans le présent et a commencé à prendre une mesure autour de elle immédiatement. Quand nous rai plus tard elle avons rapporté combien d'amusement elle avait avec son récemment découvert « exprimer. » Plus loin, elle a rapporté une nouvelle liberté à pouvoir dire, « hé, je suis 50, » qui à elle ont signifié qu'elle avait gagné la droite de parler sa vérité sans crainte parce qu'elle n'a eu rien à perdre.

Le meilleur modèle de rôle que je peux penser à pour le vieillissement positif est ma mère que, à 91, les promenades immobiles par mille un jour, amuse, sert la classe d'exercice et socialise. De bons gènes de côté, elle a toujours eu des perspectives positives la vie, est profondément spirituelle, fait cuire les repas sains pour elle-même, des exercices régulièrement et a maintenu son sens de l'humour. Et de façon ou d'autre, même avec la dégénération macular, elle parvient à prendre un cours d'art et à coudre les dormeurs minuscules pour des nouveaux-nés par son groupe infantile d'assistance sociale.

Pour elle, la moitié de la vie était il y a de quarante ans. Comment est-ce que c'est pour une perspective différente ?