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Astuces pour arrêter de fumer pendant la grossesse.









 

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Prendre la décision d'arrêter de fumer sur un coup de tête sans une trés forte motivation est rarement réussie, et souvent cela se termine par un échec parce que vous n'avez pas obtenu les résulats attendus. En période de grossesse, il existe de nombreuses raisons pourquoi le tabac est néfaste pour votre santé et surtout sur la santé de votre futur bébé. Les effets secondaires du tabac sont le risque de malformation du nourrisson, des problèmes cardiaques, le cancer du larynx et même un risque fortement accru de crise cardiaque ou un AVC.Le fait est que même avec tous ses effets destructeurs du tabac sur la santé, de nombreuses femmes enceintes continuent à fumer.

Se libérer de la dépendance du tabac et de la cigarette n'est jamais une chose facile et aisée. Pour remédier à cela, posez-vous cette question en tant que fumeuse, est-ce le type d'image que vous souhaitez transmettre à votre futur enfant? La plupart des femmes enceintes qui fument admette qu'elles seraient incroyablement bouleversées ou à tout le moins déçues si leurs enfants ont choisi de fumer. Si vous êtes continuellement entrain de fumer devant eux, est-ce le bon exemple? La triste réalité est que les parents qui fument sont plus susceptibles d'avoir des enfants qui fument. Il est important et essentiel que vous arrêtiez de fumer pour ensuite éduquer vos enfants à ne pas fumer.

Beaucoup de femmes enceintes sont conscientes qu'elles ont un problème avec leur état de santé qui crée un sérieux besoin d'arrêter de fumer. Malheureusement,Il est souvent trop tard lorsqu'elle décide d'arrêter de fumer. Le dommage a déjà été fait pour leur santé et leur futur enfant.

Décider que vous êtes prête à cesser de fumer est une décision personnelle qui doit venir de votre coeur. Vous ne pouvez pas laisser quelqu'un d'autre prendre la décision d'arrêter de fumer, mais en même temps si vous écoutez les avertissements de votre gynécologue, vous savez bien que vous faites de graves dommages à votre corps et sur celui de votre bébé. Ne pas prendre en compte ces dangers peuvent avoir un effet très dévastateur sur votre corps tout entier, ainsi que votre famille.

Si vous cherchez à améliorer votre style de vie et celui de votre famille, la réponse est simple. Prenez la décision d'arrêter de fumer, cela aura un effet bénéfique sur votre santé et également sur votre famille.Montrez l'exemple, cela prouvera que votre famille compte pour vous et que vous tenez profondément à eux.


par Gilbert GIBIER (14/04/2011) - 465 mots

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