Garder bien quand la mousson demeure

Les premières douches de la mousson sont chaleureusement bien accueillies par chacun après l'expérience de la chaleur étouffante de l'été. Mais les moussons réduisent l'immunité de notre corps et nous rendent susceptibles de beaucoup de maladies qui sont généralement associées à cette saison. Il est temps pour nous de maintenir notre corps résistant contre les maladies en amplifiant notre immunité et en prenant des précautions contre ces maladies.

Les maladies se sont associées à la mousson sont malaria, ictère, infections gastrointestinales comme typhoïde et choléra. Indépendamment de ces derniers, les infections virales comme le froid et toussent font également leur feutre de présence.

Les magmas de l'eau ont formé en raison de la pluie deviennent les endroits de reproduction pour les moustiques qui ont écarté les maladies comme la fièvre de malaria et de dengue. Car une mesure conservatoire contre les maladies soutenues par morsure une de moustique peut employer le filet de moustique autour du lit qui est un meilleur choix aux produits répulsifs de moustique comme des nattes et des enroulements. Une crème répulsive de moustique est le meilleur choix quand vous êtes parti de la maison. La fumigation de la maison avec de la fumée des feuilles sèches de neem en soirées pendant 1-2 minutes est une excellente méthode ayurvedic pour maintenir des moustiques partis.

La pollution de l'eau potable pendant la mousson est très commune. Il est très nécessaire de boire l'eau propre et pure quand les maladies portées par les eaux de mousson comme la diarrhée et les infections gastrointestinales nous menacent. L'eau bouillie potable à la maison est vivement recommandée à l'eau du robinet. Préférer l'eau minérale des compagnies certifiées par gouvernement quand vous êtes parti de la maison.

La marche dans l'eau sale pendant la saison des pluies mène aux nombreuses infections fongiques qui affectent des orteils et des ongles. Les patients diabétiques doivent prendre un soin spécial au sujet de leurs pieds. Maintenir toujours vos pieds secs et propres. Éviter de marcher dans l'eau sale. Maintenir vos chaussures, chaussettes et imperméables secs et propres. Des vêtements de séchage avec des vapeurs des feuilles loban et sèches de neem est recommandés en textes ayurvedic.

Des précautions doivent être prises pour empêcher l'humidité et la croissance du mycète (moule) sur et autour de la maison où les patients asthmatiques vivent. Éviter la fumigation en cas de patients asthmatiques.

Ayurvedic incline pour augmenter l'immunité de corps et les maladies d'empêchement de la mousson.

1. Le système digestif obtient en raison affaibli de la déshydratation en été. Ceci mène à la basse puissance digestive. Ceci est encore affaibli par le vitiation des doshas et du dhatus dus à la mousson. Par conséquent suivre suit un régime qui augmentent la puissance de la digestion et renforcent le système digestif seraient salutaires dans la saison des pluies.

Les nourritures légères de • ont préparé hors de la vieux orge, riz et blé.

Potages aigres et salés de • des légumes.

Le • buvant l'eau bouillie et refroidie s'est mélangé à du peu de miel.

Le • consommant peu de quantité de vin a préparé hors des raisins.

• Ajoutant le gingembre et le gramme vert dans le régime quotidien.

• Mangeant de la nourriture chaude.

2. Éviter ce qui suit :

Sommeil pendant la journée.

Effort physique fini.

Exposition finie au soleil.

3. Garder toujours le sec environnant et propre. Ne pas laisser l'eau obtenir accumulée autour.

4. Maintenir votre corps chaud comme les virus attaquent immédiatement quand la température de corps descend.

5. Ne pas entrer dans la pièce climatisée avec les cheveux humides et les tissus humides.

6. Sécher vos pieds et Web avec le tissu sec mou toutes les fois qu'ils sont humides.

7. Laver les légumes avec de l'eau propre et les cuire à la vapeur bien pour tuer des germes.

8. Éviter de manger des nourritures et des salades crues.

9. Boire l'abondance de l'eau et maintenir votre corps bien hydraté.

10. Ne pas permettre aux enfants de jouer dans les magmas remplis d'eau pollués stagnants.

Remèdes à la maison d'Ayurvedic pour les maladies de mousson

1. Appliquer l'huile d'huile de ricin ou de sésame pour les pieds et la peau criqués.

2. Une pâte nouvellement préparée des graines de safran des indes, de neem et de sésame est recommandée dans l'ayurveda pour l'infection fongique entre les orteils.

3. Boire un verre de l'eau chaude mélangé à une cuillère de thé de miel dans l'estomac vide. Ceci rince les toxines accumulées.

4. Le jus nouvellement préparé de radis est le meilleur remède pour le froid.

5. Un pincement chacun de longue poudre de poivre et de sel de roche mélangés dans l'eau chaude réduit la toux

6. Les recettes à la maison suivantes peuvent être employées en tant que remèdes à la maison pour des désordres digestifs de la mousson

Dans l'indigestion
Ingrédients :
Tasse Rice-1/2
L'eau -4 tasses
Long poivre 2or 3
Gingembre -1''
Méthode de préparation :
Riz de cuisinier avec la quantité recommandée de l'eau avec du gingembre et le sel écrasés. Saupoudrer le long poivre et le faire frire dans une cuillère du ghee de la vache et l'ajouter au gruau. Consommer ceci quand il chaud. C'est très léger pour digérer et soulage la douleur colique.

Dans la diarrhée
Ingrédients :
Tasse du riz -1/2
L'eau - 4 tasses
Pâte de gingembre - cuillère de 1/2
Sel à goûter
Jus de grenade : tasse de ½
Méthode de préparation
1. Riz de cuisinier avec la quantité recommandée de l'eau avec la pâte et le sel de gingembre
2. Ajouter le jus de grenade quand le gruau est chaud. Ce gruau réhydratent le corps et assurent l'énergie. Ceci apaise les murs enflamés de l'intestin et commande des mouvements d'entrailles.

Dans la flatulence
Ingrédients :
tasse de ½ de riz
4 tasses de l'eau
Haritaki (chebula de Terminalia) - cuillère powder-1/2
Racines de pippali ou de long poivre
Sel de cuillère de la pâte -1/2 de gingembre à goûter
Méthode de préparation
Le riz de cuisinier, la poudre de haritaki, racines de pippali et arrosent ensemble. Ajouter le sel à lui. Consommer ceci quand il fait chaud. Ceci soulage la flatulence et régularise le mouvement d'entrailles

Ainsi les précautions couplées avec soin vous aident vraiment à apprécier la mousson. Avoir une mousson saine et sûre.