Gaspilleurs de Temps du principal 10 : Surmonté leur pour de bon, partie deux

C'est la deuxième et dernière partie des plus grands temps-gaspilleurs que nous rencontrons et devons surmonter dans la vie quotidienne d'aujourd'hui. Les cinq premiers sont : L'Internet, les email, les jeux d'ordinateur, les films, et la TV et ont été discutés dans un article plus tôt. Maintenant pour les 5 suivants :

6. Courses erratiques

Nous tout le besoin de faire des courses. Cependant, si nous ne les projetons pas, elles consommeront non seulement un grand morceau de notre temps libre mais également d'une grande quantité de gaz. Pour ne pas mentionner, aggravation. Si nous projetons dehors les courses selon la situation géographique, elles plus facilement seront accomplies : vont à la banque, aux décapants, au magasin d'épicerie, au magasin visuel, au changement d'huile, au salon de cheveux, à la salle de gymnastique, au bureau de poste, etc. la nécessité font des activités et deviendront plus agréable aussi bien.

Ma suggestion est de ne pas oublier de faire une liste et de projeter nos courses dehors avant que nous partions de la maison. Laisser l'épicerie pour le bout, ou toi extrémité fondant vers le haut votre glace.

7. Achats

Bien que bon nombre d'entre nous amour pour aller faire des emplettes, nous devraient être plus discernants concernant l'utilisation de notre heure précieuse pour des trivialités. Bien que très important, aller au magasin chaque tellement souvent acheter la pâte dentifrice, le savon, l'eau mis en bouteille, les ampoules, etc. est vraiment une perte de temps. Ces articles peuvent facilement être achetés en ligne et fournis à votre porte à un petit coût d'expédition. Employer votre temps faisant sagement les choses qui sujet vraiment pour toi, par exemple, pour acheter des vêtements que vous devez toucher et essayer, allant aux films, etc.

Ma suggestion est d'acheter en ligne autant que possible et d'être plus décisive en faire ainsi, ou nous tomberons dans le piège de l'Internet encore.

8. Téléphone portable

Nous ne pouvons pas attendre pour communiquer avec des personnes plus longues. Nos vies modernes nous ont mis (ou vice versa) dans un tel état de hâte et de satisfaction instantanée qui même les choses gentilles telles qu'une conversation tranquille de téléphone sont devenues désuètes. Cette habitude d'utiliser nos téléphones portables à tout moment a créé une épidémie des personnes se comportant étrangement et dangereusement, aussi, pour ne pas mentionner devenir gênante. Vous voyez un conducteur erratique et assez sûr, vous verrez cette personne parler au téléphone. Vous voulez s'asseoir tranquillement sur la borne d'aéroport et vous êtes envahis par les conversations de cri de personnes qui sont censées être privées. Nous entrons dans un ascenseur et devons accepter la même chose. En utilisant des téléphones portables, nous avons créé un manque énorme de respect libertés pour d'autres peuples des' et nous ne pensons rien à lui.

Ma suggestion est d'attendre jusqu'à ce qu'il soit approprié et/ou faire une autre activité tout en à l'aide du téléphone. Par exemple : nous pouvons faire un tour, blanchisserie de pli, faisons les plats, ou même l'exercice, tout en parlant au téléphone. Alors nous ne perdrons pas notre temps. Naturellement, si une conversation ne peut pas être retardée, nous devons multi-charger, mais pas tout en faisant quelque chose de dangereux pour nous-mêmes et d'autres. Ne pas parler et ne pas conduire. Ne pas parler tout en mangeant, particulièrement dans un restaurant. Ne pas parler tout en observant un film dans le théâtre. Et les la plupart de, celui que vous, éviter de parler devant des étrangers.

9. Sommeil

Je sais que vous êtes prêt à m'attaquer sur celui-ci. Oui, chacun a besoin de sommeil et le nombre d'heures change par l'individu. Un principe de base est que des personnes plus jeunes et des adolescents ont besoin de plus de temps de sommeil, au moins de 9 heures par jour tandis que des personnes plus âgées ont besoin de moins de nombre d'heures ; parole, autour de 7hours/day. Le reste de nous les besoins environ 8 heures. Bien que le sommeil en retard (ou beaucoup) se sente bon, il n'est pas vraiment essentiel pour notre bien-être. Pour chaque heure que nous employons le sommeil nous ne faisons pas quelque chose plus profitable avec nos vies. En outre, parce que le corps vraiment pour détoxifier et absorber de ce qu'il a besoin, notre sommeil doit commencer pas plus tard que 10pm. Quoique nous puissions être à notre crête tard en jour, elle paye pour changer la nuit pour le jour. Elle est plus saine et nous nous sentirons infiniment mieux.

Ma suggestion est de commuter lentement nos modèles et habitudes de sommeil pour s'adapter pour un style de vie plus sain. Pour ne pas mentionner, pour avoir plus de temps pour faire ce qui est vraiment important dans la vie.

10. Embouteillages

Bien que personne ne puissent commander le trafic, nous pouvons certainement avoir une voix sur quand nous choisissons de permuter. Accordé, ceci peut également être un problème à beaucoup les personnes travaillantes, mais un qui peuvent être résolus plus facilement si nous essayons. Quand on veut, on peut.

Ainsi que faisons-nous quand nous sommes coincés dans le trafic ou même quand nous permutons ? Saisir l'occasion de se rattraper par rapport à l'amélioration d'éducation et d'individu. Nous pouvons apprendre une langue, écoutons un livre audio, écoutons des certains enseignements, etc. inspirés et spirituels naturellement, détendant des aides de musique également, mais pas aussi détente cette nous tombons sommeil sur la roue. Le coup sec et dur n'est aucun bon ici. En outre, éviter les nouvelles : ils sont rarement bons et ajouteront à votre effort.

Notre problème principal est que nous avons obtenu ainsi avons employé à perdre notre temps faisant les choses non pertinentes que nous vraiment ne savons pas quoi faire avec lui plus longtemps, particulièrement une fois que nous obtenons plus organisés et avons plus de temps encore. À beaucoup de familles, c'est un festin à aller à un magasin en gros et pour passer des heures regardant autour et goûtant la nourriture libre et achetant des choses qui coûtent 20 cents moins que leur coût régulier. Il y a de telles autres activités semblables. De l'amusement ! Que diriez-vous de d'aller au parc, ou de jouer un jeu de conseil, ou lu à haute voix entre eux ? Il y a tant de grandes choses que nous pouvons faire ensemble car une famille sans nécessairement être passivement amusé. Nous créons la mémoire en faisant des choses, en étant créateurs.

Nous devons vraiment re-donner la priorité à nos vies et passer notre temps de faire les choses qui auront la signification et créent la mémoire. Que projetez-vous faire ?