Gymnastique et désordres de manger

La gymnastique peut être haut-soumettent à une contrainte et sport de haut-entretien pour même le plus avec émotion le vigoureux des enfants. Après tout, la gymnastique pressurise ses participants pour la perfection physique -- pour la perfection de la forme dans des routines de gymnastique et, parfois, dans l'aspect. Vous devriez toujours garder un oeil sur le progrès de votre enfant ou enfants. Rencontrer et ouvrir des lignes de communication avec leurs entraîneurs, parlant à leurs pairs et parents de leurs pairs à' vous aideront à exercer la surveillance au-dessus de leurs états physiques et émotifs. En créant un réseau des yeux et des oreilles aimer qui enlèveront certainement une charge de votre esprit, cela est pour certain, particulièrement si vous vous trouvez incapable de faire tous des rassemblements ou des pratiques en matière de votre enfant.

Détresse émotive et physique

La détresse émotive peut le plus certainement se développer en raison du jugement ou des insultes de pair et même des commentaires mal fichus faits en des entraîneurs. Vous devez garder étroitement pour observer au-dessus de ce qui se produit ici, parce que la détresse émotive extrême peut avoir comme conséquence des problèmes plus sérieux à l'avenir, y compris la boulimie et l'anorexie, deux du plus commun -- et le plus dangereux -- mangeant des désordres connus aujourd'hui. Nous discuterons ceux plus tard, cependant. Être sûr de parler à votre enfant au sujet de la façon dont lui ou elle se sent. Parler introduira habituellement des problèmes dehors dans l'ouvert, de sorte que vous puissiez travailler vers les corriger et reconstituer la confiance qui est inhérente à votre enfant. La confiance en soi est l'une des nombreuses clefs à la bonne santé et au succès en gymnastique.

La détresse physique parfois plus facilement est repèrée que la détresse émotive. Si votre enfant a été blessé dans un événement ou pendant la pratique, vous pouvez habituellement voir les contusions, les coups de racloir, ou le gonflement. Parfois, bien que, la détresse physique dans un gymnaste puisse légèrement embarasser. Si votre gymnaste a soudainement pris la défectuosité, sent des crampes de muscle ou la rigidité, est fatigué toute les heure, ou se plaint de la douleur générale, il peut être sage de vérifier son progrès avec les entraîneurs. Overexertion peut certainement mener aux problèmes--parfois, il peut même être nécessaire de diminuer la quantité d'exercice laborieux jusqu'à ce que les conditions s'améliorent. En attendant, vous devriez s'assurer que leur nutrition est appropriée -- qu'ils mangent assez, et, certainement, qu'ils rentrent assez de fluides.

Boulimie Nervosa

Le nervosa de boulimie est un désordre sérieux de manger qui refoule tous les deux de la détresse physique et émotive, dans la plupart de cas, en raison du jugement émis en pairs ou entraîneurs ou par la société elle-même. En monde d'aujourd'hui des modèles bâton-minces, où l'aspect est tout, votre gymnaste peut être pressurisé réduire à rigoureusement et rapidement la taille de corps. Typiquement, le comportement lié aux boulimiques est nocent manger et puis purger. En d'autres termes, ils peuvent rentrer des milliers de calories de nourriture grasse, seulement pour le vomir de secours encore ; tout moment, ils peuvent également employer des laxatifs. Ceci érodera à l'émail des dents, faisant reculer les gommes (par la suite, toutes les dents peuvent devoir être enlevées), et fait également gonfler les glandes salivaires. Les laxatifs causent par la suite le saignement rectal. Une personne qui a ce désordre peut retraiter à la salle de bains pendant de longues périodes ou garder de grandes cachettes de nourriture de haut-calorie autour de la maison.

Il est en général plus facile cajoler ceux affligés avec le nervosa de boulimie hors de leurs routines que ceux qui ont le nervosa d'anorexie. Ils sont également plus sensibles à la thérapie. Il ne pourrait pas même être nécessaire pour l'hospitalisation, économiser pour le plus grave des cas, qui incluent typiquement la déshydratation. La bonne communication peut aider à empêcher toute la ceci de se produire.

Anorexie Nervosa

Le nervosa d'anorexie est certainement le plus grave des deux désordres principaux de manger qui affligent de jeunes athlètes de gymnastique aujourd'hui. L'anorexie est plutôt comme la boulimie parce qu'un anorexique ne permet pas à la nourriture d'être digérée -- mais ils lui prennent une mesure plus loin, et évitent la nourriture complètement. L'utilisation laxative peut être présente, aussi bien, qui est excessivement dangereuse. Une volonté anorexique timide loin des situations qui impliquent la nourriture. Par la suite, la malnutrition obtiendra à un point où les baisses de tension artérielle, la température de corps chute, densité d'os diminue, les cheveux tombent, et la peau devient grisâtre et écallieuse. Lanugo, des cheveux duveteux de corps, peut également se développer. L'anorexie est mortelle en jusqu'à dix pour cent de cas, et s'il n'est pas, elle peut exiger l'hospitalisation et le traitement psychiatrique à la fin.

C'est, naturellement, pourquoi vous devez maintenir la communication avec votre gymnaste et ses entraîneurs. Encourager votre enfant ou enfants. Ne pas laisser la détresse émotive se développer en quelque chose bien plus sérieuse. Les faire savoir qu'ils sont déjà incroyables pour leur participation avec la gymnastique. Ils n'ont pas besoin de prendre des commentaires moyens au coeur -- et ils doivent détendre de temps en temps. Avoir l'amusement avec eux ! Il est le meilleur pour tout impliqué.

Et avec le ce, bonne chance à toi.

Par Murray Hughes
Secrets de gymnastique indiqués » le livre que CHAQUE parent de gymnastique devrait lire »

http://www.gymnasticssecretsrevealed.com/gymnastics-articles/gymnastics-eating-disorders.htm