Hypothermie - les faits froids

Si vous allez jamais aux pays froids, vous devriez assurément avoir entendu parler de l'hypothermie. Si vous n'avez pas, vous devriez apprendre quelque chose à son sujet. Votre posséder très la vie peut dépendre de savoir l'information ci-dessous :

L'hypothermie est une condition marquée par une température de corps interne anormalement basse. Elle se développe quand la chaleur de corps est perdue plus rapidement qu'il peut être remplacée. Les fonctions musculaires et cérébrales normales deviennent altérées et la mort peut suivre s'il s'aggrave. Ceci a lieu au-dessous de 96º F et s'abaisse.

Les signes de l'hypothermie incluent la confusion ou la somnolence ; slurred la parole ou la respiration peu profonde ; impulsion faible ou hypotension ; rigidité dans les bras ou les jambes ou contrôle pauvre des mouvements de corps. L'hypothermie grave peut causer un battement de coeur irrégulier, menant à l'arrêt du coeur et à la mort.

Symptômes de l'hypothermie

Le tremblement est typiquement le premier signe de l'hypothermie. Il devient par la suite incontrôlable. Cependant avec l'hypothermie grave, arrêts de tremblement. Un des indicateurs principaux que la victime a déplacés d'hypothermie douce/modérée à l'hypothermie grave est que he/she ne tremble plus.

Le comportement change comme se plaindre, difficulté en parlant, et mouvements non coordonnés. Les victimes lutteront pour exécuter simple charge comme marcher une ligne droite ou passer comme un éclair vers le haut de leur manteau. Avec l'hypothermie grave, le comportement change d'erratique en apathique en insensible. Le comportement non caractéristique aiment l'excitation inadéquate ou la léthargie, le jugement pauvre, et la prise de décision pauvre sont communs.

Peau froide, pâle et bleu-grise due aux vaisseaux sanguins resserrants. Peut se développer en coma, avec les pupilles dilatées le rendre difficile de déterminer si la victime est vivante ou morte.

Comment la chaleur est perdue du corps

Convection : La chaleur est emportée du corps par des courants d'air ou d'eau. Le froid de vent est un exemple de la convection.

Conduction : Transfert de la chaleur entre deux surfaces de contact. L'eau conduit la chaleur 25 fois plus rapidement que l'air et l'acier est encore plus rapide que l'eau. La perte de chaleur généralement conductrice explique seulement environ 2% de perte totale. Cependant, avec les vêtements humides la perte est augmentée 5 fois.

Évaporation : Perte de chaleur quand l'eau est enlevée du corps pendant la transpiration et la respiration.

Rayonnement : La perte de la chaleur rayonnée d'un corps chaud à un environnement plus froid environnant. C'est plus significatif des nuits froides et sans nuages. Les facteurs importants dans la perte de chaleur radiante sont la superficie et le gradient de la température.

Il est important d'identifier le raccordement fort entre les niveaux du fluide, la perte liquide, et la perte de chaleur. Pendant que l'humidité de corps est perdue par les divers processus évaporatifs le volume de circulation global de l'eau dans le corps est réduit, menant à la déshydratation. Cette diminution de niveau du fluide rend le corps plus susceptible de l'hypothermie.

Traitement sur le terrain pour l'hypothermie

Les principes de base de rechauffer une victime hypothermique sont de conserver la chaleur qu'ils ont et pour remplacer le carburant de corps ils brûlent jusqu'à produisent de cette chaleur.

Réduire la perte de chaleur. Trouver l'abri du vent, et le froid. Ceci a pu être sous un arbre, dans la tente, ou dans un sac de sommeil. Si à tout possible, descendre de la victime de la terre (une garniture de mousse serait idéale). Enlever n'importe quel habillement humide et le remplacer avec des couches d'habillement sec, activité physique accrue.

Ajouter le carburant et les fluides. Maintenir une personne hypothermique en juste proportion hydratée et remplie de combustible. Donner eux chauds, les liquides doux mais AUCUN café ou le thé - et JAMAIS L'ALCOOL !

Alcool - un vaso-dilatateur - perte de chaleur périphérique d'augmentations

Caféine - un diurétique - déshydratation croissante de perte d'eau de causes

Tabac/nicotine - un vasoconstricteur, risque d'augmentations de la gelure fournit la source de chaleur. Allumer un feu ou un fourneau.

Chercher une attention médicale aussi rapidement que possible. Ne jamais laisser une victime hypothermique seule.

Prévention de l'hypothermie

Robe convenablement. Habillement d'usage pour garder la chaleur. Éviter le coton !

Séjour sec - se rendre compte que l'eau vient de l'extérieur (environnement) et de l'intérieur (transpiration). Rester hors du vent si possible.

Garder votre brûlure de corps. Rester hydraté, et manger des nourritures comme des hydrates de carbone et des protéines pour fournir l'énergie.

Conserver votre énergie. L'épuisement mène à un début plus rapide de l'hypothermie.

Résumé

Il est important de maintenir chaud et sec pendant le froid, mois d'hiver. S'habiller convenablement peut faire une grande différence. Porter plusieurs couches lâches et chaudes. Les chaussettes épaisses de laines et un chapeau peuvent combattre les froids de l'hiver. La nuit, utiliser les couvertures supplémentaires parce que l'hypothermie peut se développer pendant le sommeil. Les sous-vêtements thermiques sont excellents pour maintenir la chaleur dans votre corps.

Obtenir l'abondance du repos. Fatiguer les marques vous plus vulnérable à la chaleur et au froid inférieurs à la normale. Manger les nourritures nutritives, et l'exercice modérément. Limiter votre prise d'alcool parce que l'alcool accélère la perte de chaleur de corps.

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