Identification de l'effort aigu

Pour tels qui sont au courant d'effort, il y ont une différence distincte entre l'effort régulier et l'effort aigu. Tandis que l'effort régulier est une partie de vie quotidienne dans le monde agité d'aujourd'hui, l'effort aigu est un animal tout à fait différent.

Tandis que l'effort est certainement un problème, considérer qu'il peut causer un affaiblissement du système immunitaire, problèmes avec la mémoire, une incapacité de se concentrer, et la maladie coronaire, effort aigu est autre chose. En fait, l'effort aigu peut réellement causer une panne mentale et physique complète.

L'effort aigu est provoqué par les circonstances les plus graves. C'est souvent le résultat de la mort menacée ou réelle, des dommages sérieux, ou d'une certaine forme de violation physique, telle que le viol. La personne souffrant de l'effort aigu sent habituellement une certaine sorte de revirement ou d'horreur à la vue de l'événement, ou de l'expérience de l'événement. Puis, après qu'aigu soumettre à une contrainte, la personne est au risque sérieux de développer le désordre poteau-traumatique d'effort. En outre, l'expérience de l'effort aigu peut avoir durer, même effets permanents sur la personne qui a souffert l'effort aigu et ils peuvent ne pas pouvoir s'ajuster entièrement sur la vie après l'événement.

L'effort aigu est, à son noyau, une forme de trauma psychologique, pas à la différence de trauma physique. La personne est sous une telle forme de détresse mentale que le cerveau est presque incapable de faire face à l'effort et s'arrête. La personne qui souffre de l'effort aigu sent un sens de l'engourdissement et eux ne peuvent pas se relier à monde extérieur. Ils ne peuvent pas s'ajuster sur la réalité qui les entoure et ils, de beaucoup de manières, sont coincés dans le moment où ils ont souffert l'effort aigu.

Le problème avec l'effort aigu est qu'il crée une sorte de bande de boucle dans l'esprit de la personne, dans lequel ils rejouent continuellement l'événement à plusieurs reprises encore sans pouvoir l'arrêter. L'événement consomme tellement complètement mais si terrible que la personne qui a vécu par lui continue à penser cela jusqu'à ce qu'ils soient presque incapables de se déplacer au delà de lui.

Malheureusement, les résultats de l'effort aigu ne sont pas simplement limités aux questions centripètes. Si laissé l'effort non réprimé et aigu peut avoir comme conséquence l'inquiétude, l'incapacité de se concentrer, le désordre poteau-traumatique d'effort, et même la dépression nerveuse. Ainsi, l'effort aigu n'est aucune question mineure. En fait, il doit être traité rapidement afin d'empêcher des répercussions sérieuses sur l'esprit.

Si les symptômes de l'effort aigu, tels que le détachement, l'inquiétude, ou un désir général d'éviter tout ce qui peut rappeler la personne l'événement qui a causé l'effort aigu, il est généralement considérés que l'effort aigu a transitioned dans le désordre poteau-traumatique d'effort. Ainsi, n'importe qui qui a souffert l'effort aigu devrait chercher une certaine sorte de traitement de sorte que ceci ne se produise pas.

La première forme de traitement qui vient aux esprits de la plupart des peuples est psychothérapie. Les sessions avec un psychiatre ou un psychologue sont au moins familières pour peuple et elles sont très utiles pour traiter l'effort aigu. Cependant, beaucoup peuplent timide loin de la psychothérapie simplement en raison du stigmate attaché à lui.

Une autre méthode de thérapie pour l'effort aigu est la thérapie comportementale cognitive (CBT). Le CBT est conçu pour aider à peuple l'affaire avec leurs problèmes ou craintes par une combinaison des traitements tout le fonctionnement vers le même but. La partie cognitive de CBT traite l'esprit et les aides qu'il pensent différemment à ses mémoires. Puis, la partie comportementale aide la personne en les exposant aux choses qui les forceront à confronter leurs craintes ou leurs problèmes. La méthode comportementale est déjà bien connue comme traitement pour des phobies et le traitement cognitif est familier de la psychothérapie. Cependant, en combinant ces méthodes dans un traitement holistique, le CBT peut provoquer quelques résultats très bons.

Une autre méthode pour combattre l'effort aigu et sa conséquence est par le médicament. Selon les symptômes, un docteur pourrait prescrire un antidépresseur, un médicament d'anti-inquiétude, ou peut-être une autre forme de médicament. Cependant, les gens doivent faire attention très avec ces médicaments de humeur-changement, puisqu'ils tendent à changer la manière qu'ils pensent. , Peupler ainsi prendre des médicaments comme ceux-ci doivent se surveiller et voir comment elles réagissent à leurs effets.

L'effort global et aigu est maniable et il est traitable. Et il devrait être traité, car il peut mener à la dépression, à l'inquiétude, au désordre poteau-traumatique d'effort, et même à une panne mentale complète.

Bien que les gens puissent penser qu'ils le manipulent fin, l'effort aigu est une forme de trauma mental qui est essentiellement comparable au trauma physique ; plus le trauma est plus grave, plus les résultats sur la personne sont plus graves. Ainsi, n'importe qui qui a souffert d'une certaine expérience traumatique qui ne semble pas vouloir partir devrait chercher le traitement aussitôt que possible. Bien que les gens ne puissent pas changer ce qui est arrivé à elles, elles peuvent faire quelque chose empêcher les mémoires de elle d'assurer leurs vies.

Copyright Trevor 2005 Dumbleton