Inquiétude et oreille Reflexology : Frotter vos oreilles pour détendre !

Les Chinois l'avaient fait pendant des siècles, comme ont d'autres cultures asiatiques. Les nombres croissants d'occidentaux le font aussi. Frottage d'oreille ou reflexology d'oreille qui est ; massage des oreilles pour améliorer la santé, pour calmer les émotions et pour augmenter le sens général du bien-être. Il est simple, vite et efficace.

Vos oreilles, selon la médecine chinoise traditionnelle (TCM), un système médical complet qui a développé sans interruption l'excédent au moins 2500 ans, contiennent les secteurs de reflexology qui une fois stimulé par des aiguilles d'acuponcture ou des pièces de corps correspondantes d'influence de pression de doigt. Par exemple, si vous avez des problèmes d'estomac vous stimuleriez le secteur de reflexology d'estomac sur chaque oreille ; pour des problèmes d'oeil, les secteurs de reflexology d'oeil.

L'inquiétude et le reflexology d'oreille implique de stimuler les secteurs de reflexology de coeur, et peut-être d'autres aussi, parce que dans TCM l'inquiétude et l'énervement se relie habituellement au coeur. Un maximum de trois ou quatre points serait choisi pour n'importe quelle une session, puis serré et frotté pendant 1-2 minutes, 2 ou 3 fois un jour, jusqu'à ce que les symptômes s'abaissent.

Un reflexology d'oreille pour la méthode d'inquiétude que vous pouvez faire sur vous-même et d'autres impliquent d'à l'aide de vos pouces et doigts d'index doucement pour saisir, tirer et frotter la surface entière des deux oreilles. C'est simple pour faire et très détendant. Reflexology peut également être fait sur d'autres parties de votre corps. Habituellement désigné sous le nom de l'acupressure, les principes fondamentaux sont les mêmes que pour le reflexology. Voici un rapide, un facile, comment-au guide sur l'inquiétude et le reflexology d'oreille, commençant par trois points d'acupressure d'inquiétude que vous pouvez masser sur vos bras et pieds : http://chinese-holistic-health-exercises.com/reflexology-for-anxiety.html

Tandis que le reflexology d'acupressure et d'oreille sont des individu-thérapies sûres, vous devriez vérifier avec votre professionnel de santé avant de les juger pour la première fois.