Intelligence émotive : Les fondations

Il y a parlent tellement de l'intelligence émotive et comment elle peut favoriser le succès personnel et d'affaires. Qu'est-ce que c'est vraiment ? Quels sont ses principes de base ?

L'intelligence émotive est la capacité d'identifier, comprendre, et contrôler des émotions à un et cela de d'autres. Foyers « intelligents » de ce concept sur le rôle de l'émotion dans nos vies de journal et comment il affecte notre perception, raisonnement, et comportement.

Les émotions sont dominantes dans notre existence quotidienne. Du temps nous nous réveillons au temps où nous nous retirons pour enfoncer, nous éprouvons des émotions. Nous pouvons obtenir passionnants par les nouvelles du rétablissement économique, ou nous sentons le renversement quand notre équipe préférée perd un jeu de championnat.

D'ailleurs, nous pouvons nous sentir seuls quand notre ami de beaucoup d'années décide de rechercher des pâturages plus verts et nous pouvons nous sentir impatients quand notre enfant ne va pas à la maison à l'heure après classe.

Tellement vraiment, les émotions se produisent partout et n'importe quand. Il n'y a aucun jour qui passe près sans émotions étant impliquées. Nous éprouvons des émotions quand nous - gagner ou perdre, recevoir les appels de téléphone de longs amis perdus, saluer notre bonjour enfants, dire bonjour à nos voisins, préparer les repas pour nos conjoints, ou monter le métro.

Les émotions sont comme normale juste que la montée du soleil.

Cependant, il y a des périodes quand nos émotions peuvent devenir accablantes et peut négativement affecter notre fonctionnement. Par exemple, la colère est normale. Cependant, l'affichage inadéquat de la colère non contrôlée peut être destructif.

Me laisser clarifier ce point avec une situation hypothétique. Richard, un type relativement gentil qui travaille en tant que vendeur, est marié pendant 5 années avec Cynthia. Pendant les dernières années, ses ventes ont en raison descendu de quelques raisons inconnues. Il avait l'habitude d'être doux-mannered mais en retard il n'a pas été le même.

Quand il devient fâché, il juste ne peut pas se commander. Il hurle, des coups la porte, jette des ajustements, et poinçonne le mur. En outre, il appelle ses noms d'épouse et la met vers le bas. Par la suite, il a physiquement nui à Cynthia. En raison de sa colère incontrôlable et comportement physiquement abusif, Cynthia a décidé de classer un divorce.

Dans cet exemple, Richard n'a pas identifié sa colère continue et ses conséquences comportementales associées. En raison de son incapacité d'identifier sa colère et comportement conséquent, il malheureux n'a pas contenu sa colère en dépit des signes que son épouse ne veut pas l'accepter. En outre, il malheureux n'a pas identifié et n'a pas compris les sentiments de Cynthia. Comment a-t-il osé ? Il ne peut pas même identifier ses propres.

L'intelligence émotive peut deviennent donc un outil important à la maison et au travail. En apprenant ses principes de base de la conscience de soi-même (sachant des émotions à un), la gestion d'individu (émotions à un de contrôle), la conscience sociale (identifiant les émotions de d'autres), et la gestion de rapport (qualifications sociales), les gens peuvent se servir de l'émotion pour avancer la cause positive de nos familles et communautés.