Je suis mon propre grand-papa !

L'OK, peut-être pas mais moi suis beaucoup comme lui à bien des égards. Ouais et le même va chercher ma grand-maman et ma maman et papa, aussi ! Je suis beaucoup comme toute la fin de support de `. Naturellement, la génétique joue un rôle substantiel en tout de ceci mais je parle de toute les autre substance qui disparaît plus profonde que celle. Comme mes perspectives la vie, si j'ai une tendance de devenir fou facilement, si je parle plus fort que la plupart des personnes, comment je traite mes membres de famille, si je plutôt le veg dehors sur le sofa ou lis ou établis quelque chose ou l'établis en cour ou? Bien, vous avez l'idée.

Il est drôle comment des travaux de vie. Parfois nous devenons vraiment bons, la programmation salutaire de nos parents et grand-pères et nous se dirigent à eux avec fierté et les félicitent pour contribuer sensiblement à notre succès. Mais alors cela fonctionne parfois l'autre manière, pas il ? Vous savez ce que veux dire je ? Vous avez jamais entendu les mots, « défaut de la reproduction sonore, vous retentissez juste comme votre mère ! » Ou, « je jure, est exactement ce ce que votre père aurait fait ! »

Tintement ! Un juste important de coup au centre de notre bouton délicat ! Comment est-ce que n'importe qui a pu même oser indiquer n'importe quoi de pareil ? Comment cruel ces personnes peuvent-elles être ? Après tout, ce sont les choses mêmes nous absolument, complètement détesté au sujet de nos parents. Ce sont les choses mêmes que nous avons jurées que nous, ne ferions jamais, jamais ou ne dirions jamais. Non, non, non ! Ces personnes l'ont tout mal ! Je suis MOI ! Complètement JE ! Je ne suis pas ma mère ou mon père ! Non, non, aucun .....

Ahem? peut-être nous devrions prendre des minutes d'un couple pour un contrôle de réalité. Désolé de devoir te dire ceci, mais il y a vraies de fortes chances que vous êtes faisant ou disant ces mêmes choses exactes que vous avez détestées tellement dans vos parents. Je sais, ceci semble comme des encore tours cruels de la vie des petits et je devine d'une certaine manière, il est. Malheureusement, quand nous nous développons vers le haut exposés aux comportements réitérés - bons ou le mauvais - nos petits cerveaux obtiennent programmés pour croire que c'est la vie de manière est. C'est comment nos familles parlent ou agissent. Nos cerveaux se développants nous incitent à imiter ces comportements et à renforcer leur validité. Alors avant que nous soyons assez vieux pour identifier que nous ne voulons pas que ces comportements soient une partie de notre vie d'adulte, ils sont déjà joli puits coincé à notre banque de mémoire.

Tellement maintenant ce qui ? La tendance normale alors, est de se concentrer sur cette substance dégoûtante pour essayer se débarassent de elle. « Je ne vais pas hurler à mes enfants ! » « Je ne vais pas réprimander mon conjoint ! » « Je ne vais pas être un whiner ! » « Je ne vais pas être un client compulsif ! » « Je ne suis pas, je ne suis pas, je ne suis pas ! »

Et que se produit ? Ouais, ici nous sommes hurlants, réprimandants, pleurnichants et faisants des emplettes nos cartes de crédit au maximum ! . Ne le détestez-vous pas quand cela se produit ?

Voici les bonnes nouvelles - et les bonnes nouvelles. Les premières bonnes nouvelles sont que nous les avons faites à nous-mêmes. Nous nous sommes focalisés ainsi dur sur « ne fera pas » que notre petit cerveau pauvre continue juste à renforcer ces comportements mêmes que nous voulons obtenir débarrassés de. Il est l'un de ceux « ne pas penser des choses qu'à éléphant ». L'instant vous entendez-vous cette expression, qu'allez-vous faire ? Ouais, penser à un éléphant. Il est inévitable.

Voici les autres bonnes nouvelles. Le problème de « foyer » est fixable. En utilisant l'éléphant comme exemple, la manière simple de ne pas penser à un éléphant est?. penser à un kangourou - ou un tigre - ou à un alligator - ou n'importe quel autre type d'animal que vous pouvez rapidement penser à. Facile, huh ? Puisque notre cerveau peut seulement se concentrer sur une chose à la fois, l'histoire de l'éléphant.

En s'appliquant cela la même technique aux traits ou aux tendances qui aggravaient ainsi - ou nuisible direct - dans nos membres plus âgés de famille, nous pouvons les envoyer vers le juste de fichier historique avec l'éléphant. Au lieu de cela, par exemple, de se concentrer sur « ne pas hurler », nous pouvons nous concentrer sur parler tranquillement - ou au moins à un volume raisonnable. Au lieu de penser à ne pas mettre notre conjoint vers le bas, nous pouvons travailler pour montrer la bonté, considération, attention et naturellement, amour.

En commutant notre foyer aux choses nous voulons faire, la manière que nous préférerions agir et la personne nous voulons devenir, nous prendrons une mesure géante vers renforcer ces buts et nos chances pour le succès augmenteront considérablement. En valeur un essai, mettre le' tcha pensent ?

Note : Pour ceux de toi qui ne peut pas se rappeler la vie avant les micro-ondes ou la couleur TV, le titre de cet article est vraiment le titre d'une chanson des années 40. Naturellement, je suis beaucoup trop jeune pour me rappeler réellement de l'entendre venir de la petite radio blanchâtre de Sylvania que nous avons eu se reposer sur la table de salle de séjour. Je suis sûr que ma maman doit m'avoir dit à son sujet?