Juste les FAQ de thé : Prestations-maladie (partie II)

Une tasse de thé chaude pourrait être juste la chose pour apaiser une gorge endolorie, pour chauffer le corps, ou à détendre avec après un jour soumettre à une contrainte-rempli. Mais le thé est plus que juste une boisson de confort. Ses propriétés salubres lui font un choix futé pour juste environ chacun. Le thé a été employé comme médecine dans d'autres cultures pendant beaucoup d'années, mais il a gagné tout récemment beaucoup d'attention de médias pour les nombreux avantages alimentaires qu'elle offre.

Le passé médicinal du thé

Tandis que la plupart des occidentaux boivent du thé pour le plaisir et le rafraîchissement, les gens l'est, en particulier au Japon et en Chine ont bu du thé pour des raisons médicinales pendant des siècles. Pendant plus de 5.000 années, les Chinois avaient servi vers le haut du thé comme boisson régénérateuse et boisson qui espionne beaucoup de qualités salubres. Le thé, selon les cultures japonaises et chinoises, offre une variété de propriétés curatives pour le corps. Maintenant, en tant que plus d'études sont conduits aux établissements médicaux principaux, les médecins réalisent que le thé est quelque chose plus que juste une boisson chaude servie avec le citron et le sucre.

Il y a de divers types de thé de vert au noir à l'oolong au blanc. Ces différents thés tous viennent des feuilles de l'usine de sinensis de camélia. Les différentes couleurs, en termes de noir, vert et blanc, se rapportent aux diverses méthodes de préparation pour le thé. Le thé noir est fermenté de sorte qu'il s'oxyde complètement. Oolong est oxydé pendant une brève période. Le thé vert n'est pas fermenté, mais est à la place cuit à la vapeur. Le thé blanc est moins transformé de n'importe quel produit de thé. Il résulte des feuilles sèches de l'usine de thé qui ont été protégées du soleil pour empêcher la chlorophylle de former.

On peut déterminer comment traité un thé est par sa couleur. Des thés plus foncés ont subi un plus grand traitement, qui fait perdre les thés certains de leurs avantages alimentaires normaux.

Les avantages du boire de thé

Le thé contient un composé de polyphénol appelé le gallate d'epigallocatechin (EGCG), qui est connu pour être un antioxydant, ou la substance de cancer-combat. Le thé noir offre seulement des quantités de miniscule d'antioxydants résultant de sa fermentation intense. Le thé vert fournit des montants plus élevés d'EGCG dû à son état non fermenté. Le plus grand niveau d'EGCG est trouvé dans le thé blanc parce que c'est le moindre thé transformé.

En plus d'aider protéger contre le cancer, les polyphénols dans le travail vert de thé et de thé de blanc comme un antiseptique contre des infections et la décomposition dentaire, réduisent des courses, empêchent l'intoxication alimentaire, le cholestérol inférieur et les niveaux de triglycéride, réduisent la maladie de coeur, empêchent le développement des pierres de rein, abaissent la chance de l'ostéoporose, et allègent la douleur du rhumatisme articulaire. Ces polyphénols trouvés dans le thé sont considérés comme plus salutaires que quelques vitamines.

Les antioxydants dans le thé empêchent les radicaux libres, qui peuvent faire développer des dommages de cellules et des cellules anormales dans le corps. Ces anomalies et dommages aux cellules peuvent mener au cancer. Quand le thé est consommé avec le temps, ses propriétés antioxydantes ont été liées aux risques réduits dans les cancers se développants qui visent l'estomac, le sein, le poumon, et la peau.

Le thé offre les propriétés antibactériennes et antivirales qui peuvent augmenter des produits actuellement sur le marché. L'extrait blanc de thé a été ajouté à certaines des marques supérieures de pâte dentifrice pour les rendre plus efficaces aux cavités de combat. Le thé contient également le fluorure ainsi il fait établir son propre empêchement normal de cavité bon po.

En plus des avantages du cancer de combat et de la maladie de coeur, les propriétés antibactériennes fortes dans l'aide de thé allègent l'intoxication alimentaire. Le thé fort de Sipping peut finir des accès de diarrhée apportés dessus par l'intoxication alimentaire et les tuer outre des bactéries qui cause la maladie et la faiblesse.

Thés de fines herbes : D'autres avantages

Sans compter que le noir traditionnel, vert, oolong, et thés, supermarchés et magasins blancs d'aliment naturel espionner un certain nombre de thés de fines herbes pour convenir à n'importe quel palais et pour traiter un certain nombre de maladies différentes d'indigestion au syndrome prémenstruel aux migraines. La plupart des aficionados de thé n'appelleront pas ces boissons de fines herbes « thés » parce qu'ils ne sont pas faits avec des feuilles de sinensis de camélia mais plutôt à partir d'autres plantes, herbes, et racines. Tandis que ces thés de fines herbes n'offriront pas la puissance antioxydante, bon nombre d'entre eux ont été employés pendant des siècles pour les effets curatifs qu'elles ont sur différents maux corporels.

Le thé de menthe poivrée et le thé de gingembre sont employés couramment pour des problèmes liés à l'estomac. Le thé de gingembre a été utilisé pendant des siècles comme aide pour la digestion, nausée, maladie de matin, et pour la cinétose. Le thé de menthe poivrée soulage l'indigestion, la restriction, le boursouflage, le gaz, la constipation, et la diarrhée. Le thé de schénanthe est bu pour combattre outre des symptômes de grippe et pour soulager la congestion nasale. Le thé de marube supprime des toux, et dans les grandes doses, agir comme un laxatif.

Le thé de Chamomile, une boisson de fines herbes populaire, allège l'insomnie, calme des nerfs, apaise des colds, des crampes menstruelles, l'effort et même des aides l'estomac. Des médecins ont été connus pour recommander le thé frais de chamomile pour calmer des bébés avec le gaz ou la colique. Une étude récente indique que les avantages du thé potable de chamomile peuvent durer des jours après que la personne ait bu une tasse. Les propriétés du Chamomile restent dans le corps pendant jusqu'à deux semaines.

Boisson vers le haut des avantages

Pour recevoir les avantages de maximum que le thé peut fournir, on devrait boire au moins deux à trois tasses quotidiennes. Optent toujours pour fraîchement brassé, le thé de qualité par opposition aux boissons préparées dans des bouteilles. La meilleure manière d'acheter le thé supérieur est d'un importateur qui réapprovisionne son approvisionnement souvent.

En préparant le thé, lui permettre de tremper pendant approximativement quatre minutes. Le thé peut être chaud bu ou froid une fois brassé.