Kokoro aucun Kaze : Votre âme a-t-elle un rhume ?

Se sentir triste ? Avez-vous perdu l'intérêt pour les choses que vous aviez l'habitude d'apprécier ? Peut-être vous souffrez d'un froid de l'âme.

C'est le concept qui a pris le Japon donnent l'assaut à près en cinq dernières années, remercie à une campagne culturelement savvy de vente lancée par les compagnies pharmaceutiques pour transformer la dépression douce en maladie acceptable qu'une prescription simple peut traiter.

N'importe qui au courant du Japon identifiera que le « kokoro aucun kaze » (littéralement « froid de l'âme ») est une expression garantie pour résonner avec les citoyens de ce pays. L'empêchement et le traitement des colds est pratiquement un passe-temps national là.

Partout au Japon, vous voyez des personnes porter les masques légers de chirurgical-modèle couvrant leur nez et bouche. Bien que certains puissent porter les masques pour se protéger contre le dernier bogue, la majorité de porteurs sont simplement courtoise. Dans une nation a glorifié pour sa culture complexe de la courtoisie, les masques japonais d'usage quand ils descendent avec un froid comme manière polie de l'avertissement et de protéger d'autres.

Au Japon, votre dentiste et aides dentaires sont susceptibles de porter des masques--pour ne pas se protéger contre votre bouche respirant, mais pour fournir une barrière polie de sorte que vous ne soyez pas par distraction soumis à leurs germes ou à l'odeur prolongée de leurs sushi déjeuner.

Attraper froid au Japon est une occasion de pratiquer le souci pour d'autres. Comment brillant, puis, que les compagnies pharmaceutiques ont développé cette nouvelle expression pour décrire les symptômes de la dépression douce. Maintenant, les hommes d'affaires, les femmes au foyer et les étudiants japonais courent à leurs médecins dans les droves pour obtenir des prescriptions pour des antidépresseur. Dans une culture trempée dans la courtoisie, il semble que les mêmes gens probablement pour couvrir leurs nez et bouches pour protéger d'autres contre des germes identifient leur obligation de protéger le leur ont aimé ceux de leur mélancolie.

Après avoir habité au Japon pendant cinq années et avoir eu une soeur japonaise et quatre nièces et neveux biculturels aimés, j'ai un grand penchant pour ce pays. C'est pourquoi je suis attristé par ce nouveau besoin de traiter la dépression douce avec des drogues.

Je suis tout pour se tourner vers des pharmaceutiques pour aider ceux qui sont sévèrement enfoncés. J'ai perdu deux frères au suicide, et même la plus mauvaise drogue sur le marché est meilleure que ces résultats.

Princesse de couronne Masako, un diplômé de Harvard qui a étonné le monde en acceptant d'épouser prince de couronne Hirohito et de vivre derrière les portes fermées du palais de l'empereur, incité une discussion nationale sur la dépression quand on lui a annoncé récemment qu'elle subissait le traitement pour la maladie. Bien qu'elle ne nous étonne pas qu'il pourrait être difficile manipuler la vie d'une princesse et de ses espérances de accompagnement pour soutenir des héritiers--nous avons tout observé l'histoire triste de princesse Diana dévoiler--c'est une admission sans précédent au Japon. Le fait que la famille impériale a publiquement reconnu les luttes de Masako aura un impact profond sur la discussion continue de la dépression dans une nation connue pour son taux de suicide.

Empêchement du suicide ? Bon. Prise des drogues pour la dépression douce ? Pas toujours si bon.

la vie dans des pays comme le Japon « a-t-il avancé » crée-t-il l'effort, l'anéantissement et la tristesse ? Vous avez parié. Une culture devrait-elle être traitée, en masse, par des drogues ? Je dois interroger cela.

Je-trop mentalité est tout trop répandu dans une nation qui se glorifie sur cette expression : « L'ongle qui colle vers le haut obtient martelé vers le bas. » Je déteste pour penser aux millions de Japonais prenant des drogues afin de traiter les espérances de leur culture. Je déteste pour penser à N'IMPORTE QUI qui prend des drogues pour cette raison. Mais, ce devient une pratique remarquablement courante autour du monde.

Notre sagesse folklorique nous indique que, « alimenter un froid, meurent de faim une fièvre. » Les remèdes traditionnels peuvent aider un froid de l'âme aussi bien. Nous ne courons pas à la clinique chaque fois que nous développons une gorge irritante. Nous buvons du thé, prenons des vitamines, obtenons l'abondance du repos--en d'autres termes, nous prenons soin de nous-mêmes.

Ne devrions-nous pas essayer d'amplifier le système immunitaire de notre âme d'abord avant de choisir une solution pharmaceutique ?

L'identification de la tristesse ou du mécontentement est positive. Traiter les morceaux de votre vie qui ne s'adaptent pas ensemble est puissant et récompensant. Prendre des décisions pour améliorer vos rapports ou circonstances est autorisation. L'arrangement notre rôle le mindfulness comme accroissant, de changer les humains et de s'appliquer à nos plus grands défis nous renforce et élève.

Il alimente notre âme.

Est-ce facile ? Non. Est-il sain ? Oui. Et laisser notre a aimé ceux savent de notre lutte et de notre détermination optimiste pour travailler par lui ?

Inestimable.

Masque protecteur, n'importe qui ?