L'art du remerciement

Avec le thanksgiving s'approchant, j'ai pensé qu'il serait particulièrement approprié de discuter une caractéristique définissante des personnes réussies que je me suis réuni dans le monde entier. J'ai constaté que les personnes réussies et joyeuses sont habituellement très habiles à compter leurs bénédictions. Elles se concentrent sur ce qui est exact au sujet de leur vie au lieu de ce qu'est faux.

Pourquoi est-ce que c'est important ?

Il va de nouveau à la pensée incroyablement simple mais indéniablement profonde exprimée en album du rossignol de comte grand le secret le plus étrange. Il a dit que « devenez vous ce que vous pensez à toute la journée. » Si vous pensez à cela, vous réaliserez qu'il est vrai les pensées dominantes que de phase dans votre esprit manifestera certainement eux-mêmes dans votre vie. Le rossignol n'était certainement pas premier ou le seul pour exprimer cette pensée, l'une ou l'autre. On l'a reflété dans la majeure partie de la grande littérature de sagesse tout au long des âges. Le livre des proverbes indique « comme thinketh d'homme à son coeur, est ainsi lui. » William James, le père de la psychologie américaine du 20ème siècle a indiqué cela « si vous changez les pensées d'une personne que vous changez leur vie ». Il y a des citations innombrables et sont dessus mentalement les exemples qui nous indiquent la même chose les choses nous demeurent ce que nous attirons dans nos vies. Ainsi quand vous apprenez à se concentrer consciemment sur les choses que vous êtes reconnaissant pour, vous obtenez plus de elles !

Ainsi comment pouvons-nous systématiquement diriger nos pensées vers ces genres de choses ? J'ai trois bouts pour toi :

1) Écrire une « liste de gratitude ». S'asseoir avec votre famille ou quelques amis et créer simplement une liste de choses dans la vie que vous êtes reconnaissant pour. Ne régner rien dehors, grand ou petit. Même si il semble idiot, le mettre sur la liste. Juste cet acte simple fera des merveilles pour votre attitude. C'est une grande activité de thanksgiving, plus toi peut la regarder plus tard pour une poussée immédiate de gratitude.

2) Observer votre entretien d'individu. Votre cerveau te parle 24/7, ainsi surveiller et exercer une certaine influence au-dessus de ce qu'il indique. Particulièrement en tout début de matinée, quand vous vous dites « ceci va être un jour splendide ! » il a un effet immédiat et profond sur votre mentalité. Si vous avez besoin d'un petit rappel, renvoyer à votre liste de gratitude.

3) Faire quelque chose de gentil pour quelqu'un d'autre. Abraham Lincoln a indiqué que « il est impossible de soulever le fardeau des autres sans soulever également vos propres. » Sortent ainsi de votre manière de faire quelqu'un une faveur même petite. Envoyer une carte à un collègue, ouvrir une porte pour un étranger, payer le péage de route la dame derrière toi. Quelque chose de cette nature. Le sourire que vous obtenez dans le retour vous rappellera les choses qui sont grandes au sujet des personnes.

Surtout, maintenir dans l'esprit quel thanksgiving est vraiment tout au sujet de donner des mercis. Quand vous vous concentrez sur les choses que vous êtes reconnaissant pour, vous attirez plus de elles dans votre vie. L'essayer dehors, et…

Être libre !

Roger Seip