L'autre sorte d'autohypnose

Êtes-vous intéressé à changer vos circonstances ?
Êtes-vous intéressé à se changer ?
Êtes-vous intrigués que il pourrait y a une manière facile de réaliser l'individu-amélioration que vous désirez ?

L'autohypnose est une technique merveilleuse pour vous aider en provoquant les changements que vous désirez, mais n'est pas ce ce que je vais écrire environ ici. Je vais vous présenter à l'autre sorte de l'autohypnose (TOSSH). TOSSH est un véhicule beaucoup plus puissant pour le changement que l'autohypnose traditionnelle. Le seul problème avec c'est qu'il tend à être individu-destructif utilisé. En conséquence si vous avez l'intention d'employer l'autohypnose pour vous provoquer à changement souhaitable puis le besoin, pour le moins, une conscience de TOSSH et comment il peut défaire ce que vous essayez de réaliser.

TOSSH est la raison pour laquelle l'autohypnose pourrait sembler ne pas fonctionner.

Je te donnerai un exemple de TOSSH de ma propre vie.

Je ne suis pas aussi adapté que j'avais l'habitude d'être. Je ne suis pas aussi adapté que je dois être. Je passe loin trop d'heure se reposant en bas de l'écriture, faisant des CD d'hypnose, et aidant des personnes trouver une sortie de l'enfer particulier qu'elles se sont trouvées po. Toutes ces activités que je trouve très agréable, mais je me suis donné quelques jours outre de et sur un de ces jours j'ai visité un endroit appelé Llanberis au Pays de Gales du nord, qui est commodément placé à côté d'une petite montagne appelée Snowdon. Il y a un chemin jusqu'au dessus de la montagne d'ici. Ce chemin n'est pas difficile pour qu'un individu convenable lui fasse toute manière jusqu'au dessus. Pour quelqu'un moins adapté lui est un peu, ou beaucoup, d'une lutte, particulièrement la partie inférieure même du chemin. J'avais marché le long de ce chemin il y a quelques années et l'avais trouvé une promenade facile. Sur ma visite plus récente j'ai lutté. Il y avait maintenant un petit lac (un corrie ou un cwm) ce j'avait vu sur la carte et j'ai voulu obtenir au moins cela lointain. C'était le point auquel le gradient du chemin accru tout à fait considérablement car le sommet a été approché le long du bord du mur arrière du cwm, et à moi a su que je n'ai pas été adapté asse'à faire que le peu ainsi mon intention était d'obtenir jusque le lac. Quand j'ai placé outre de, dans des spiritueux élevés, flambage du soleil, assez chaud pour marcher dans une chemise, et l'abondance de l'eau avec moi j'ai prévu un agréable flâne. Mais c'était une lutte du mot vont. Je me suis rappelé que le commencement était difficile et alors devenu beaucoup plus facile, mais cette fois où je ne pourrais pas trouver le peu facile. J'ai continué la recherche de lui mais il n'était pas là. Ni étais j'ai aidé par le vent de force de rafale qui soufflait dans mon visage en bas de la montagne. Ma fréquence cardiaque était rapide. Mes arrêts de repos obtenus plus étroits et plus étroits, et elle n'étaient pas longtemps avant que j'ai décidé que j'avais eu asse'et que j'allais échouer dans ma tentative d'atteindre le lac. J'allais également même ne deviens pas aussi lointain le long du chemin que j'avais fait sur ma dernière visite.

C'était quand j'ai réalisé ce que continuait.

C'était quand j'ai réalisé que je m'étais engagé dans TOSSH d'égal avant que je sois parti de la maison.

Je m'étais dit que je n'ai pas été adapté asse'avant que j'aie placé le pied sur la montagne. Il était vrai, je n'ai pas été aussi adapté que la dernière fois, mais il était également vrai que je n'aie pas su l'ajustement je n'était pas, ainsi je n'ai pas su qu'à quel point je pourrais exécuter ou pas. Je juste n'ai pas su, mais j'ai continué à me dire que je - TOSSH.

J'ai commencé à soutenir la voie ma pensée. Toute manière vers le haut de la montagne j'avais écouté cette voix dans mon esprit (TOSSH) qui était me disant que c'était trop difficile, j'allais me tuer, j'allais précipiter seule une crise cardiaque sur des milles d'une montagne de n'importe quelle aide médicale ; mes jambes saisiraient vers le haut ; si je montais trop loin moi ne pourrais pas pouvoir revenir vers le bas sous ma propre vapeur parce que mes jambes seraient trop fatiguées pour me porter (mes jambes me parlais et prenais trois jours pour la rigidité à la facilité). Toutes ces pensées ont semblé merveilleusement raisonnables, sensibles, logiques, et d'une manière plus importante, s'inquiétant - mais non un de ces pensées était intéressé à m'aider à réaliser ce que j'ai voulu réaliser. Et ce que j'ai voulu réaliser devais voir le lac, prendre quelques photographies, et estimer que merveilleux sentir de l'accomplissement qui est expérimenté quand on atteint un but difficile.

Ainsi j'ai regardé ce négatif, s'inquiétant retentissant TOSSH, et ai décidé que ce que j'ai vraiment voulu était obtenir de nouveau à mon sentiment de voiture que j'avais réalisé ce que j'ai voulu réaliser pas que j'avais échoué. Je me suis remis (dans mon esprit) à ma voiture étant prête pour conduire la maison, et j'ai imaginé comment je jugerais si j'avais au lac ; et alors j'ai imaginé comment je jugerais si je n'étais pas arrivé au lac (ceci emploie TOSSH dans une manière salutaire). Il n'y avait aucune comparaison aux deux sentiments. J'ai su ce que me sentir j'ai voulu - mais le lac était un long chemin vers le haut et je luttais déjà. Maintenant n'importe qui qui a marché dans le pays de colline sait cet effet merveilleux d'horizon où vous vous dirigez pour le dessus et quand vous y arrivez là est un autre dessus juste là-bas et ainsi lui continue. Snowdon est comme celui. Tellement I TOSSH'd moi-même dans croire que j'irais juste ces cent, deux cents yards au prochain point élevé et verrais comment je me suis senti. Et j'ai juste continué à faire cela. J'ai continué le rappel comment j'ai voulu juger quand j'ai obtenu avale en arrière encore. Par la suite j'ai fini vers le haut d'où j'ai voulu aller. Je me suis senti aussi bon que j'ai voulu me sentir. Je suis venu à la maison avec un sens de l'accomplissement, plutôt qu'un sens d'échec - quoique je n'ai pas obtenu jusqu'au dessus de la montagne. Mais ce qui m'ont stupéfié, sur le chemin en arrière vers le bas, coûtait à quelle distance j'avais marché et combien plus haut je s'était élevé puisque le point auquel je me suis rendu compte qu'au lieu d'un jour agréable dans le paysage merveilleux je passais toute mon temps TOSSHing moi-même.

Maintenant la leçon importante ici pour toi est de commencer à noter TOSSH que vous effectuez sur une base quotidienne - du moment au moment. Noter que l'individu-défaite négative individu-parlent qui continue dans votre esprit. Et quand vous avez noté qu'elle décider ce que vous voudriez vraiment et verriez alors si vous pouvez changer cela individu-parlent, le modifier d'une certaine petite manière, de sorte que vous puissiez l'employer pour vous aider pour obtenir juste jusque le prochain horizon.

Si vous pratiquez l'autohypnose pendant dix minutes par jour, et toi pratiquer TOSSH pendant dix heures par jour, que vous pensez va avoir l'impact plus grand votre vie ?

Si vous TOSSH pour dix minutes et autohypnoses pour la chose à peu près identique de dix minutes - l'effet net sera zéro changent.

Devenir conscient.

Votre esprit subconscient écoute les messages que vous lui envoyez pendant vingt-quatre heures par jour. Il écoute non seulement quand vous êtes engagés dans une activité individu-induite de transe. Il écoute constamment. Il est plus effectué par pensée focalisée. TOSSHing au sujet d'une variété changeante constamment de sujets aura moins d'impact qu'une session focalisée d'autohypnose. Mais TOSSHing environ une chose défera n'importe quelle autohypnose vous pratiquent engagent le po.

Employer TOSSH pour se constituer. Se dire comme bon vous êtes - fréquemment. Se dire que vous ne savez pas qu'à quel point vous pouvez faire, ainsi vous juste attente - fréquemment. Se dire que vous pouvez réaliser quelque chose que vous placez votre esprit à - fréquemment. Et se dire que que les défis ne sont pas ici pour vous casser, ils être ici de sorte que vous puissiez découvrir au sujet de vous-même et de la manière dont unique vous, avec votre esprit merveilleusement magique, pouvez découvrir des faits étonnants sur la façon dont vous créez et contribuez au monde que vous éprouvez.