L'histoire du yoga

L'histoire du yoga est longue et trempée dans la tradition. Le contraire à ce que certains peuvent croire, yoga n'a pas été développé comme plus nouvelle manière d'amincir vers le bas ainsi elles pourraient adapter dans plus petite le pantalon une taille.

L'histoire du yoga retourne 5.000 ans. Elle a provenu de l'Inde, et la première fois que le yoga de mot a été trouvé sous la forme écrite était dans l'installation Vada, un des textes sacrés employés par des prêtres de Vedic. Le yoga est des moyens de réaliser l'éclaircissement spirituel.

À l'origine, des techniques de yoga ont été passées vers le bas du professeur à l'étudiant par le mot de la bouche. Ces techniques jamais n'avaient été notées jusqu'à ce que le Patanjali sage indien ait noté une méthode systématique de yoga dans le yoga Sutras. Patanjali est considéré comme le père du yoga.

Selon Patanjali, il y a huit membres de yoga, qui mènent au but final de l'éclaircissement.

Yama - s'abstenant de la violence, volant, convoitise, avarice

Niyam - dévotion se développante, pureté, application, contentement, discipline

Pranayama - contrôle du souffle

Pratyahara - allant centripète et retirant l'attention du monde extérieur

Dharana - concentration

Dhyana - méditation

Samadhi - fusionnant avec la conscience universelle

Le Swami Vivekananda a ajouté à l'histoire du yoga en l'apportant en Amérique. En 1893, il s'est adressé au Parlement des religions du monde et a discuté le chemin du yoga. En raison de son discours, il a rapidement commencé à fleurir comme pratique dans beaucoup de secteurs du pays. Le yoga a depuis gagné la popularité principale aux Etats-Unis et beaucoup de différents modèles comprenant Hatha, Bikram, et Iyengar, sont pratiqués par des millions de personnes.

Savoir l'histoire du yoga peut vous aider, le praticien, réalisent la richesse qu'elle doit offrir. Plus que juste les moyens de l'raccord et l'équilibre, yoga peuvent vous aider à vivre vie saine, toute une, et autorisée.