L'importance des nombres de Fibonacci dans la formation de forme physique

Les « choses ne changent pas ; nous changeons. » - Henry David Thoreau

L'article suivant est un chapitre de mon nouveau livre, le code de forme physique de Da Vinci.

Professeur Stanley Plagenhoef, un de mes plus grands mentors, présenté m'à la série de nombre de Fibonacci au début des années 80. Il m'a encouragé à penser à ces nombres dans le rapport idéal de la santé et de la forme physique. J'ai pris son conseil et ai acheté des livres que le rai du Fibonacci numérote, et le lien entre ces nombres et le rapport moyen d'or.

Le premier et meilleur livre que j'ai jamais acheté est intitulé, les courbes de la vie, écrites par le cuisinier de Theodore Andrea, ISBN # 0-486-23701. L'éditeur est des publications de Douvres à New York.

Intéressant, mentions de cette publication à sa page titre, que le livre inclut la relation spéciale « les manuscrits de VINCI de LEONARDO DA. » J'ai appris beaucoup de détails de ceci perspicace ; livre pénétrant de cerveau (et d'autres que je plus tard ai lus).

Certains que je reformulerai de la mémoire. Leonardo a dit : « … vous ne pouvez pas être un bon maître, à moins que vous ayez une puissance universelle de la représentation par votre art, toutes variétés des formes en nature.

…. Ne voyez-vous pas combien et comment divers les actions sont exécutées par seuls les hommes - combien de genres d'animaux là sont, des arbres et les usines et les fleurs - combien de genres de ressorts, fleuves, bâtiments et villes, des instruments adaptés à l'utilisation de l'homme, des costumes, aux ornements et aux arts ?

Toutes ces choses devraient être rendues avec le service et le croisillon égaux par n'importe qui qui mérite le nom d'un bon peintre ».

Ce qui est finalement devenu clair à moi était comment tous facteurs Leonardo avoué sont reliés en nature, proposer, et des proportions précises soigneusement élaborées, et des formes.

Généralement, les formes sont des séries o qui sont les nombres de Fibonacci, qui peuvent par la suite prendre comparé aux formes des spirales, et des courbes.

La spirale forme et les courbes sont évidentes, dans les cieux de nuit de notre univers. Dans les formes de notre galaxie, et la manière laiteuse, aussi bien que dans la structure des nuages. Sur terre les formes, les courbes, et les proportions et les nombres étés d'accord sur ces propriétés sont « la formule pour la croissance. »

Ces formes prennent la forme de beaucoup d'aspects de nature, régnant dans la galaxie, sur la terre dans les courbes des vagues d'océan et des coquilles de mer, aux fleurs et aux arbres et dans la proportion et la beauté des peintures, des sculptures, et des accomplissements légendaires des grands architectes, tels que Frank Lloyd Wright.

Puisque c'est un livre assorti à l'excellence dans la formation de forme physique, je dois me concentrer sur la forme physique examinante pendant qu'elle est au sujet du corps humain.

Une fois impliqué en apprenant les manières dont spécifiques le rapport d'or et les nombres de Fibonacci, représentent une partie dans tous les aspects de nos vies quotidiennes, je propose que vous utilisiez un ordinateur pour explorer le World Wide Web.

Tout que vous devez faire est de saisir ou, « le rapport moyen d'or, » ou « les nombres de Fibonacci, » et toi serez présentés avec des milliers de pages de choix exceptionnels et originaux de recherches. Vous serez stupéfiés !

Car vous découvrirez, le rapport moyen d'or et les nombres de Fibonacci se relient clairement à la forme et aux proportions du corps humain. La nature nous guide également dans notre développement physique.

Vous vous rendez vraisemblablement compte du schéma par Leonardo Da Vinci « de l'homme de Vitruvian. » Ce dessin décrit les proportions, la taille, la forme, et la symétrie idéales du corps humain idéal. Certains d'entre nous héritent - génétiquement que forme. Bon nombre d'entre nous pas.

La nature n'est pas continuellement parfaite.

Elle est devenue claire à moi que les nombres de Fibonacci et par suite, le rapport moyen d'or, pourraient avoir la valeur une fois décalés à un protocole total légitime de forme physique, aussi bien que la thérapie, le traitement de travail, et les protocoles physiques de culturisme.

Apparemment, les nombres, connus sous le nom de Fibonacci numérote, était, premier, discuté par un mathématicien italien du treizième siècle, Leonardo Da Pise.

Les nombres, interprétés encore, et lui sont devenus évidents que certains rapports, et principes de formule de ces nombres, au sujet de croissance, de symétrie, de proportion, et de beauté sont apparus pratiquement partout.

Les nombres vérifiés pour se rapporter à un rapport spécifique, souvent discuté comme rapport moyen d'or. Un rapport employé par des artistes, des sculpteurs, et des architectes de Master, pour créer leurs visions, dans l'équilibre et l'harmonie parfaits.

Commencer dans le cosmos externe, où les formes de spirale règnent dans la grande abondance, et le rapport de la distance de planètes entre eux, est dans un équilibre de Fibonacci et un rapport moyen d'or.

Apparemment, l'architecte-Source de l'univers unifié, a formulé ces proportions avant n'importe qui autrement.

Sur terre, les proportions des nombres de Fibonacci, composent des formes de vie, telles que le corps humain. Le rapport moyen d'or aligne avec les représentations du corps humain (et de beaucoup d'autres créations) par les grands artistes, tels que Leonardo Da Vinci.

Les formations en spirale, produites dans le rapport moyen d'or sont identiques comme les rapports des nombres de Fibonacci sont entre eux.

La croissance et la beauté de ces proportions en spirale apparaissent sur terre sous les formes de fleurs, branches et feuilles sur des arbres, les courbes des vagues d'océan, la forme et des proportions d'animaux.

Chez l'homme, elles émergent comme longueur du torse au corps inférieur. La taille, et forme de tous les segments de corps et de leur rapport entre eux, et au corps dans l'ensemble.

Ceci illustre dans le schéma célèbre de Leonardo, appelé, « l'homme de Vetruvian. » Il interprète les rapports juste mentionnés, et montre des modèles comment le corps est sectionné, illustré comme équilibré, et convenir les uns avec les autres.

Un sidelight intéressant à la pensée aux rapports de certaines formes et à la supériorité inhérente de leur utilisation sur terre de planète est que la forme de la mer Shell de Nautilus.

Il ont accentué par exemple comme essence d'une forme supérieure et proportionnée. De mon point de vue, l'invention de l'équipement d'exercice de Nautilus, en 1970, a marqué une percée importante dans l'évolution de la formation de forme physique.

Il m'est intéressant qu'Arthur Jones (l'architecte du Nautilus) a choisi le Nautilus nommé pour son équipement de forme physique.

Le composant principal de son invention est un appareil appelé « la came, » qui à lui a regardé comme forme d'une mer Shell de Nautilus. Ainsi, le Nautilus nommé a été donné à l'équipement avançé et de pointe.

Il est possible qu'à l'aide d'un dispositif parfaitement formé, dans l'équipement d'exercice, soit ce qui produit les améliorations étonnantes de ceux qui ont utilisé le Nautilus. Je crois ainsi !

Bien que professionnellement impliqué dans le domaine de santé pendant 25 années, avant 1980, je n'ai jamais entendu parler des nombres de Fibonacci ou de la ration moyenne d'or.

Généralement, pendant ces années, j'ai effectué dans mes programmes d'exercice, car j'ai dit aux clients. Considérer que beaucoup de programmes de recherche que j'ai développés ont guidé beaucoup de ma connaissance d'exercice.

Par conséquent, dans un sens, ces programmes n'étaient pas identiques que d'autres « experts » recommandés.

Pendant les années 80 moyennes, j'ai commencé à employer les nombres de Fibonacci dans divers protocoles de forme physique. Je n'ai pas explicitement expliqué à mes patients pourquoi je recommandais de divers systèmes de numération, pour leurs programmes.

Comme la plupart des clients de forme physique, ils n'étaient pas versés des procédures utilisées dans les programmes typiques de forme physique. Tout qu'ils ont prévu était les meilleurs résultats possibles.

Je me suis tenu dans la réservation, toutes cartes de séance d'entraînement de ceux que j'ai en juste proportion travaillés avec, et par la suite, les cartes numérotées dans les milliers. Malheureusement, ces cartes ont été détruites il y a quelques années, dans une inondation de sous-sol dans une maison que j'ai possédée en Nouvelle Angleterre.

Depuis tous les effets, de la base de formation de forme physique dans l'initiale, des niveaux de forme physique de ligne de base, j'étais chanceux pour développer les « unités de la formule musculaire de contraction. »

Cette à approche conformée, comme mentionnée en ce livre, peut séparer de vrais résultats, des résultats imaginés. Je vous suggère utilisation il comme outil définitif d'évaluation de mesurer l'amélioration.

Sans faute, chacun s'est considérablement amélioré en utilisant les nombres de Fibonacci. Encore, correctement mesuré à l'aide des unités du système musculaire de contraction et en comparant le poids du corps passé et actuel, et du muscle au gros rapport.

Jusque récemment, je n'ai pas publiquement discuté en utilisant des nombres spécifiques, comparés à l'harmonie, à la proportion, et à la beauté, croissance, combinée avec la force. la flexibilité, résistance de muscle, et la cardio--résistance, ont incorporé dans une séance d'entraînement.

Ce livre est un effort de vous aider à simplifier votre recherche de forme physique en vous présentant à la facilité d'employer la même puissance que la nature emploie pour créer la santé proportionnée de l'univers.

Cette puissance universelle est dans les nombres de Fibonacci.