La course de courtoisie : Comment et pourquoi maîtriser une des qualifications les plus cruciales de

Dans le tennis, comme introduction à maîtriser tout le placement de boule et une variété de courses, la course de courtoisie devrait être apprise. Cette course est une décharge d'avant-main avec demi d'oscillation, employée pour commencer la boule pour un rassemblement ou pour l'obtenir de nouveau à l'adversaire avant service. Elle permet au joueur sur la cour opposée de l'attraper dans leur main sur le premier rebond, ou de l'entrer dans le jeu pour le rassemblement.

Le vol de boule de la « course de courtoisie » est un arc ascendant au-dessus du filet. La boule n'est pas frappée avec force, et plus presque débarquera le tuyau de service que la ligne de base. Un joueur de tennis a l'utilisation pour cette course du premier jour où il utilise un racquet de tennis au dernier jour de sa carrière de tennis. Les champions, réchauffant avant un match, commencent la boule à leurs adversaires avec la course de courtoisie. Les entraîneurs emploient cette course en installant les boules pour leurs pupilles. Puisque les fetchers de boule sont une rarité dans la plupart des matchs de tennis, la course de courtoisie aide les joueurs en obtenant les boules arrières poliment au serveur avant chaque point.

Note : Il est décidément impoli de commencer la boule, ou la rechercher en la jetant vers le haut devant le visage, et en la frappant en l'air dans une direction de haut en bas au-dessus du filet. Trop fréquemment la boule pas clair le filet, et s'il, le rebond est habituellement difficile pour le joueur opposé à la poignée.

La technique de la course de courtoisie aidera le débutant en apprenant la véritable commande d'avant-main, comme une variété d'autres courses, parce que ils ont les points suivants en commun :

1. Poignée.

2. Position de corps.

3. Oscillation horizontale de racquet.

4. Le corps se déplaçant vers le filet comme course est fait.

Cependant, il est également important de noter les différences, qui n'affectent pas l'étude de la véritable commande d'avant-main, sont :

1. La longueur de l'oscillation de racquet est réduite. Le racquet est balancé en arrière seulement dans une position vis-à-vis de la cuisse droite.

2. La boule est frappée sur la décharge (avant qu'elle a rebondi).

3. La boule est commencée par un jet en l'air par le joueur, au lieu de venir à partir du côté opposé du filet.

4. La boule est frappée quand elle est plus loin vers l'avant vers le filet, et inférieur légèrement elle est dans la commande habituelle d'avant-main.

5. Le vol de boule est légèrement plus dans une direction ascendante.

6. La boule est frappée avec moins de force.

Point par point, voici comment exécuter l'oscillation de courtoisie :

1. Se tenir avec le côté gauche vers le filet et le racquet donnés horizontalement vis-à-vis de la cuisse droite.

2. Tenir la boule dans la main gauche, se dirigeant dans la direction du bon poteau net.

3. Jeter la boule dehors vers le bon poteau net, à environ deux pieds du corps, à la cuisse-taille (à mi-chemin entre le genou et la taille.

4. Faire un pas immédiatement vers le filet sur le pied gauche, laissant l'oscillation de racquet en avant entrer en contact avec la boule avant qu'elle se soit laissée tomber à la genou-taille.

5. Laisser le racquet finir à la taille d'épaule, dehors dans la direction du vol de boule.

La simplicité de cette course tient compte de bons résultats dans l'exactitude du placement de boule tant que le jet en l'air de boule est correct, et le racquet balance dans un plan horizontal.

La plupart des débutants peuvent maîtriser la course pendant la première pratique en matière de tennis. Des débutants ayant la difficulté s'avéreront jeter la boule mal ; prise d'une prise d'élan trop large ; ou n'alignant pas le centre du racquet avec la boule. Souvent ces débutants préféreront ont laissé la boule rebondir avant de la frapper. Ce n'est pas recommandé, depuis le rebond devrait être réservé pour la véritable commande d'avant-main, où une pleine prise d'élan est prise, et plus de force est appliquée à la boule que devrait être employé sur une course de courtoisie.

Voici quelques défauts communs à la montre dehors pour : 1. « Frappant » la boule plutôt que « la frottant », causé en enfonçant à la boule et en arrêtant la moitié de racquet par l'oscillation.

2. Prenant le dos de racquet trop haut, et suivant par si bas. Le résultat est une boule en filet, ou une course de coup de hache.

3. Obtenir trop près de la boule de sorte qu'une oscillation à l'etroit d'action de coude soit prise.

4. Prenant la prise d'élan trop tard, de sorte que l'oscillation vers l'avant soit faite à la hâte.

5. Commençant l'oscillation vers l'avant trop tôt, de sorte que la boule soit frappée avant qu'elle soit vis-à-vis du corps.

6. Chute de la tête de racquet au-dessous du poignet, résulter de course de godet.

Pratiquer sur la course de courtoisie est valable, parce que une fois qu'il est maîtrisé, on ne l'oubliera jamais. Les étudiants devraient employer cette course continuellement pour commencer un rassemblement, et en envoyant les boules de nouveau au serveur avant chaque point. La maîtrise comprend la capacité de placer la boule exactement à l'avant-main ou au revers du joueur opposé pour des rassemblements ; ou pour la placer de sorte que le serveur puisse l'attraper dans sa main sur le premier rebond sans se déplacer.