La crainte n'est rien à avoir peur de

Plusieurs années, j'écoutais une exposition par radio d'entretien accueillie par un psychologue. Une jeune visiteuse de femme a dit, « j'ai juste obtenu admis à l'école médicale ! »

« Félicitations ! » a dit le centre serveur. « Qui est terrible. »

« Et, » le visiteur admis, « je suis effrayé à la mort. »

« Naturellement vous êtes ! » a dit le centre serveur. « Juste ne pas être paralysé. Continuer à aller. Travailler dans et par la crainte. »

J'ai été rappelé cet appel récemment, quand quelqu'un a dit, les « gens qui passent par des transitions sont craintif. »

« Et bon elles devraient être ! » J'ai répondu. « Il y a beaucoup d'avoir peur dedans d'une transition. »

« Qui est négatif ! »

« Pendant une transition, vous avez un bon nombre de choses continuant. Et un bon nombre de gens sont se tenir prêt, attendant pour prendre votre argent. Vous feriez bien pour être effrayés. »

« Mais la crainte est mauvaise. »

« Aucune crainte peut être votre ami. La crainte est un signal de votre intuition que vous devez être vigilant. »

« Mais vous ne pouvez pas prendre des décisions basées sur la crainte. »

« Non. Mais si vous êtes sentiment effrayé, attention de salaire à que se passe-t-il. Affaire avec la crainte d'abord. Si vous essayez de décider si stopper votre travail, crainte pouvez vous aider à faire un bon plan.

La crainte d'obtenir le bidon malade mènent à un régime, à un exercice et à une assurance sains. « 

« Ce qui si vous êtes paralysés ? »

« Quand vous vous sentez paralysé par la crainte, prendre une certaine mesure. Toute action. Commencer à se déplacer. Voir si vous sentez la crainte soulageant vers le haut. Vous pouvez également travailler à vos inquiétudes à côté de l'inscription dans un journal ou parlant à quelqu'un vous faites confiance. Comme vous écrivez ou parlez, vous pouvez se sentir moins effrayé. »

« Ce qui si vous pas ? »

« Les attaques complètes de panique réclament le traitement professionnel d'un thérapeute qualifié. Si votre crainte vous tient en arrière d'atteindre vos buts, vous devez chercher l'aide professionnelle. Par exemple, si votre travail réclame conduire et vous avez peur pour conduire sur l'autoroute, vous devez parler à un psychologue qui traite des phobies. »

« Ce qui mettent en boîte un entraîneur faire ? »

« Un entraîneur ou un consultant en matière de carrière peut vous aider à regarder les faits d'une nouvelle manière. Je peux vous aider à décider si votre crainte est réaliste et, si oui, comment traiter elle. Je peux vous rappeler que la plupart des personnes écrivant une transition seront effrayées. »

« Tous avertissements ? »

« Oui. Ne pas laisser n'importe qui écarter vos craintes. Seulement vous pouvez dire si la crainte vient de votre intuition ou si cette crainte particulière bloque votre intuition. »

« Ainsi la crainte n'est pas quelque chose avoir peur de. »

« Je crois que la crainte est un ami, un message d'intuition. »

« Ou comme Franklin que Roosevelt a dit il y a cinquante ans, dans un contexte différent entier, « la seule chose à gauche à la crainte est la crainte elle-même.  » « 

« Vous l'avez obtenue. »

Lecture recommandée :
Le livre de Thom Rutledge, embrassant la crainte offre bien-écrite, perspective de la vers le bas-à-terre par un conseiller Nashville-basé.

J'offre des consultations linéaires sur la stratégie de carrière.