La formation de culturisme incline - pour être un champion !

Il y a vingt-deux ans je suis tombé au monde du culturisme par accident. Je n'ai eu absolument aucune discipline, détermination ou confiance dans me. Après beaucoup de championnats, les expositions de télévision, film tiennent le premier rôle des clients et les entreprises réussies ici sont uns les bouts de formation que j'ai appris le long de la manière.

1. PLUS QUE JUSTE REGARDS : Réaliser que l'exercice est plus que juste ayant un grand physique. Il est au sujet de renforcer l'esprit et le coeur et l'âme.

2. MAINTENIR LA GRANDE IMAGE DANS L'ESPRIT : Vous aurez de bonnes journées et mauvais jours. Garder une attitude d'un jour à la fois.

3. ÊTRE VENDU DEHORS ! Aucune matière si vous êtes un bodybuilder concurrentiel ou juste celui qui le fait pour un passe-temps, ne soit vendue dehors pour la vie pour s'exercer.

4. LAISSER VOTRE MOI À LA PORTE. Il sera difficile pour la plupart d'entre toi de faire celui-ci. Mais pour être un champion, vous devez se débarasser de votre moi. Votre esprit est votre plus grand concurrent. Afin de s'améliorer sur votre santé que vous devez ne pas être égoïste.

5. LA CONNAISSANCE EST PUISSANCE : Si vous pensez vous savez tout, oubliez, vous arrêtez en ce moment. Vous ne saurez jamais tout. Continuer à apprendre toute heure. D'une manière plus importante, partager votre connaissance.

6. AVOIR L'AMUSEMENT : La plupart des personnes dans le culturisme sont manière enroulée trop fortement. Se desserrer vers le haut de.

7. DEMANDER L'AIDE : Si vous ne savez pas quelque chose, demander à quelqu'un qui fait.

8. PLUS N'EST PAS MEILLEUR : Mettre les délais sur vos séances d'entraînement.

9. AVOIR LA VARIÉTÉ : Ne jamais avoir peur pour changer votre routine d'exercice autour.

10. AVOIR LA SYNERGIE : Incorporer tous les secteurs de forme physique. Les niveaux bas de graisse du corps sont plus importants que la taille de votre biceps.

Ce qui sont chaque vos buts se rappeler la grande image. Vous êtes en cela pendant la vie, même lorsque le corps n'est pas où vous voulez qu'il soit.