La méditation est une partie de dîner

Essayer de ne pas forcer des choses trop

Souvent, en méditant, nous essayons trop dur de forcer un certain état d'esprit que nous pensons que nous devrions avoir. Nous essayons dur de supprimer des pensées, par exemple. C'est juste une autre pensée, naturellement, et un obstacle différent à l'état paisible que nous espérons pour.

Ainsi comment faites-vous les choses se produire qui ne peuvent pas être obligatoires ? La question elle-même montre le besoin d'une autre perspective. Quelques choses ne peuvent pas être forcées pour se produire, et toutes les luttes pour faire ainsi seulement la prise vous plus loin loin. Il y a des périodes où tout que vous pouvez faire est de préparer et attendre.

L'invitation de dîner

Imaginer une soirée merveilleuse avec de nouveaux amis. Vous avez préparé le dîner, avez acheté une bonne bouteille de vin, et avez nettoyé la maison. Maintenant les invités sont ici, la conversation est grande, et vous êtes heureux. Pouvez-vous faire ceci se produire ? Oui et jamais.

Vous pouvez préparer de chaque manière de lui faire un événement plaisant, mais à la fin, les invités peuvent-ils refuser votre invitation, ou ne pas arriver, ou révéler tard, bien ? Vous ne pouvez pas les forcer à venir, ou si vous essayez, vous ruinerez l'atmosphère ou même l'amitié.

C'est comment la méditation est, aussi. Vous faites ce qui est nécessaire pour se préparer à une bonne expérience, mais à la fin, vous ne pouvez pas le forcer. Travailler et discipliner l'aide, juste comme nettoyer et refroidir le vin être nécessaire pour se préparer à une bonne partie de dîner, mais il n'y a aucun forcer le résultat. Quand l'expérience est bonne, l'apprécier, mais si elle ne se produit pas, préparer juste encore.

Ainsi quand vous voulez inviter l'inspiration dans votre méditation, ou dans votre vie, ne pas essayer de pousser l'invité par la porte. Quand vous êtes tentés pour faire ainsi, tourner de nouveau à vos préparations, et concentrer sur cela. Juste envoyer les invitations, se préparer, et détendre.