La maladie et l'effort de Crohn

Il était si dur en ces premières années. Ne sachant pas ce qui était erroné. Je n'ai pas su quoi penser. Est-ce que je devenir fou étais ? Le docteur a dit que j'ai un estomac nerveux. Je ne suis pas une personne nerveuse.

Alors j'ai été diagnostiqué avec la maladie de Crohn. Quoique ce soit une maladie chronique sans traitement, c'était un soulagement pour savoir ce qui était erroné. Mais puis la réalité po réglé. Comment ma vie allait-elle changer ?

Et la changer. En 1985 j'ai été admis dans un hôpital souffrant d'une obstruction d'estomac. Un chirurgien a dû enlever un pied et une moitié de mes petits intestins. La douleur était terrible. I jamais, ne répètent jamais, veulent passer par cette douleur encore. Jamais.

Est-ce qu'après être passé par la douleur d'une opération, sachant que les gens avec la maladie de Crohn peuvent avoir plus d'une opération, je ne pourrais pas aider mais se demander ce que je pourrais faire pour aider ma situation ? Elle s'est produite à moi que, dans les mineurs, je pourrais apprendre à manipuler l'effort de la maladie et l'effort de la vie lui-même. J'ai su que l'effort, seule, pourrait faire empirer mes symptômes.

Le non, l'effort n'a pas causé la maladie de Crohn, mais il sûr pourrait affecter la quantité de douleur que j'éprouverais. J'ai su qu'il était possible que je traite mon effort meilleur que j'avais traité lui dans le passé. Avant l'opération, j'ai été assez motivé pour travailler à commander mon effort. Après l'opération, j'étais fortement motivé. J'ai été déterminé pour faire tout dans ma puissance d'améliorer ma situation.

Est-ce qu'ainsi comment je pourrais manipuler l'effort de la vie mieux ? J'ai dû apprendre ce que je pourrais au sujet de traiter l'effort et pour développer alors les qualifications nécessaires pour le faire se produire. Je me suis renseigné sur le rapport étroit entre la relaxation et la détente. J'ai appris à méditer, j'ai appris à placer des espérances raisonnables au sujet de la ma vie et désirs, et j'ai appris à être plus objectif au sujet de ce qui arrivait à moi physiquement et mentalement.

Je suis venu à la conclusion que les gens avec les maladies de Crohn peuvent faire beaucoup pour s'aider avec l'effort dans leur vie. Non seulement pouvons nous faire beaucoup pour nous aider, mais nous pouvons également obtenir l'appui de avons aimé ceux aussi bien que d'autres qui passent par les mêmes circonstances.

J'ai trois étapes pour offrir d'autres pour les aider à commander l'effort en leurs vies. Le premier est d'apprendre à méditer, la seconde est d'apprendre que la visualisation et le tiers est d'obtenir l'appui.

En observant mes émotions étroitement, je pourrais savoir rapidement quand l'effort dans ma vie accumulait trop rapide. Je pourrais alors prendre un peu de temps pour méditer. J'ai appris les différentes stratégies de la méditation et ai trouvé un qui a fonctionné bon pour moi.

En plus de la méditation, j'ai appris la visualisation. Toutes les fois que je me suis senti obtenir soumis à une contrainte dehors, je pourrais me visualiser à l'île de rue Simon, un amour de l'endroit I et aller à une fois par an. Juste pensant aux différents endroits sur l'île, je pourrais me sentir détendre. Et avec la pratique j'ai tout à fait bon à la visualisation.

En conclusion, il y a les panneaux de message de la maladie de Crohn sur l'Internet. Quelle ressource merveilleuse ils sont. Pour pouvoir parler avec les personnes qui passent par la même situation. Vous ne pouvez pas mettre un prix sur celui. Il est de valeur inestimable. Je recommande fortement chacun avec la maladie du `s de Crohn pour employer cette ressource.

Je crois que n'importe qui avec la maladie de Crohn (ou toute maladie chronique) peut améliorer leur vie en prenant le temps d'apprendre et mettre en application la stratégie en trois parties que j'ai décrite ci-dessus. Cela est a fonctionné merveilleusement pour moi et je crois qu'il peut fonctionner pour d'autres aussi bien.