La mort, vieillissement, rajeunissement (partie 4)

Horloge biologique

Évidemment vous avez besoin d'horloge biologique pour chronométrer et alarmer le point quand vous devez mourir et quand vous devez vieillir. Le vieillissement est la même mort que dans ces papillons d'une journée, mais un peu prolongé. Mise à mort mais progressif non immédiats arrêté des mécanismes de protection - immunologiques, de la réparation génétique, et juste d'autres fonctions nécessaires de la prolifération. Dès que ces fonctions se sont éteintes - une organization commence à détériorer et porter au loin.

Intéresser que notre organization n'est pas une chose statique. Nous remplaçons probablement toutes les molécules dans notre corps au cours de période relativement courte. Évidemment l'eau est remplacée des mois de complètement chaque couple. L'eau est 60% de notre corps. D'autres molécules sont aussi bien remplacées. Ainsi, l'être humain est juste une certaine organisation chimique instable autour de l'information génétique. Les molécules tourbillonnent et disparaissent comme fou. L'ADN en cellules peut-être n'est pas changée si rapide, mais les cellules elles-mêmes changent rapidement dans la plupart de cas. Il n'y a aucun besoin de vieillir juste en raison du port.

Les horloges biologiques sont nécessaires et il n'y a aucun doute qu'elles existent.

Les théories de vieillissement qui considèrent la mort comme séquence d'opérations ont causé par des causes externes - comme des oxydations et l'accumulation des erreurs génétiques devrait de toute façon inclure l'idée de l'horloge biologique interne aussi bien. L'exemple simple est ménopause chez les femmes. Quelque part à 40-55 toutes les femmes subir la ménopause. Inévitable. Bien qu'il y ait eu des rapports de l'accouchement au yo 60 mais vu une chance dans les milliards, elle est juste une plaisanterie. Les mâles ont leurs équivalents aussi. Toutes les personnes après que certain changement d'âge leurs niveaux immunologiques, hormonaux, métaboliques et ainsi de suite. La majorité d'organes diminuent leur fonction. Thymus spiral. Les grosses cellules envahissent d'autres, cellules de muscle se dégénèrent etc. Le même arrive à tous autres animaux et usines multicellulaires.

Maintenant la vraie question : Est-il possible de casser l'horloge biologique ou de ralentir au moins et le rejuvenate ?

Méthodes possibles de rajeunissement.

1. Rallonger de Telomeres et d'autres gènes réglementaires.

Plusieurs gènes qui pourraient jouer le rôle dans le vieillissement ont décrit récemment. Les gènes de codage de Telomerase sont les plus discutés. Dans la théorie, si nous rallongeons les telomeres (ce sont les extrémités des chromosomes qui se raccourcissent avec chaque division par le mécanisme très intéressant), nous pourrions surmonter la tendance de cellules de perdre la capacité pour la prolifération. Par conséquent, nous avons « les cellules immortelles ». Par conséquent, l'immortalité ou au moins la longévité est atteinte - les cellules se divisent indéfiniment et réparent l'organization. Fondamentalement, pour reconstituer la longueur de telomeres que nous devons activer la production de ou présenter dans la cellule une enzyme appelée telomerase. Pour atteindre chaque cellule dans le corps nous avions l'habitude les vecteurs ou le smallRNA viraux. Travaillant avec la production de virus et alors transduction de cellules je dirais qu'il est difficile, très difficile. Il y a trop d'obstacles de les employer efficacement. SmallRNAs serait plus prometteur. De toute façon, quand vous allez de la théorie pratiquer les problèmes montent exponentiellement. La plus grande question : fonctionnera-t-cela ? La cellule immortelle (cellule qui peut se diviser indéfiniment) ne signifie pas le corps immortel. Un des résultats serait croissance incontrôlable et, par conséquent, cancer de cellules. En fait les scenists discutent des telomeres la plupart du temps en liaison avec le cancer. Ils sont énonciation très prudente au sujet du rajeunissement. Les mass media extrapolent les résultats à la possibilité de longévité et davantage de de rajeunissement.

Ma conjecture serait que les telomeres sont certaines « des roues dentées finales » dans l'horloge biologique interne. Il est utile de diviser l'horloge aux niveaux de corps intracellulaire et entier juste pour l'arrangement. Mais en réalité les niveaux ne sont pas séparables, ils continuent un dans des autres. Il est facile de comprendre cette production intracellulaire de n'importe quelle protéine, n'importe quelle enzyme dépend du règlement de transmembrane. Les hormones activent les récepteurs qui activent la transcription d'ADN et la production de protéine. D'autres gènes qui jouent le rôle dans le vieillissement cellulaire sont récemment aussi bien décrits. Je ne sais pas employer cette méthode chronomètre actuellement

2. Remplacement d'hormone.

Quand j'ai étudié dedans med l'école, plusieurs me chronomètrent a rencontré des mentions au sujet des effets secondaires hormonaux qui font regarder une personne beaucoup plus jeune. Bien connu être par exemple : Si une femme en ménopause reprend soudainement les cycles menstruels et semble plus jeune que son âge, nous pourrions suspecter une tumeur ovarienne produisant l'excès de l'oestrogène. Si une personne a le thyrotoxicosis - excès de thyroxine d'hormone - he/she perd le poids et regarde les jeunes beaucoup avec des phases maniaques du sembler de désordre bipolaire plus jeune, plus énergiques. Certaines hormones - corticostéroïdes par exemple - pourraient être augmentées ou diminuées dans les personnes âgées. Des couples qui semblent plus jeunes ont été montrés pour avoir augmenté de niveau des rapports sexuels. Encore, cela censément devrait de manière significative changer les niveaux hormonaux.

Si nous donnons à une personne certaines de ces hormones synthétiques - oestrogène, thyroxine - nous pouvons autrefois reproduire les regards plus jeunes.

Ce n'est pas pareil que la chirurgie en plastique ou la peau écrème et des massages. Il fortifie le corps entier. Peau aussi bien. Il y a prix lourd - discussions récentes être cirant et s'affaiblissant - si le remplacement d'oestrogène augmente ou diminue des risques de grand lourd de prises d'excès de thyroxine de cancers (utérins, sein, etc. ovarien) sur le système cardiovasculaire. Des désordres psychiatriques (manie par exemple) ont été liés aux changements de ceratin des niveaux de neurotransmetteur. Certaines drogues tropicales psychopathes changent les rapports. Censément elles peuvent être utilisées pour le rajeunissement. Malheureusement, vous recevriez plutôt une psychose qu'un plus jeune regard.

Sur l'Internet vous pouvez trouver des informations massives sur des hormones ce rejuvenate vous. J'ai vu quelques sites Web qui énumèrent pratiquement n'importe quelle hormone principale :

• oestrogène

• androgènes

• corticostéroïdes

• hormone de croissance

• thyroxine

• DHEA

• melatonin

• et quelques autres comme drogue que cela mène au rajeunissement.

Les sites Web ont souvent des références à la littérature scientifique. La plupart des sites Web juste vous vendent ces hormones ou offrent des cours de thérapie d'hormone.

Mon avis personnel serait que le remplacement sans visibilité peut causer plus de mal que mènent à n'importe quel rajeunissement désiré.

L'information utile que j'extrairais à partir de l'article est qu'A) pratiquement chaque hormone dans le corps est impliqué. B) Certains moyens de rajeunissement sont documentés réellement. Cela donne l'espoir.

Je n'emploie pas des hormones personnellement. Si je les utiliserais, je les avais l'habitude en quantité très petite pour imiter la physiologie et dans les conditions commandées spéciales que j'exposerai dans ce qui suit. Les doses qui sont employées dans la thérapie régulière sont réellement manière à la haute comparent aux niveaux normaux d'une organization saine.

3. Thérapie antioxydante.

Car nous avons discuté, dans les meilleurs antioxydants de cas sont la méthode pour la longévité, pas rajeunissement. J'emploie des méga-doses d'antioxydants disponibles au-dessus du compteur. J'emploie seulement ceux que je considère le coffre-fort. J'ai beaucoup de doutes qu'ils donnent suite mesurable. Quoi qu'il en soit je les emploie. Ne jetterait pas loin.

4. Restriction calorique.

Je l'emploie aussi bien. 60% du repas régulier - est la manière à beaucoup - vous déplaceriez à peine vos pieds. Je la règle. Mon avis : si vous augmentez votre activité, vous pouvez manger plus. Équilibre juste votre nourriture et mouvements. Bien que je pourrais avoir tort.

5. Règlement hypothalamique.

C'est niveau effrayant. L'hypothalamus est le secteur de votre cerveau qui se repose sur la base de votre crâne. Pourquoi discutons-nous des hormones ci-dessus ? Bien, l'hypothalamus contient cent de centres qui règlent votre métabolisme et tout d'abord, statut hormonal. Les études de l'hypothalamus sont compliquées - la plupart du temps il y a des études post mortem des sections de cerveau. Pour réaliser l'étude fonctionnelle que vous devez employer des techniques micro-neurochirurgicales (toujours très grossières) et essayer d'enregistrer des changements de cent environ des cellules hors de plusieurs milliards. Les changements incluraient la production minuscule (nano et grammes de Pico) des neurotransmetteurs mal définies. Les quantités infiniment petites de ces neurotransmetteurs sont produites par seulement peu hors des raccordements de cellules de centaines et existent seulement plusieurs nanosecondes. En général il est plus difficile d'étudier ce secteur que pour rechercher une aiguille dans une meule de foin. Si vous considérez qu'il y a seulement peu de centres ont l'expertise appropriée, vous comprendraient pourquoi le progrès est relativement lent. Même peu de laboratoires étudient le rajeunissement. Bien qu'il y ait eu des rapports que la transplantation du tissu hypothalamique de plus jeunes animaux à plus vieux pourrait résulter dedans rajeunissement-comme l'effet.

Je mentionne ce niveau parce que l'hypothalamus d'A) règle la production du groupe de messagers intermédiaires qui activent à leur tour le hypophysis, celui activent les glandes adrénales, les ovaires, la glande thyroïde etc. (peut-être beaucoup d'autres secteurs dans le corps de Th) ce à leur tour produit que les hormones ont discuté en haut. (Description complète que vous pourriez trouver dans un manuel de l'endocrinologie) B) en raison de complexité d'hypothalamus c'est un bon candidat étaient « une roue dentée suprême » d'horloge biologique peut résider. Un conseil serait proximité de l'epiphysis - petit pois-comme la glande qui produisent le melatonin et règle des rythmes circadiens. Ce ne serait pas la surprise cette toute qui est reliée ensemble dans l'hypothalamus. Un de l'objection - qu'est au sujet des vers ? Ils n'ont pas l'hypothalamus pendant qu'il est. Mais ils vieillissent et meurent comme des humains. L'explication serait que les vers ont également le système nerveux et une autre partie de elle peut jouer le rôle central dans les horloges biologiques. Une autre explication serait qu'il n'y a aucun un tel centre du tout, tout se produit sur les niveaux plus bas.

J'étais intéressé par les méthodes de rajeunissement depuis l'enfance. Peut-être j'ai lu trop de science-fiction. Quand j'étais dans le medschool une scie quelques mentions de phénomène peu commun dans le rayonnement magnétique. Pour faire le short d'histoire, par la suite j'ai trouvé un livre - 400 pages de manuscrit fin. J'ai trouvé le livre dans la bibliothèque médicale centrale à Moscou. Même notre bibliothèque relativement grande dans l'état russe Med U n'a pas eu ce livre. En outre j'ai lu la thèse de dissertation, celle ai été lié à ce livre. Plusieurs scientifiques russes ont développé la théorie relativement compliquée, faite centaines d'expériences. La théorie est un peu complexe, implique la discussion du syndrome d'effort et d'adaptation. Secteur évidemment hypothalamique également discuté. Je ne suis pas grand ventilateur de cette théorie. Mais résultent les auteurs décrits frappaient : ils pouvaient reconstituer la ménopause chez les rats, prolongent la durée de rats une répétition presque deux fois et plus importante il à plusieurs reprises. Par la description du livre « rejuvenated des rats » a regardé les mêmes que des jeunes, mais était simplement plus grand dans la taille. Bien, vous avez vu un rat de laboratoire, vous savez que des rats plus anciens ont les cheveux rares, les yeux mornes, êtes chez le jeune rat de la ménopause etc., dans l'opposé, auriez les yeux rouges lumineux, les cheveux très lisses, les menstruations, etc. Ce n'est aucune surprise - toute la croissance des cheveux, la production d'huile par la peau, production de l'humidité dans des glandes lacrimal et ainsi de suite sont réglées par les hormones. Le même est vrai pour des rats aussi bien que pour des humains.

Les auteurs ont décrit les méthodes qu'ils ont trouvées la plupart du temps empiriquement. D'ailleurs ils ont examiné quelques méthodes sur des humains et ont décrit le traitement de la variété des maladies - asthme, gastrite, ulcères peptiques, cancers de peau de qualité inférieure (non-mélanome) juste pour appeler peu. Comme je comprends ils n'ont pas décrit le rajeunissement chez l'homme. Cependant plus tard il y avait quelques mentions en littérature. Les auteurs décrivent des zones d'activation, de formation et d'effort. En général il est difficile appliquer les méthodes - elles exigent la commande permanente de l'état d'organization pendant beaucoup de mois, peut-être années. La commande du niveau hormonal et la commande du sang fonctionnent. En outre le paramètre changerait d'individuel à l'individu. Dans la médecine moderne il est beaucoup plus rapide et plus fiable pour couper le cancer de peau avec le couteau ou donne les inhibiteurs puissants de pompe de proton pour un ulcère gastrique.

Je me suis rendu compte que j'ai employé certaines des méthodes décrites, même avant que j'ai lu ce livre. Depuis lors j'ai ajouté encore plus de méthodes pour mon usage personnel. La plupart du temps j'emploie les méthodes que je sens en sécurité et efficace. Par exemple la transplantation de l'hypothalamus serait hors de question. C'est un procédé peu sûr wacking. Récemment il y avait des signaux que DHEA, melatonin ou d'autres hormones pourraient faire des miracles : des personnes plus âgées se sentent en tant que jeunes. J'attendrais la confirmation des effets. Quelques auteurs suggèrent que le rajeunissement puisse être atteint par les cocktails individuellement conçus des hormones. Je penserais que n'importe quelle hormone donnée fait plus de désordre que le règlement. Pratiquement chaque hormone décrite ont des boucles et des voies qui empêchent la surproduction. Si vous remplacez juste les hormones en donnant le produit de remplacement, vous wack la production de vos propres hormones ceux qui ont injecté comme beaucoup d'autres. Toutes les hormones sont complexly interliées. Les différents cocktails seraient meilleurs, mais les doses décrites en littérature wacking. Encore je pourrais avoir tort. Peut-être tout est si simple - obtenir juste le cocktail et vous sauterez comme lapin nouveau-né.

Vu l'information différente de différentes sources, je proposerais après théorie :

Au rejuvenate vous-même vous devez recréer le niveau hormonal et métabolique de la jeune organization.

Il est réellement très difficile atteindre ce : votre organization ont tous moyens de produire toutes hormones nécessaires. Les niveaux des hormones dans les personnes âgées ne sont pas jusqu'ici des niveaux dans la jeunesse réellement. La différence est plusieurs pourcentages, non plusieurs plis. Mais commutateur d'horloge biologique à l'underproduction. L'idée est tricher l'horloge biologique et de reconstituer les niveaux de la jeunesse. La partie la plus difficile est d'entrer dans la fenêtre de la production optimale. Vous ne pouvez pas aller si bas - juste n'aurait aucun effet sur le rajeunissement. Vous ne pouvez pas aller au-dessus du niveau optimal - il causera l'effort et bien plus de détérioration. Ainsi l'approche est très individuelle. Il n'y a aucun effet rapide - vous ne pouvez pas rejuvenate de regarder 50 à regarder 30 durant la nuit. Vous avez besoin vraiment de beaucoup d'engagement et de temps. Les méthodes que vous choisissez ne sont pas d'importance tellement grande. Pratiquement n'importe quelle action vers votre corps causerait des changements de votre statut métabolique et hormonal. Exercice physique, herbes, yoga, hormones (basses doses) etc. - nous pourrions énumérer des milliers.

Personnellement j'ai employé les antioxydants disponibles, légères restrictions caloriques, herbes (certaines de substances en herbes comme le ginseng, l'Echinacea, etc. imitent des hormones en leur structure chimique), autohypnose, programmation neurolinguistic (NLP), automobile-formation, différents exercices, bactéries lactiques, etc. important est la capacité d'ajuster le niveau du traitement - réduire la dose d'herbes ou augmenter la dose de l'exercice etc.

Les méthodes de commande sont de beaucoup de grande importance. Les méthodes décrites incluent la mesure du niveau hormonal et de certaines fractions des cellules dans le travail de sang (qu'est également réglé par des réactions hormonales et métaboliques)

Si j'aurais une clinique de thérapie de rajeunissement j'emploierais probablement plusieurs de ces méthodes - elles sont objectives et reproductibles. Mais elles exigent le travail de sang.

Pour l'usage individuel là quelques méthodes subjectives existent. Elles sont décrites en littérature comme : Si vous êtes en état de rajeunissement vous sentez la grande énergie, faim, agitation. Votre sommeil serait normalisé, vous combattez des infections régulières beaucoup plus efficacement - la réaction inflammatoire pourrait être exagérée, mais elles durent un temps plus court. Vos yeux scintilleraient comme dans la jeunesse. Vous sentirez l'euphorisme constante et aurez besoin en faisant quelque chose. Il y a quelques autres critères subjectifs. Personnellement, j'ajouterais : vous noterez que vos ongles et cheveux se développent comme fou en ces conditions.

Le plus grand problème est comment se tenir en cet état de rajeunissement pendant une période prolongée. Vous vraiment ne pouvez pas aller par dessus bord - l'activation superbe juste wack tout votre système. Vous ne pouvez pas aller sous l'activation - juste aucun aucun effet utile. Vous devez l'obtenir a simplement raison. La solution est serrée, commande de continuos. Garçon, elle est vraiment dure dans l'environnement stressant moderne (ne décrirait pas toute ordure que j'ai eue ces dernières années), mais il est possible. L'attachement est votre solution. Quelques formules pour calculer des doses de stimulus sont décrites dans la littérature, mais je me sens qu'il est plus facile d'aller de pair avec différents sentiments subjectifs. Au-dessous d'il y a une animation qui contient quelques éléments simples de NLP et pourrait aider à accorder un cerveau.

Est-ce que maintenant, que j'ai obtenu près en utilisant ces méthodes ? Le puits pas beaucoup, mais moi espèrent plus. Actuellement temps je suis le yo 35 que je n'ai pas vraiment le bon groupe de commande dans mon expérience personnelle. Autrefois les gens m'ont demandés si je suis plus jeune que mon frère (il est plus jeune que moi pendant plusieurs années). Peut-être c'est une certaine sorte de groupe de commande. Quand j'hérite un serveur de barre (ne peut pas dire souvent, peut-être une fois en un an avec des amis) demande souvent mon identification. Elle est drôle également parce que je n'emploie pas l'alcool. Ainsi, pour boire un coke que je dois montrer l'identification, étant yo 35. Autrefois les gens me demandent êtes vous 18 ou 19 quand j'ai joué le polo d'eau chez Yale, undergrads m'ont indiqué ils ont pensé que j'étais étudiant de première année (comme je devine également 18 ou 19). Cette fois j'avais 33 ans. Les adolescents commencent souvent à me parler de la manière si je suis un autre adolescent. Et ainsi de suite.

Ainsi, en général il est vraiment difficile de mesurer le rajeunissement. Toutes les mesures sont la plupart du temps subjectives. Même dans l'épreuve scientifique bien projetée vous trouvez une certaine description des changements biochimiques (qui ne vous indique pas quelque chose au sujet du rajeunissement pendant qu'elle est) ou quelques descriptions subjectives - « patients sentis bien mieux, feutre rejuvenated et se fortifient ». Combien rejuvenated ? Combien d'années ont été renversées ? Il est très difficile d'estimer. Si je dis à une personne que j'ai MD et PhD, il dit le « aha ». Mentalement ils s'ajustent immédiatement et maintenant ils indiquent que j'ai probablement 30 ans. OK. Autrefois ils disent juste : vous regardez si jeune.

Encore 35 n'est pas l'âge où vous vraiment pouvez se vanter que les méthodes ont fonctionné. J'attendrais des couples plus de décennies pour dire qu'il y avait effet mesurable. Malheureusement. Vous n'avez pas le droit pour une erreur. Si une méthode ne fonctionnait pas, vous ne pouvez pas retourner et la changer. Vous êtes déjà derrière pendant plusieurs années.

Mais mon sentiment personnel et subjectif est que les méthodes fonctionnent. Je crois qu'il est possible par commande serrée maintiennent le niveau d'une plus jeune organization. Il exige juste beaucoup de travail.

Au-dessous d'lui y a l'animation qui pourrait aider à accorder en « état optimal de rajeunissement » désiré. L'animation exige le joueur instantané de dossier que j'emploie cette animation pour me. Je doute de qu'elle vous aidera nécessairement. Peut-être 1 sur 10. Si vous n'êtes pas sûr, ' ne pas la toucher. L'animation contient de l'information simple de NLP.

Animation

Regarder fondamentalement les couples d'animation chronomètre une semaine pendant 5 minutes devrait commencer le processus de accord (au moins je me sens ainsi). Vous devriez viser à la condition quand vous sentez l'énergie inépuisable, l'euphorisme, le sommeil normalisé, et quelques sentiments il est difficile de décrire que - comme un tintement fin dans vos bouts du doigt, subjectivement il se sent comme une énergie versante. Il est difficile d'expliquer, mais quand vous vous sentez le comprendre. Si vous ne sentez rien, il signifie que cela ne l'a pas fonctionné, n'oublie pas.

Me finir ainsi dirais qu'il est difficile mais probablement possible atteindre rajeunissement - au moins en certain degré. A.K.2004