La puissance de combiner des fondations d'oscillation de golf avec l'exercice

Quand la formation dans de bonnes fondations d'oscillation de golf est combinée avec le bon programme d'exercice, les résultats peuvent n'être rien sous peu de miraculeux.

Prendre les exécutions superbes étées témoin dans les golfeurs juniors comme les soeurs de chanson, le Ty Tyron et le Michelle Wie. Étonnamment l'à niveau élevé de l'exécution de ces golfeurs juniors très jeunes a été souvent discuté. Plusieurs théories et raisons ont été avancées. La plupart d'entre elles n'est pas vraie. Par exemple une croyance commune est que ces plus jeunes golfeurs exécutent mieux et répondent mieux pour jouer au golf des fondations d'oscillation enseignées en raison de leur flexibilité. Ce n'est absolument pas VRAI.

La différence entre les golfeurs et les adultes juniors est habituellement force et pas flexibilité. J'ai personnellement travaillé avec des centaines de golfeurs juniors et j'ai observé dans la stupéfaction pendant qu'une période très courte de faire des exercices de force a rapporté des augmentations de leurs commandes de golf autant dans l'ensemble de 50 yards.

Cependant un mot rapide d'attention. Participer aux programmes faux d'exercice de formation de force peut endommager un golfeur au lieu d'améliorer leur jeu.

Mon travail avec les golfeurs juniors a pratiquement prouvé quelque chose à moi au delà de n'importe quel doute raisonnable. Et c'est le fait que la formation dans les fondations correctes d'oscillation de golf pendant que quelqu'un fait les bons exercices golf-spécifiques, est une manière très puissante de développer et d'améliorer quiconque jeu.

Sans exercice la meilleure formation dans le monde sur des fondations d'oscillation de golf n'aura AUCUN impact du tout.