Le massage de Shiatsu est-il le traitement final de détente ?

Mon premier massage de shiatsu

J'ai ouvert mes yeux soudainement. Il souriait à moi. Alors j'ai réalisé que je dois avoir endormi tombé. C'était un sentiment étrange. Activé, régénéré et détendu, tous en même temps. Et il était si agréable. Si c'est un plein massage de shaitsu de corps, je veux des autres.

Le massage de Shiatsu est fait a entièrement vêtu, mais rien restrictif ne doit être porté, j'a été dit. Je m'étends sur un futon sur le plancher. Il a commencé par placer ses mains sur mon estomac et a fermé ses yeux, sentant juste mon énergie. Alors il a commencé à travailler sa manière autour de mon corps employant toutes les sortes de techniques de massage combinées avec l'étirage et la traction de mes bras et jambes.

Mais le meilleur peu était quand il a travaillé autour de ma tête et cou. Cela s'est senti si bon. Et quand il a abaissé mon épine avec ses mains coupant et malaxant. Mon corps entier a tinté et j'ai senti des précipitations d'énergie. Je pense qu'elle était au sujet puis de cela que je dois avoir dérivée au loin pour dormir.

Quel est un plein massage de corps ?

Les débuts de session avec quelques questions. Santé générale, problèmes, douleur, taches de tension et toutes conditions médicales existantes. Ceci établit des antécédents. Si vous avez un certain nombre de traitements réguliers vos antécédents sont maintenus courants avec les résultats de chaque session.

Se trouvant sur votre dos, le donateur se met à genoux vers le bas près de toi et place une main sur votre abdomen. C'est un diagnostic de « hara ». Le mot japonais « hara » signifie que votre centre et lui indique beaucoup au sujet de votre système d'énergie à un praticien sensible de shaitsu. La technique de massage de shiatsu implique de stimuler ou détendre les points d'acuponcture ou les méridiens de votre corps.

Le mot « shiatsu » signifie la « pression de doigt ». Le but de ces techniques de massage est libérer et équilibrer l'écoulement du « ki » ou de l'énergie, aux points où il est devenu bloqué ou overstimulated.

Une pleine session de corps inclura le travail sur votre abdomen, coffre, épaules, bras, mains, tête, cou, jambes, pieds et dos. Vous obtenez vos bras et jambes poussés et tirés. Vous êtes malaxés et coupé avec des mains et la pression statique de doigt est appliqué aux points spécifiques sur votre corps.

Pourquoi vous sentez-vous activé et détendu ?

Votre corps a un réseau des canaux ou des « méridiens » d'énergie dans ce que votre « ki » coule. Ce réseau invisible suit les voies semblables au système nerveux et fournit un approvisionnement constant en énergie vie-donnante.

Et juste comme une autoroute occupée, les colmatages dans l'écoulement peuvent se produire. Mais à la différence d'une autoroute ces constrictions souvent pas clair naturellement, entraînant la douleur, la tension, l'irritation ou même la maladie locale. Et parce que les méridiens relient tous organes ensemble, elle peut poser des problèmes dans d'autres parties de votre corps aussi.

Shiatsu dégage ces colmatages, libérant votre énergie, ainsi vous vous sentez activé. L'énergie bloquée se dégageante libère la tension. Les techniques de massage et la puissance « du contact humain » a un effet de détente énorme sur votre corps entier. C'est pourquoi vous pouvez tomber endormi. Libérant toute votre tension vous détendez immédiatement dans des niveaux beaucoup plus profonds d'esprit qui encadrent au sommeil.

D'où est-ce que cette forme de massage provient ?

Le massage de Shiatsu a commencé au 6ème siècle au Japon. Le fondateur de moderne-jour du shiatsu comme thérapie est Tokujiro Namikoshi et l'institut pour la thérapie de Shiatsu qu'il a ouverte en 1925 sur l'île du Hokkaido. Après que 20.000 diplômés, shiatsu soit largement pratiqués au Japon. Il est également pratiqué en Chine mais s'appelle l'acupressure.

L'étude du shaitsu implique beaucoup plus que des techniques juste de doigt de pression et de massage. Les étudiants étudient l'anatomie, physiologie, les méridiens et diagnostic d'énergie « circuite » que du corps, de points de pression, d'études de cas et de « hara ».

Ils doivent avoir beaucoup d'heures de la pratique sur des volontaires et ils doivent être adaptés et forts. Un praticien doit être séance confortable, se mettant à genoux et s'accroupissant sur le plancher. Quelque chose nous ne sommes pas utilisation à faire dans l'ouest.

Pourquoi le shiatsu est la détente finale

Nous toutes les vies occupées de fil équilibrant le travail, les maisons, les rapports et beaucoup d'autres déclenchements pour l'effort et la tension. Ces déclenchements construisent lentement mais sûrement, particulièrement si votre vie est « plein-sur » avec peu de repos et relaxation. Vous noterez les signes : l'incapacité de détendre, l'irritabilité ou toi peuvent souffrir de l'insomnie. Ce sont justes quelques uns des symptômes.

Cet effort cause le corps et tension de muscle et beaucoup d'inbalances de la manière que votre corps fonctionne. Alternativement, l'énergie essentielle qui coule autour de votre corps devient resserrée et bloquée entraînant la douleur et le malaise. Nous tous savons la valeur thérapeutique du massage pour libérer le dégagement de tension de tension mais de cartels de Shiatsu avec de l'énergie qui dégagent, tous en une session.

Les fontes d'un massage de Shiatsu tous votre effort et tension accumulés et te donne une poussée toute d'énergie en même temps. Il n'y a pas beaucoup de thérapies qui peuvent faire ceci et être si agréables aussi.