Le poids perdant est comme manger la crême glacée

La « vie est comme une boîte de chocolats, » Forrest parlé d'une voix traînante Gump.

Les métaphores sont grandes. Les auteurs les emploient toute heure parce que, simplement mis, ils obtiennent votre attention et conduisent vraiment un point à la maison.

C'est parce que la vie et une boîte de chocolats ont autant en commun comme pain grillé français pour le déjeuner et pain grillé français à votre santé.

Mais vous savez qu'une ligne de poinçon vient pour relier les points et pour relier deux ridiculement choses indépendantes. Ainsi vous attendez, écoutant brusquement pour attraper le fil que les marques il se comprennent.

« Vous ne savez jamais ce qu'obtenir vous allez. » Aaahhh, riiigghhtt !

La disparité, le vrillage mental, et le claquement de résolution de surprise le point à la maison. Là. C'est la micro-anatomie de notre outil littéraire plus commun. Ainsi que diriez-vous d'une métaphore pour manger sain ?

Le poids perdant est comme manger un cône simple de crême glacée de mort-par-chocolat de godet. L'ok, celui a cloué « homme, ceci la pièce tend raison ». Mais me laisser maintenant expliquent.

Tout d'abord, les vrais connaisseurs savent que vous devez s'attarder au-dessus de votre crême glacée : chassant des coureurs, les gardant outre du trottoir, et les poussant droits au fond du cône sans se baigner dans lui. Ce sont tous des facteurs essentiels. C'est un processus.

Et c'est le point. Il temps juste de prises, et quand vous êtes finis avec cette boule, vous pensent que… perfectionner !

Imaginer maintenant que le même godet simple de la crême glacée, mais cette fois placée dans la cavité vide profonde d'un bol de céréale. Nous voyons qu'il avalent là, triste et seul, et décident invariablement qu'il a besoin de 3 copains supplémentaires de godet.

C'est parce que nous croyons que nous obtenons gypped de façon ou d'autre si notre nourriture ne remplit pas espace.

Maintenant. Queest-ce que ceci doit faire votre dîner ce soir ? Bien, l'espace vous servez votre nourriture dans les sujets. Si vous mettez le dîner sur un plateau colossal, vous finirez vers le haut avec les portions 2, 3, et 4 tout du plat en même temps. Et s'il est devant toi… vous allez le manger.

Ainsi un message de base vous pouvez à emporter et l'essai est ce soir simplement de commencer de plus petits plats. Ce tour exploite une des lois de roche en place de l'univers.

Il y a de quatre d'entre elles en tout : E=MC2, garde du trouveur, la conservation de la matière et de l'énergie, et la grande - vos yeux sont plus grands que votre estomac.

Simplement la manipulation de cette dernière loi empêche manger avec excès énergique si typique de l'Américain secouer les cuvette-conducteurs. Et, l'abrogation de cette loi de nature n'exige aucune math plus élevée ou même un degré de physique.

Prendre la première mesure à résoudre vos problèmes de partie en commençant par un plus petit espace pour votre nourriture. Après, manger de votre nourriture comme vous mangez votre crême glacée - peu à la fois. L'apprécier en la rendant dernière.

Les petites morsures augmentent la longueur et le plaisir du repas. Quand votre foyer est plus sur le plaisir que la consommation, cet un peu devient… se perfectionnent !

Vos calories chutent avec vos tailles de partie et vous aimez votre nourriture davantage - juste comme prolongé au-dessus de votre cône simple de crême glacée de mort-par-chocolat de godet !

Aaahhh, riiigghhtt !