Le reflux acide m'obstrue éveillé la nuit

Le reflux acide m'a forcé à réveiller soudainement des périodes innombrables, dans un état de panique, obstruant sur mon propre acide et haletant pour le souffle.

Rien ne peut vraiment décrire le sentiment brûlant de bile, ou le goût qu'il laisse dans votre bouche pendant que vous essayez de ne pas bâilloner et jette-vers le haut. J'ai dû coller un pincement de pâte dentifrice dans ma bouche et le laisser là à l'essai et couper le goût de bile.

J'ai été diagnostiqué avec une hernie hiatale en tant qu'adolescent, qui peut contribuer au reflux acide. L'acide brûlant m'avait laissé seul pour la plupart de mes années 20. Cependant, un travail élevé d'effort et un gain suivant dans le poids et le manque d'exercice ont rapporté le reflux acide dessus avec une vengeance en quelques mes années 30.

Quand j'ai commencé à avoir les vagues presque constantes de l'indigestion de brûlure d'estomac et d'acide, se reposant tout droit à mon bureau, j'ai su qu'il était temps de voir le docteur.

À ce moment-là, je n'avais jamais entendu parler du reflux acide.

Il m'a dit que plus de 60 millions de personnes souffrent de la brûlure d'estomac fréquente, de l'indigestion acide ou du GERD (la maladie de reflux de Gastroesophogeal).

Le reflux acide décrit la régurgitation du support acide la gorge. Il peut également mener à des conditions médicales plus sérieuses qui peuvent exiger l'hospitalisation.

Mon docteur a expliqué ceci se produit quand le sphincter oesophagien inférieur (LES) ne se ferme pas correctement et contenu de l'estomac fuient en arrière, ou reflux, dans l'oesophage. Le LES est un anneau de muscle au fond de l'oesophage qui agit comme une valve entre l'oesophage et l'estomac. L'oesophage achemine la nourriture de la bouche à l'estomac.

Quand l'acide chauffé au reflux d'estomac touche la doublure de l'oesophage, il cause une sensation brûlante dans le coffre ou la brûlure d'estomac appelée par gorge. Le fluide peut même être goûté dans le dos de la bouche, qui s'appelle l'indigestion acide.

Heartburn qui se produit davantage de deux fois une semaine peut être considérée GERD, et lui peuvent par la suite mener à des problèmes de santé plus sérieux.

Quand je suis finalement allé voir mon docteur, j'avais l'indigestion presque constante de brûlure d'estomac et d'acide.

Il a plus loin expliqué que les symptômes sont habituellement plus mauvais la nuit où la personne est appartement menteur et l'acide coule facilement du support d'estomac l'oesophage.

N'importe qui, y compris des enfants en bas âge, les enfants, et les femmes enceintes, peuvent avoir GERD.

J'ai été dit pour faire quelques style de vie et changements diététiques. Ils ont inclus :

1. En utilisant une cale reposer pour élever mon corps à la heure du coucher

2. Manger l'abondance de la fibre et boire d'un bon nombre de fluides.

3. Mangeant de petits repas et mangeant lentement.

4. Ne se couchant pas pendant au moins 1-2 heures après avoir mangé.

5. Livres supplémentaires perdantes. La pression supplémentaire supplémentaire de causes de poids sur votre estomac et peut irriter des symptômes.

6. Habillement lâche de port. Les vêtements étroitement de raccord ont fait pression supplémentaire sur votre estomac.

7. Ne s'exerçant pas pour au moins une heure après avoir mangé.

8. Éviter ce qui suit : alcool, tabac, caféine, chocolat, nourritures frites et grasses carbonatées de boissons, d'épices, produits de tomate, citron, et menthe poivrée.

Je suis un non-fumeur et je ne bois pas que beaucoup. Je bois un morceau juste de café cependant. Le vrai coupable pour moi cependant avait bu du jus de fruit de la sorte avant lit. Quand j'ai, mon reflux acide a été sensiblement plus mauvais.

Car j'ai fait beaucoup de ces changements à mon style de vie, j'ai vu du soulagement.

L'oreiller élevé fonctionne merveilleusement. J'ai également commencé à prendre le médicament d'inhibiteur de pompe de proton, qui réduit la production acide dans mon estomac. J'ai été dit que la chirurgie peut être une option en bas de la route.