Le Sinusitis- comment je le bats vous peut aussi

Après deux opérations douloureuses de sinus, je descendais toujours avec des infections. J'ai dû trouver un certain vrai remède à mon problème de sinusite, car j'étais fatigué de prendre des antibiotiques et particulièrement fatigué des maux de tête mats et profonds chaque fois que j'ai eu une attaque.

Les opérations de sinus essayent d'éviter

Les opérations n'étaient aucun amusement. Après que le premier mon nez « ait été emballé ». Ceci signifie qu'afin d'arrêter le saignement, le spécialiste OTO-RHINO/chirurgien mettent une grande quantité de gaze dans mon nez, qui signifie qu'on peut seulement respirer par la bouche pour la semaine ou ainsi du temps de rétablissement. En d'autres termes, l'ingestion et la respiration ne peuvent pas se produire en même temps. C'est une bonne manière de perdre le poids, car on ne peut pas manger beaucoup, mais ce n'est pas une grande manière de vivre. À la fin de cette période, avant de retirer la gaze, le docteur dit « ceci se sentira comme je tire vos cerveaux par votre nez ». C'était le rapport le plus précis qu'il m'a jamais fait.

La traction ce qui ont semblé comme 6 pieds de gaze moite et collante hors de mon nez était une sensation presque surrealistically douloureuse. Mais j'ai pensé, « si mon septum dévié est maintenant fixé, au moins je peux attendre avec intérêt aucunes infections de sinus à l'avenir, ou au moins beaucoup moins de elles. J'avais tort encore, car elles ont commencé à revenir après quelques mois. J'ai changé les spécialistes OTO-RHINO puisque le premier m'a mis par des tonnes de douleur pour aucun gain. Après des années de traitement avec ce nouveau docteur, j'ai décidé de prendre son conseil et d'essayer une autre opération. Entre d'autres thérapies, j'ai eu des projectiles d'allergie pendant ce temps, quoique j'aie seulement examiné le positif pour des allergies mineures à un couple des choses.

Mon nez « n'a pas été emballé » cette fois, mais il y avait d'abondance immobile de douleur. Encore mes espoirs pendant un futur infection-libre étaient à tiret quand ils ont commencé vers le haut encore après quelques mois. Ainsi après deux opérations par deux spécialistes OTO-RHINO différents, j'ai dit que « asse'est assez ». Pour ceux qui considèrent des opérations de sinus fixer des choses aimer un septum dévié, voici mon conseil considéré : ne pas le faire. Essayer au moins l'irrigation nasale recommandée par Dr. Murray Grossan qui est expliqué ci-dessous avant que vous. On entend parler des personnes qui ont eu 5 ou 6 opérations de sinus, et ces ou ne pas travailler, ou si elles causent l'amélioration, elle ne dure pas très longtemps. Certains m'ont dit qu'une opération de sinus « fixée » leurs problèmes, mais moi suis sceptiques.

Diverses approches éprouvées pendant des années

Tout au long de mes années avec des problèmes significatifs de sinus, j'avais lu un certain nombre de livres et avais essayé différents produits et approches. Un auteur que j'ai lu tôt-sur n'encourageait pas très. Il a dit que certaines choses ont aggravé des problèmes de sinus, et on devrait simplement cesser de manger le chocolat, le fromage et d'autres produits laitiers. En outre, il a dit qu'afin d'être traité il ne pourrait simplement y avoir aucun boire des boissons alcooliques non plus. Désolé dit-il mais c'est la manière qu'il doit être. Pour une personne qui a habité en France et qui est venue pour apprécier l'excellent vin et les nombreuses variétés de fromage, c'était terrible.

Quel genre de vie est-ce que j'aurais sans vin potable et fromage de manger ? À ce point j'ai dû m'arrêter le boire, comme même un verre de vin pourrait être suffisant pour déclencher une infection presque chaque fois. Après six mois de ceci je suis tombé malade de la soude potable et de la bière sans alcool, qui goûte le joli mauvais. En fait j'étais ridiculed dans un restaurant en France quand j'ai commandé un bouclier, qui est la bière sans alcool de Heineken. Le propriétaire français a demandé à mon pourquoi je commanderais une boisson si ridicule avec son excellent repas, et je m'ai expliqué ai eu des problèmes de sinus. Il a répondu que lui de mauvais problèmes de sinus aussi, et lui ont obtenu des maux de tête journaliers, mais rien ne l'arrêterait de boire du vin rouge ! J'ai admiré réellement son attitude, mais les maux de tête étaient trop douloureux, et je me suis senti comme j'étais sur la recherche de la « huile de Lorenzo », comme le père dans le film du même titre qui a eu besoin d'une certaine huile rare pour guérir son fils.

Il était également par cet auteur, un spécialiste OTO-RHINO, que j'ai entendu parler la première fois de l'irrigation nasale, mais le système suggéré n'a pas bien fonctionné. Il a vendu une solution saline, mais elle était trop forte et a causé une sensation brûlante dans mon nez. Il a suggéré une sorte de pot au nez long appelée un pot de Neti pour employer pour verser la solution dans chaque narine. Cette approche n'a pas fonctionné presque comme le système suggéré par Dr. Grossan (voir ci-dessous), et j'ai été incorrectement convaincu que l'irrigation nasale n'était pas efficace. Elle fait une grande différence comment l'irrigation est faite et avec quel genre d'équipement et de solution saline.

Dr. Murray Grossan à la délivrance

I commencé ainsi faire plus de recherche sur d'autres livres et approches, et au cours de ceci j'ai trouvé un livre par Dr. Murray Grossan appelé « le traitement de sinus les 7 étapes simples ». En un mot, le système de Dr. Grossan's a fonctionné. Son livre contient beaucoup d'explications techniques au sujet de sinusite et comment traiter lui. Il explique clairement les raisons du problème et suggère de nombreux remèdes comprenant des considérations de régime, améliorations environnementales à la maison comme le nettoyage de conduit et la commande d'humidité, et l'aspect le plus important du programme : irrigation nasale de palpitation avec une solution saline.

Utiliser un WaterPik et un adapteur

Quand j'ai commencé la première fois à suivre le conseil de Dr. Grossan's il a suggéré à l'aide d'une machine de WaterPik, et ceux-ci ont été vendus pendant des années comme des dispositifs pour améliorer la gomme et la santé dentaire. Dr. Grossan a simplement vendu un adapteur et une solution saline, bien qu'on puisse employer le sel de table. Bien que beaucoup plus cher que le sel, je constate que cette solution saline est commode, fonctionne bien, et n'a aucun préservatif. J'achète habituellement les récipients une douzaine à la fois, et ceux-ci dureront jusqu'à une année avec une application par jour. On met simplement une cuillerée de solution saline dans le réservoir de WaterPik et puis environ 16 onces. de l'eau chaude pour dissoudre la poudre. Alors l'adapteur nasal est mis dans une narine et la machine propulsera doucement la moitié du liquide par le canal nasal à un, et elle vidangera dehors l'autre côté.

On alors met l'adapteur dans l'autre narine et répète le procédé de ce côté. Ce procédé est fait tout en se penchant au-dessus d'un évier. Je normalement mets alors plus d'eau dans le réservoir et emploie le WaterPik sur mes dents comme on l'a à l'origine prévu, et j'ai aidé ma gomme et santé dentaire aussi bien. Mon hygiéniste dentaire a fait plusieurs commentaires au sujet de combien meilleur mes gommes et dents coûtent quand je vais chercher dedans des nettoyages. L'effort entier prend seulement environ 5 minutes ou ainsi, y compris essuyer tout sec. Je fais normalement l'irrigation une fois par jour environ une heure avant lit, mais si je m'avère justement me réveiller avec plus que la congestion habituelle le matin, je la ferai puis aussi bien.

La manière la plus facile de commencer

Dans les années passées le Dr. Grossan a fourni sa propre machine pour l'irrigation nasale. Ce s'appelle le système d'irrigation nasal hydraulique de Pulse®. Pour l'expédition environ $89 positive on reçoit l'impulsion hydraulique nasale/sinus Irrigator®, sinus Irrigator de 2 originaux incline le ®, gorge Irrigator Tips® de 2 originaux, Respirent-ease® la crème hydratante nasale de XL (c'est la solution saline), et les extraits de, « le traitement de sinus » par Dr. Grossan.

C'est la manière la plus facile de commencer, car vous faites requis tout. Si le système fonctionne bien et vous voulez continuer à faire l'irrigation nasale quotidiennement, je suggérerais l'achat d'un paquet de boîtes salines d'une douzaine solutions, car le prix est inférieur par boîte et il y a seulement une charge de expédition au salaire. Naturellement on pourrait achat immobile un WaterPik à un magasin de détail au détail et acheter l'adapteur de Dr. Grossan's et la solution saline pour travailler avec lui. Pour des informations sur la façon acheter ces articles, et aussi comment télécharger un ebook libre écrit par Dr. Grossan, suivent les liens à la fin de cet article.

D'autres médicaments

Pour beaucoup de gens le système d'irrigation nasal sera assez pour commander vos problèmes de sinus. Ceux de nous avec la sinusite particulièrement significative peuvent devoir compléter ceci avec des médicaments, et j'emploie Flonase avant d'aller au lit chaque nuit aussi bien. Si je me sens comme je suis sur le bord d'une infection de sinus pourrais prendre un certain zyrtec (un antihistimine) ou si une infection semble imminente, j'ai ma balle argentée, qui est prednisone. Je n'emploie pas une grande partie du dernier, cependant, car il peut y avoir latéral affecte avec du ce stéroïde. Mon docteur prescrit habituellement 10 pillules 20 de magnésium chacun, et ceux-ci durent pendant environ une année. Je ne prends jamais une pillule entière et prends habituellement à 5 le magnésium ou à 10 maximum du magnésium à la fois pendant un jour ou à deux.

Je suis dit que ce n'est une quantité raisonnable et rien à de s'inquiéter pour. Parler de mauvais effets secondaires, avant de découvrir le système de Dr. Grossan's, parfois désespéré pour le soulagement, j'ai employé un excédent - le contre- jet appelé l'afrin. Les avertissements sur l'étiquette indiquent pour employer ce produit pour seulement 4 jours ou moins. Ce médicament peut endommager les cils dans les sinus à un et endommager permanent si utilisé trop. Comme les utilisateurs fréquents savent, il y a également un effet appelé la congestion de rebond, ainsi après l'avoir employée vous pourriez finir vers le haut juste comme encombré comme quand vous avez commencé. Ainsi, les gens sont tentés pour continuer de l'employer, et on dit que devient provoquant une dépendance. Dr. Grossan recommande simplement que vous jetez votre afrin dans les ordures et restez loin de elles. Je ne l'ai pas employée pour des années maintenant et l'AM heureux d'être débarrassé de lui.

Je n'ai pas éliminé des infections de sinus entièrement, et je pourrais descendre avec peut-être une par an. Je suis plus susceptible si très fatigué, ou après de longs vols, car nous allons souvent dans les deux sens en Europe pour nos affaires d'excursion. En me volant n'importe où veiller à prendre un certain genre de decongestant, normalement le Flonase. Je peux apprécier le vin, fromage, chocolat, et je vraiment n'ai pas besoin de n'éviter aucune nourriture particulière. Le système de Dr. Grossan's a fonctionné pour moi, et je certainement ne manque pas les maux de tête profonds et douloureux d'infection de sinus qui étaient tout le trop familiers. Dr. Grossan a un bon nombre d'autre conseil en son livre aussi bien, et je recommande certainement que n'importe qui avec la sinusite l'a lue.

Mieux de la chance à toutes les victimes de sinusite. J'espère que cette information aidera à améliorer vos vies autant qu'elle m'a aidé. Veuillez ne pas hésiter à expédier cet article aux amis et à la famille qui souffrent de la sinusite.