Le Word de « P »… Temporisation

Un problème bon nombre d'entre nous sont au courant de. Son apparence vers le haut dans votre environnement de travail interférant votre vie quotidienne….et paix d'esprit.

À quoi la temporisation ressemble-t-elle ? Encombrer sur votre ordinateur de bureau, meubles d'archivage bourrés, dossiers numériques chaotiques, n'obtenant pas de travailler à vos priorités et ne manquant pas de faire des dates-limites pour appeler juste uns. Les résultats ? Plus d'effort, d'inquiétude et d'anéantissement au sujet de ce que « n'a pas été fait ». Efficacités réduites. Temps perdu. Peu de gains de productivité. Simplement mis, retarder des décisions est un briseur d'affaire quand il vient à l'exécution et à la satisfaction personnelles… en particulier dans le lieu de travail.

Vous pensez probablement qu'il y a beaucoup de raisons que nous temporisons et vous avez raison. Et aucune de elles ne va faire une différence si vous voulez vraiment surmonter ce barrage de route. Voici comment commencer à décaler ce paradigme :

Vous avez- vision et propriété de vos buts ? Un point clé. Sans vision il est difficile de rester concentré sur des priorités et l'exécution. Vous devez également noter vos buts. Les rendre mesurables, appropriés et timelined d'une manière dont les aides vous restent responsables envers vous-même.

Au sujet de quels types de choses temporisez-vous ? La plupart d'entre nous temporise probablement à un certain degré au sujet de quelque chose. Même organisateurs professionnels. Il y a des années où j'ai commencé à identifier les secteurs spécifiques dans lesquels j'étais un procrastinator. J'ai commencé à employer un temporisateur pour m'obliger à agir au cours d'une certaine période. Il m'a obtenu par le charger et par la suite ces actions sont devenues une habitude. Changer une habitude négative en positive est la clef. Prendre une minute pour penser aux secteurs spécifiques dans votre vie où vous pourriez retarder des décisions. Énumérer une variété de méthodes qui peuvent vous aider à travailler par cela… et n'oublient pas d'inclure quelques récompenses le long de la manière.

Qui peut aider ? Une chose qui nous aide à obtenir par le changement est appui de famille, d'amis et de collègues. Si vous voulez changer votre comportement, identifier un secteur ou la matière dans laquelle vous vous connaissez temporisent, énumèrent les étapes d'action que vous pouvez prendre surmontez cet obstacle et puis partagez votre but avec quelqu'un. Je les appelle un « entraîneur de responsabilité ». Appeler cette personne pour l'encouragement quand vous vous sentez glisser. Trouver quelqu'un qui peut aider et offre pour faire quelque chose en échange de eux.

Commencer maintenant. Agir. Puisqu'il est tout au sujet de vos actions… et pas simplement de vos intentions. Se rappeler que… les pensées deviennent des mots de mots… deviennent des actions d'actions… transforment en habitudes… des habitudes développent le caractère… et votre caractère est votre destin.

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