Le yoga est « unité »

Les praticiens expérimentés de yoga se sentent souvent découragés quand un danseur naturellement doué, gymnaste, ou l'artiste martial, exécute un asana avançé avec peu d'effort. Comme j'ai mentionné avant, il y a les gens avec les capsules communes ovales et leur gamme extraordinaire de mouvement est un cadeau. Toi et moi pouvez devoir travailler à elle, mais les nombreuses récompenses de la pratique en matière de yoga sont toujours là.

Le yoga se compose de beaucoup de facettes, et Asanas, sont juste un des nombreuses parties de yoga. Beaucoup d'étudiants qui font les admettre la flexibilité extraordinaire luttent avec une autre partie de yoga - comme : L'étudiant qui juste ne peut pas calmer vers le bas pour méditer, équilibrant dans les asanas, Pranayama, philosophie de Yogic, et ainsi de suite.

Malheureusement, j'ai vu beaucoup de praticiens prometteurs de yoga stopper pratiquer le yoga, dû à une mentalité concurrentielle. Dans leurs propres esprits - ils étaient en concurrence avec chaque étudiant dans la classe et, probablement, leur professeur de yoga aussi.

Se rappeler que le yoga signifie la « union. » Dans des limites simples, nous pouvons dire l'union de l'esprit, corps, et l'esprit. Il y a beaucoup plus d'explications au sujet d'union, mais ce pourrait être un article séparé. Il y a également beaucoup de branches de yoga et, en conséquence, beaucoup de types d'union, mais de concurrence est loin d'union.

La concurrence augmente le moi, et le moi est juste une partie de votre personnalité. Le moi résiste à l'union pour sa propre survie. Le moi est notre masque social et ne veut partager rien.

Se rappeler, la prochaine fois que vous commencez à se sentir envieux d'un étudiant ou d'un professeur différent que n'est pas l'union. Si quelque chose, il vous tiendra en arrière de l'union et de beaucoup plus de contributions valables que le yoga peut faire à votre vie.

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