Les 10 manières principales de surmonter la temporisation

Quand une personne est ennuyeuse ou indifférente, certain charge et les projets peuvent sembler comme la torture ! Ce sentiment mène habituellement à la temporisation, et la temporisation mène souvent à la culpabilité. Voici quelques manières pratiques d'éviter ces situations et de surmonter la temporisation :

1. Recharge quotidienne

Être sûr d'obtenir assez de sommeil et reposer chaque jour de sorte que vous ayez l'énergie nécessaire vous devoir accomplir le votre charge.

2. Obtenir un ami impliqué

Il est plus difficile de temporiser quand une autre personne est impliquée. Si vous avez un charger que vous n'attendez pas avec intérêt, inviter un ami plus d'à vous dépanner. Si vous avez des courses à courir, trouver un copain avec qui vous pouvez courir des courses.

3. Se récompenser

Vous êtes beaucoup pour accomplir qu'alésant charger s'il y a un dîner dehors ou un nouveau CD vous attendant quand (et seulement quand) le charger est complet.

4. Faire les choses dans les morceaux

La temporisation vient souvent des sentiments de accablent. Casser charge, même les petits, dans des étapes de sorte qu'ils soient maniables et te fournissent un sens de la direction.

5. Employer la musique

Allumer de l'amusement et de la musique optimiste et la laisser vous pomper vers le haut ! la musique 80s et les showtunes sont souvent grands sélectionner--se lève qui vous donneront ont eu besoin d'énergie pour aborder le votre chargent.

6. Ne pas avoir peur pour faire 2 choses immédiatement

Ne pas avoir peur pour équilibrer courant ou monotone charge avec quelque chose qui est pour tenir votre intérêt. Vous pouvez payer des factures tandis que vous regardez la TV, ou parlez au téléphone tout en nettoyant la maison.

7. Délégué

Vous trouvez-vous temporiser sur des corvées à la maison comme le nettoyage et la blanchisserie ? Ou peut-être écritures au bureau ? Les déléguer ! Les enfants, les personnes de nettoyage, les blanchisseries, les adjoints administratifs et plus sont tous disponibles pour prendre certaines de ceux qui sont ennuyeux charge outre de votre liste et libère vers le haut votre heure pour la substance que vous feriez plutôt.

8. Donner la priorité

Peut-être vous temporisez sur un charger parce qu'il n'est vraiment pas celui important. Peut-être vous aimeriez réorganiser vos étagères de livre, mais ne lui circulez jamais. Si cela ressemble à d'une bonne idée mais à la fin il n'est vraiment pas celui important pour toi, ne pas le laisser accrocher au-dessus de votre tête.

9. Contacter le résultat de fin

Avant que vous commenciez un charger ou projetiez qui a le potentiel élevé de temporisation, contacter les résultats. Quand le charger est-il fini, que ce moyen à toi ? Quel sera meilleur dans la vie en conséquence ?

10. Le faire juste ! !

Ne pas penser à lui trop, au saut juste dedans et ne pas l'obtenir fait !

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