Les 9 piliers du geste pour la prise de parole en public

Faire des gestes, en embrassant des mouvements du chef, corps, bras, mains, jambes et les pieds, est une partie normale et nécessaire de prise de parole en public. La maîtrise de cet art et la fabrication de lui semblent prise normale beaucoup de pratique, mais ne peuvent pas être maîtrisées n'importe quelle autre manière. Tellement voici les bouts supérieurs à aider à vous expédier le long de votre manière.

1. La tête devrait bien-être portée et non tenue en équilibre d'un côté comme si contrôlant une assistance. Une fois jugée droit elle dénote une attitude, un courage, une joie, une fierté, ou une autorité normale ; quand vers le haut elle indique l'espoir ou la prière ; si de haut en bas, honte, modestie, ou réflexion ; si vers l'avant, appel, écoute, sympathie ou anticipation ; si en arrière, surprise, terreur ou indépendance ; en secouante, en démenti, en mécontentement, ou en emphase.

Des mouvements fréquents et sans signification devraient être studieusement évités. Dans le cintrage, incliner le corps principal et supérieur ensemble, afin d'apporter la courbure de la taille. Elle devrait être faite lentement et agréablement, avec les yeux regardant vers le bas.

2. Le visage devrait être formé refléter à promptement et sincèrement les émotions du haut-parleur. Quintilian indique : « Le visage est la puissance dominante de l'expression. Avec ceci nous supplicate ; par ceci nous menaçons ; avec ceci nous apaisons ; avec ceci nous pleurons ; avec ceci nous nous réjouissons ; avec ceci nous triomphons ; avec ceci nous faisons nos soumissions ; sur ceci le coup d'assistances ; sur ceci elles maintiennent leurs yeux fixés ; ceci qu'ils examinent et l'étude même avant un mot est parlée. »

3. Les yeux sont grands ouverts dans la joie, la crainte et la surprise ; fermé dans la faiblesse, à moitié fermée dans la haine et l'examen minutieux ; augmenté dans la prière et la supplication ; tombé dans la modestie et la vénération ; regarder obliquement dans l'envie, la jalousie, et l'appréciation.

4. Les narines sont prolongées dans la crainte et l'indignation, et élevé dans dédaigner.

5. Les lèvres sont fermées dans le repos ; s'ouvrir en partie dans la surprise et se demander ; grand ouvert dans la terreur ; tourner vers le haut dans le plaisir, la courtoisie et la bonne humeur ; tourner en bas dans la peine et la douleur ; bouder dans le mécontentement ; et compresse dans la colère, le défit et la détermination.

6. Le corps devrait se déplacer en harmonie avec les autres membres selon les exigences de la pensée. Dans la rotation de l'un côté à l'autre le mouvement devrait être de la taille et pas du cou.

7. Les bras se déplacent de l'épaule, exceptant dans le geste conversationnel. Ils devraient se reposer sur les côtés sans crooking les coudes. Les mouvements peuvent être lents et doux, lents et intenses, rapides et légers, ou rapides et forts. La taille, la longueur, et la vitesse d'un geste dépendent de la pensée. Les lignes sont habituellement dans les courbes, exprimant la grace, alors que des lignes droites sont employées quand la considération particulière est exigée. L'usage universel du geste est de placer, illustrer, généraliser ou souligner.

8. Les mains devraient être soigneusement formées pour la flexibilité et l'expressivité. Les doigts devraient être légèrement distants et ont courbé. Un geste a trois divisions :

- La préparation, faite dans une direction opposée à partir de cela que le geste est de prendre.

- Le geste proprement dit, qui doit être avec précision sur le mot a prévu.

- Le retour, dans lequel la main devrait être lâchée doucement et lentement sans gifler les côtés du corps.

Et voici les gestes de main les plus communs :

- La main en supination, paume vers le haut, est utilisée pour exprimer bon-câlinent, franchise et généralisation.

- La main encline, paume en bas, superposition d'expositions, ou le reste d'une chose sur des autres.

- La main verticale, paume à l'extérieur, est utilisée en gardant au loin, mettant, et dans de la pensée répugnante et désagréable.

- La main serrée est utilisée dans la colère, le défit et la grande emphase.

- Le doigt d'index est utilisé pour se spécialiser et indiquer.

- Les deux mains sont utilisées dans l'appel et pour exprimer l'intensité, l'expansiveness et la grandeur. Habituellement une main devrait légèrement mener l'autre. Les mains sont étreintes dans la prière et extorquées dans la peine.

9. Les pieds. La position debout devrait être facile, les pieds sous un angle de degrés forty-five, un pied avant l'autre, la largeur de la base dépendant de la taille du haut-parleur. Les genoux devraient être droits, épaulent même et niveau de menton. Éviter de se lever sur les orteils et fréquenter aussi le changement de la position de pied. L'effet le plus gracieux est fixé quand le pied gauche est vers l'avant et le geste fait avec la main droite, ou vice versa. Cette combinaison donne l'équilibre, bien qu'il ne soit pas toujours possible de l'employer. Le changement de la position de pied ne sera pas si apparent si fait dans l'acte de faire un geste.

Si vous pratiquez ces gestes avec chaque discours, les fonctionnant dedans naturellement. En temps voulu, cette compétence deviendra la deuxième nature, et votre capacité et présence globales car un haut-parleur s'améliorera rigoureusement.