Les réclamations miraculeuses du régime de zone

L'one-way d'identifier un régime de manie serait la promesse des effets miraculeux multiples sur la santé. Et le régime de zone promet beaucoup.

« Pourquoi est le régime de zone si controversé ? »


« Me bat ! »


Extrait d'une entrevue avec Dr. Barry Sears, par Harper&Collins Publishers

Cinq promesses de couverture

À première vue, Barry a desséché le livre d'abord édité « entrent dans la zone » a les points principaux suivants :

1. Perdre le poids de manière permanente


2. Remettre à zéro votre code génétique


3. Empêcher la maladie


4. Réaliser votre exécution physique maximum


5. Augmenter votre productivité mentale

Ces cinq rapports devraient nous faire l'achat. Je pense que j'achèterais si seulement un d'entre eux étaient vrai, le point trois, empêchant la maladie.

Comment un régime ne peut-il pas être controversé quand il indique qu'il peut « empêcher les maladies » ? Mais, pour être juste, le DR dessèche fournit d'autres détails de son rapport ambigu quelque part entre les couvertures du best-seller. Nous découvrons que le régime de zone peut aider :

• empêcher le type diabète d'II, car le régime de zone n'est rien commande plus que permanente et précise d'insuline par la nourriture que nous ingérons


• empêcher les maladies cardiovasculaires (cardiomyopathie, arthrite, artherosclerosis, hypertension, hypercholesterolemia)


• empêcher ou traiter « les maladies mentales » comme la dépression et l'alcoolisme


• reconstituer l'énergie en conditions telles que le CMS, le PMS ou même les infections par le HIV


• empêcher le développement de cancer et préparer les anticorps combattre des tumeurs avec un plus grand succès.

Je veux vraiment croire que la zone peut être cette recette magique qui peut m'aider à vivre une plus longue et plus saine vie, sans trop d'effort. Mais je me suis attendu à une certaine preuve scientifique pour toutes ces promesses. Et est-ce que que j'ai trouvé à la place ? Quelques histoires au sujet des personnes qui ont avec succès résolu leurs problèmes par régime suivant de zone, et leur gratitude éternelle pour suivre un régime le gourou Barry dessèche ! Je suis désolé, mais je n'achète pas cela.

Naturellement, il y a quelques bons aspects du régime de zone. Il favorise des normes saines de manger et donne le quelque commun-sentent le conseil. Quelque part, sur la route de édition (plus avec précision avec la « zone d'Omega RX --- Le miracle de l'huile de poisson de haut-dose »), Dr. Sears nous conseille de ne pas faire n'importe quel changement radical de notre programme diététique sans consulter un médecin qualifié.

Mais je pense qu'il restent beaucoup de choses qui doivent être prouvées dans la zone. Si cela vraiment fonctionne la manière qu'il promet, l'humanité devrait aller au delà des problèmes tels que la maladie.