Les solutions aux plus grands problèmes de la vie 10 !

Les clients journaliers me disent qu'au sujet de leurs problèmes, souvent dans le grand groupe, et moi ont noté les modèles qui révèlent à plusieurs reprises. Pour beaucoup de gens, les problèmes de la vie sont regardés en tant que « pas assez d'argent » ou « pas assez de temps ». Pour des couples, les problèmes sont souvent autour de « communication » ou de « parenting » ou de sexe. Ils pensent s'ils avaient seulement plus d'argent ou plus de sexe de temps ou meilleur ou un meilleur travail, des choses seraient merveilleux.

Mais cela ne fonctionne pas de cette façon, parce que ces choses ne sont pas le GRAND PROBLÈME. De mon expérience, je suggère que les problèmes vraiment grands de la vie soient :

1. Vision de tunnel. La tendance de se concentrer seulement sur la crise immédiate ou la tache endolorie. Sous l'effort, les choses semblent plus mauvaises ou plus complexes qu'elles sont vraiment. La solution : Perspective. Demander si elle importera en 6 mois. Demander quoi encore continue ? Comment est-ce que j'ai créé cette situation et est-ce que, dans un monde idéal, que j'aime faire à son sujet ?

2. Crainte. L'inquiétude ou la terreur que les choses iront mal, cela que nous échouerons ou serons embarrassée. La solution : Humeur et curiosité. La vie moderne a très peu de tigres de sabre-dent. La situation est rarement la vie ou la mort. Demander, ce qui est le plus mauvais qui peut se produire ? Quel est le meilleur ? Queest-ce que je peux apprendre ? Queest-ce que je ferais si je n'avais aucune crainte ?

3. Confusion. Le sens d'être perdu ou peu clair au sujet de notre direction. Le sens que nous ne savons plus nos propres priorités. La solution : Choix responsables. Choisir vos valeurs et priorités et placer votre propre chemin. Votre vie est à vous. Vérifier votre boussole morale, sélectionner une direction et faire quelque chose de extraordinaire !

4. Culpabilité. La croyance que nous avons blessée ou avons échouée ou sinned et méritent la punition. La culpabilité est l'une ou l'autre précise, parce que parfois nous nous comportons mal, ou c'est faux et simplement une illusion. La solution : Si nous avons transgressé, nous devons faire la restitution, demandons la rémission, apprenons de notre erreur et passons. Si c'est culpabilité fausse, la déposer comme fardeau inutile et irrationnel.

5. Honte. La croyance que nous sommes sans valeur que d'autres, celle nous avons une paille terrible et incurable. Ce n'est pas que nous avons fait quelque chose de faux (culpabilité), mais que nous avons mauvais ou tort. La solution : Espace libre, pensée raisonnable. Chacun s'est comporté mal, mais personne n'a été créé mal ! Toutes les pailles servent seulement à vous rendre plus fort, plus héroïque ou plus compatissant vers d'autres.

6. Solitude. La croyance qu'unique amour nous, ce unique soins et nous ne doit désespérément s'accrocher à n'importe qui qui nous trouve attirants ou acceptables. Ceci crée la dépendance, pas intimité. La solution : Évaluation de soi-même précise. Pas chacun aimera toi, mais la volonté de beaucoup de gens s'ils vous rencontrent, finissent par vous connaître, et dépensent travailler de temps/vous jouant le long du côté.

7. Ressentiment. Tenir la colère et refuser de se déplacer au delà du vrai ou imaginé traitement dans le passé. Certains passent leurs vies entières en tant que « victimes », consolidant un événement terrible dans leur passé. La solution : Laissé aller ! La vie n'est pas foire et les gens ne se comportent pas toujours bien ou avec bonté. Employer votre trauma pour vous rendre sage, aimable, doux, et fort. Tenir la colère ne fonctionnera pas.

8. Individu-Douter. L'interrogation de vos propres capacités, les avis ou les actions répétés et sans fin. L'incapacité de prendre un stand, à l'acte hardiment, ou à suivre-à travers. La solution : Action ! Penser clairement, puis agir et suivre-à travers. Commencer petit, mais le faire ! Vous êtes l'expert en matière du monde votre vie ! Employer votre sagesse pour vivre bien.

9. Obstination. Le refus ou l'incapacité de réévaluer une situation, de changer d'avis, ou de vous admettre étaient erronée. La solution : Sagesse et humilité. Seulement un imbécile reste sur un cours qui est dirigé pour le désastre ! La recherche de la nouvelle et meilleure information, demeurent flexible, ouverte et créatrice. Quand la situation change, ajuster en conséquence et placer un nouveau cours.

10. Penchant. Les humains deviennent intoxiqués aux drogues, mais nous devenons également intoxiqués à nos travaux, à nos avis ou à notre style de vie. Nous pouvons être intoxiqués pour peuple et avoir besoin ils plutôt que les aiment. La solution : Prendre des vacances ! Périodiquement, promenade dans quelqu'un d'autre chaussures. Casser vos habitudes, réarranger votre programme, déléguer ces choses que seulement vous pouvez faire « droit ». Employer les habitudes et les traditions pour vous placer libre, ne laissent pas des habitudes vous asservir !